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虚寒型和阴虚型胃病在中医理论中属于不同的体质类型，因此在调理方法上也有所不同。针对虚寒型胃病，应注意保暖饮食，避免生冷食物，多食暖性食材如姜、葱、蒜等，同时避免过度消化，适当进行舒缓锻炼，以促进体内阳气的运行。对于阴虚型胃病，注重调养内在阴液，多食滋阴润燥的食材，如芝麻、糯米、糖耨等，避免辛辣刺激食物，保持心情舒畅，避免过度疲劳。总的来说，个体化调理是重点，需根据个人体质特点和病情状况进行调理，同时在日常饮食和生活中注意保健养生，才能有效缓解胃病症状。
胃痛又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部、近心窝处经常发生疼痛为主症的消化道疾病，常伴胃酸、吐清水、食欲不振、便溏或便秘。胃脘痛多由急、慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、胃肿瘤等引起。中医
1治疗胃痛的对症食疗法
胃痛又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部、近心窝处经常发生疼痛为主症的消化道疾病，常伴胃酸、吐清水、食欲不振、便溏或便秘。胃脘痛多由急、慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、胃肿瘤等引起。中医认为其病因病机主要与气机不畅、脉络痹阻、脏腑功能失调有关，多由寒邪犯胃，肝气郁结，饮食停滞或脾胃虚寒引起。临床上常以脾胃虚寒引起的胃痛最为常见。
饮食宜忌
宜食补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如大米、籼米、锅巴、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鳜鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇等。
宜食具有滋养胃阴作用的食物，如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉等。
宜食有润养胃津作用的食物，如银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、番茄、乌梅、豆腐等。
忌长期吸烟、饮酒。
忌饮食无规律、不卫生，暴饮暴食、偏食。
忌食物过冷过热、过粗糙坚硬。
忌食浓茶、咖啡和辛辣刺激性食物。
忌过多饮用汽水、汤饭等，因其稀释胃液，减少胃蛋白酶的形成，会削弱胃的消化功能。
忌食性质寒凉，易损伤脾胃的食品，如苦瓜、柿子等。
忌食味厚滋腻，容易阻碍脾胃运化功能的食物。
食疗妙方
佛手排骨汤：
原料：猪肋排、佛手瓜各300克，杏仁20克，姜片、葱段、料酒、盐各适量。
做法：猪肋排洗净，顺骨缝切成单根，斩成3厘米长的段，人沸水中焯片刻，用温水冲去血沫；佛手瓜洗净，切成块；杏仁用温水泡软；锅内倒入适量清水，放入焯好的猪肋排段、杏仁、姜片、葱段、料酒，大火烧沸后转小火煲1小时，放入佛手瓜块，大火烧沸后转小火煲30分钟，加入适量盐调味即可。
功用解析
本品可健脾开胃、祛风解热。
香姜牛奶
原料：丁香2粒、姜汁1茶匙、牛奶250毫升、白糖少许。
做法：丁香、姜汁、牛奶放在锅内煮沸，除去丁香，加少许白糖搅匀即可。
功用解析
