开水冲蜂蜜：热水喝蜂蜜的副作用有哪些？

时间：2023-11-27

如果直接倒入蜂蜜中，会破坏蜂蜜中的维生素和酶，从而造成蜂蜜中营养成分的流失

开水的温度很高。如果直接倒入蜂蜜中，会破坏蜂蜜中的维生素和酶，从而造成蜂蜜中营养成分的流失。而且，用开水冲蜂蜜会改变蜂蜜的味道，使其产生很多酸味。

蜂蜜营养丰富，其中葡萄糖约占30%，果糖约占40%。此外，蜂蜜还含有大量的维生素、胡萝卜素和氧化酶。这些维生素和酶在进入人体后会直接参与人体的代谢过程，但这些物质在高温下会被破坏甚至完全消散。

开水冲蜂蜜有什么坏处（热水喝蜂蜜会怎么样）

冲泡蜂蜜时，最好使用温开水，且水温需要低于65℃，如果是夏天，天气较为炎热，还可以使用凉开水来冲服，这样才能更好地起到清热解毒的作用。另外，蜂蜜根据生产的季节不同，分为冬蜜和夏蜜，其中冬蜜需要使用40度左右的温开水来冲泡，而夏蜜只能使用30度左右的温开水冲泡。

在饮用蜂蜜水的时候，最好是在饭前1小时或饭后2小时后再饮用，而且尽量不要和凉性的食物一起食用，以免引起腹泻。

如果是胃酸过多或胃十二指肠溃疡的人，在饮用蜂蜜水的时候，可以在饭前1个半小时内饮用，不仅能抑制胃酸分泌，还能使胃酸水平降低，有利于溃疡的愈合。

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网友评论

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显示评论内容（18）

2023-12-08 14:16一笑倾陈[云南省昆明市网友]106.59.179.114
@夏禅初唱知识是富有的，谢谢分享关于蜂蜜的知识。

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2023-12-08 09:47夏禅初唱[北京市网友]202.91.185.108
不管什么东西都有副作用，要多了解才好。

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2023-12-08 05:18烟雨蒙蒙[福建省网友]203.20.106.233
@解释不随一小心使用，合理用药是最重要的。

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2023-12-08 00:49解释不随一[广东省网友]117.103.72.164
消费者要有权知道任何产品的副作用。

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2023-12-07 20:20张波[北京市网友]202.123.107.114
喝蜂蜜还要慎重考虑，未来可真是繁琐啊。

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2023-12-07 15:51拈云拭泪[福建省网友]203.29.183.157
对副作用不了解，还是先咨询医生再说吧。

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2023-12-07 11:22云游[福建省网友]203.11.122.94
以后喝蜂蜜前要先查查副作用，谢谢提醒。

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2023-12-07 06:53樂在其境[广东省网友]203.2.71.217
真的有副作用吗？不敢再随便喝了。

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2023-12-07 02:24malvina27[福建省网友]203.30.173.34
知道了，下次喝热水蜂蜜要小心了。

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2023-12-06 21:55掌支付Joy[广东省网友]119.148.180.240
热水冲蜂蜜，没想到还有副作用啊！

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2023-12-06 17:26染月[北京市网友]139.186.15.33
@自由。据说热水冲蜂蜜对牙齿不好，应该是真的吗？

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2023-12-05 14:33自由。[广东省网友]202.45.17.212
@是不是天空乱了就一切变了我觉得喝热水蜂蜜可以缓解嗓子疼。

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2023-12-04 11:39是不是天空乱了就一切变了[陕西省西安市网友]101.107.169.124
喝热水蜂蜜对减肥有帮助吗？

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2023-12-03 08:45学文[广东省网友]58.65.233.59
@Real way需要注意糖尿病的朋友可以喝热水蜂蜜吗？

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2023-12-02 05:51Real way[上海市网友]43.224.100.35
喝热水蜂蜜经常会上火吗？

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2023-12-01 02:58小豌豆[广东省网友]115.69.65.182
我每天早上都喝热水蜂蜜，听说对皮肤有好处。

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2023-11-30 00:04林燕菲[广东省网友]202.150.194.113
我听说热水冲蜂蜜对胃不好，有没有科学依据呢？

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2023-11-28 21:10素颜大自然[上海市网友]210.14.64.93
热水冲蜂蜜对身体到底好不好，有点担心啊。

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