大家都知道过敏性鼻炎时一种比较常见的疾病，患者也多是由于接触了过敏性的物质所致，例如花粉、灰尘一类，从而让自己的鼻子过生过敏现象，而且以下内容将会告诉鼻炎患者吃什么比较好。有益的食物1、多吃含维生素C
1过敏性鼻炎患者如何对待饮食
大家都知道过敏性鼻炎时一种比较常见的疾病，患者也多是由于接触了过敏性的物质所致，例如花粉、灰尘一类，从而让自己的鼻子过生过敏现象，而且以下内容将会告诉鼻炎患者吃什么比较好。
有益的食物
1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
无益的食物
1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、忌食特殊处理或加工精制的食物。
5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
7、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。
8、动物内脏亦应少食。
9、香烟、饮酒等嗜好应戒除。
10、慎食芹菜、酒酿等发物。
以上有关鼻炎患者吃什么比较好的的相关内容已经教过敏性鼻炎患者如何对待饮食，
以上所说的属于禁忌的饮食要尽量不要去吃，多吃有益于病情好转的食物，且平时还要做好鼻炎的保健工作，早日恢复健康。
2季节性鼻炎应该如何应对呢
季节性鼻炎指的是鼻炎的出现具有季节性，在特别的时期，具有敏感体质的人就会出现季节性鼻炎的症状，患者只有学会应对这个疾病，才能在季节性鼻炎出现后，舒适地度过这个季节，那么，季节性鼻炎应该如何应对呢？
夏秋季节交替，早晚温差的加大。秋季干燥，不仅风中花粉等过敏原满天飞，一些细菌、病毒、尘螨、灰尘等过敏物质也会大量云集起来，过于干燥或潮湿时，都会导致过敏原的堆积，所以此时过敏性鼻炎发病率极高。
通过鼻腔检查，鼻炎的患者主要表现为鼻腔黏膜发白、肿胀、水汪汪的，血液内嗜酸性粒细胞比例明显升高。进一步进行过敏原检测后，可发现对一或多种过敏原过敏。
因为秋季过敏性鼻炎的最主要原因是对植物的花粉过敏，所以，这病又称花粉症。这些花粉大小不一，有的肉眼可以看到，有的看不到，它们很轻，可借风力飘浮到很远的地方。当这些花粉吸入鼻内，就可能会引起鼻塞、清涕、喷嚏等一系列不适症状。
频发感冒可能是鼻炎
过敏性鼻炎患者的很多症状与感冒都很相似，如果不是仔细问诊，很容易被误诊。季节性过敏性鼻炎的四大症状与感冒具有很高的相似性，因此，不少过敏性鼻炎患者通常误认为是感冒，仅服用简单的感冒药物自己进行治疗，结果延误了正确的诊断治疗时机。
了解了季节性鼻炎应该如何应对呢，也要了解把自己的精力投入到季节性鼻炎的预防和治疗上，并不会让我们吃亏，因为当这个疾病出现后，我们要面对的问题更加多，而且，照顾好自己的身体也能预防其他的疾病。
3鼻炎的按摩保健方法包括哪些
鼻炎的治疗如果只是吃药，是很难根治的，所以，鼻炎患者在必要的时候，也应该通过按摩等方法，对自己的鼻部进行调理，这样才能避免鼻炎的症状一直持续下去，当然，要做好按摩，方法是非常重要的，要了解鼻炎的按摩保健方法包括哪些，请看下文。
摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次（迎香穴在鼻翼外侧O．5厘米）。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风和鼻塞。
洗鼻
我们每天用鼻子呼吸，吸入空气中的大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。虽然鼻腔黏膜有一定的过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。
冼鼻的方法是：用掌心盛冷水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。
此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛等不良习惯。损害鼻毛和鼻黏膜，不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。
知道了鼻炎的按摩保健方法包括哪些，就要知道有的人才刚刚把鼻炎治好，又开始以前不良的生活习惯，这样鼻炎的病症很快就会再次出现，鼻炎患者即使治好了这个病，也要继续照顾好自己的身体。