本品有降逆气、止呕吐的功效。丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用，是一味很好的温胃药，对寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻等均有良效。
姜韭牛奶羹
原料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升或奶粉2汤匙。
做法：韭菜、．生姜洗净，切碎，捣烂，以洁净纱布绞取姜汁，放入锅内；姜汁中加牛奶或奶粉，加适量水，加热煮沸即可。
荜拨头蹄
原料：羊头1个，羊蹄4只，荜拨、干姜各30克，胡椒10克，葱白50克，豆豉、盐各适量。
做法：羊头、羊蹄洗净，去毛，放锅中，加适量水，炖至五成熟；加入荜拨、干姜、胡椒、葱白、豆豉、盐，小火继续煨炖至熟烂即可。
功用解析
有温脾胃，补虚劳功效。荜拨性热，味辛，温中散寒，下气止痛，醒脾开胃，属芳香性调味品，适宜脾胃宿冷、不思饮食、心腹冷痛、呕吐泛酸、肠鸣泄泻患者作为调料食用。
参芪清蒸羊肉
原料：熟羊肋条肉500克，水发香菇1朵，水发玉兰片3片，党参、黄芪各15克，葱段、姜片、花椒、盐、鸡精、胡椒粉、清汤、鸡汤各适量。
做法：党参、黄芪放入沙锅中，用清水煮2次，煮至剩30毫升，去渣，取药液备用；羊肉洗净，切片；水发香菇、水发玉兰片分别洗净备用；取一只大碗，依次将玉兰片、香菇、羊肉整齐地码在上面，加入葱段、姜片、花椒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡汤、参芪药液，用盘扣住，大火上笼蒸30分钟取出；揭去盘子，余汁倒入锅内，加入清汤，撇去浮洙，浇在羊肉上。
功用解析
本品温中益气，健脾利湿。不仅能用于胃病的辅助治疗，还适用于气血不足、身倦乏力、久泻、子宫脱垂、小便频数等症。
良姜炖鸡块
原料：公鸡1只，良姜、苹果各6克，陈皮、胡椒各3克，葱、酱油、盐、醋各少许。
做法：公鸡去毛及内脏，洗净，切块；将鸡块放在锅中，加入良姜、苹果、陈皮、胡椒及葱、酱油、盐、醋；加水以小火煨炖至熟烂即可。
功用解析
本品有补虚散寒、理气止痛的功效。良姜温胃散寒，行气止痛；陈皮健脾理气；鸡肉温中益气、补虚健胃，活血脉。
2新生儿胃部问题 你不容小觑
新生儿的身体那么小，并且是全新的，所以，在新生儿开始规律性的运作身体之前，经常需要解决一些问题。胃部就是一个问题，但是有些人会笼统的称为消化系统问题。在对你的孩子使用任何类型的家庭治疗时，你应该咨询他的医生。网上的医学建议不能代替专业的医疗。
咨询婴儿医生
在控制宝宝的胃部问题上，这一步是至关重要的。因为医生可以诊断出具体问题并且给出治疗方案。
母乳喂养
研究表明，母乳喂养的婴儿患胃食管返流疾病的几率更小。母乳比其他类型的牛奶更容易消化，从而降低牛奶对婴儿的胃的刺激时间。
尝试非处方药
尝试一个治腹绞痛的非处方药物以及气体净化治疗。在你孩子的医生批准的情况下，将止腹痛的药物给孩子使用。这些治疗药物在药店或杂货店的婴儿区都可以看到。
按摩宝宝
让宝宝躺下，用你的手从宝宝的胸部一直按摩到尿布位置，并且不断地重复，只要你的孩子感到舒适。你的按摩力度要保持平稳，难以引起疼痛。或者，你可以用手在他肚脐周围顺时针按摩，促进胃部消化。
像骑自行车一样运动
让宝宝躺平，把她的脚抬起来，轻轻把她膝盖挪向胸部。另一条腿也重复这样做，不断地重复，只要你的宝宝看起来舒服的话。
尽可能保持垂直的姿势
你可以通过让他在一个安全的婴儿吊索中保持这个姿势。直立的姿势，会通过地心引力的作用使得消化更快些。
注意自身饮食
并没有会对婴儿造成消化问题的食物列表，所以你需要分析自己的饮食。一个常见的问题就是乳制品的食物。然而，牛奶并不总是罪魁祸首。也请记住，问题可能并不全是和妈妈的饮食有关。
乳房疼痛要就医
如果你经历任何类型的乳房疼痛，那么去看医生、助产士或泌乳顾问。鹅口疮是一种念珠球菌感染，在乳母和婴儿身上都会出现，会导致婴儿哭闹。鹅口疮的症状不同，你可能不会看到任何明显的表面症状。
3气滞型和胃热型胃痛的调理方法
胃痛俗称“心口痛”、“肝胃气痛”。可包括西医的胃溃疡、一十二指肠球部溃疡、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂、胃神经官能症、胃粘膜脱垂等病。情绪抑郁、精神紧张，长期饮食失调、过食刺激性食物、过度饮酒吸烟，劳累太过或服用某些药物都可以导致胃痛。
中医常根据胃痛的时间、性质，与饮食的关系等，把胃痛分为四大类型来辨证施治。
气滞型：
胃脘胀痛，牵及两胁，有的痛处不固定，食后胃痛加重，暖气或放屁后痛减，苔白，脉弦。治法：疏肝理气。可用下列方药：
1．轻症病人用苏梗，陈皮、枳壳各5克，甘草3克，煎服，每天1剂。也可吞服青木香粉，每次3克，每天3次。
2．较重的胃痛用柴胡、枳壳、青陈皮各5克，白芍、延胡索、香附各10克，甘草3克，煎服，每天1剂。
3．中成药可选用柴胡疏肝丸、越鞠丸、香砂养胃丸。如果气滞夹湿，脘闷口粘，苔腻，可服香砂平胃丸；如果气滞夹食，应服保和丸；如果气滞夹血瘀，胃部刺痛，固定不移，舌紫，可冲服失笑散。
胃热型：
脘痛有灼热感，口干苦，喜冷饮，嘈心吐酸，大便干燥，舌质红，苔黄。治用清胃泄热。
1．轻症病人服左金丸，每次3克，每天2次。也可煎服蒲公英20克，甘草5克。
2．较重的病人可用苏叶5克，姜川连3克，蒲公英10克，黄芩6克，乌贼骨15克，延胡索、川楝子各10克，甘草3克,煎服，每天1剂。
4虚寒型和阴虚型胃病的调理方法
虚寒型：
胃隐痛，空腹时疼痛加重，饮食后可暂缓，脘部有冷感，喜热饮热熨，喜按，受凉或劳累后容易发病，大便稀溏不成形，舌淡，脉细。用温中补虚，健胃散寒法治疗。可选用以下方药：、
1．轻症病人可煎服高良姜5克，香附10克，每天1剂。或以姜汤送服良附丸，每次6克。
2．较重的病人可用黄芪、白芍各15克，炙桂枝、干姜、炙甘草各5克，白及10克，乌贼骨10克，大枣5个，煎服，每天1剂。
3．中成药可选用附子理中丸、香砂六君丸、香附养胃丸．酸水多的病人可吞服乌贝散，每次5克，每天3次。
阴虚型：
胃部灼热隐痛，嘈杂恶心，进食少，消瘦心烦口干，舌质光红少苔，脉细。治宜滋阴养胃法。
1．沙参、麦冬、石斛、白芍、川楝子各10克，乌梅、陈皮、甘草各5克，煎服，每天1剂。
2．轻症病人可用简便方：川石斛10克，乌梅肉5克，炙甘草3克，滚开水冲泡，代茶饮。
猴菇菌片、胃乐宁片等药，为猴头菌培养物的糖衣片，对消化性溃疡、慢性胃炎所引起的胃痛均可治疗。
另外，针灸、推拿、气功等对胃脘痛均有明显疗效，可以选用。
5对胃病极具特效的中医药方和用量禁忌
介绍一些对胃病极具特效的中医药方和用量禁忌：
茯苓
【药材特征】为真菌茯苓的菌壳。
【性味功用】味甘、淡，性平。利水渗湿，健脾安神。适用于各种急慢性胃病有脾虚表现者。每次用量12克。
薏苡仁
【药材特征】乔本科植物薏苡的成熟种仁，秋末果实成熟时采收。
【性味功用】味甘、淡，微寒。利湿健脾，清热排脓，除痹。清热利湿应生用，健脾止泻炒用。为治疗脾虚证胃病最常用的药物，对脾虚湿盛者尤为合适。每次用量10～30克。
泽泻
【药材特征】泽泻科植物泽泻的块茎，秋季采挖。
【性味功用】味甘、淡，性寒。利水渗湿，泻热：用于治疗湿热阻滞中焦的胃炎、溃疡等。每次用量5～10克。
虎杖
【药材特征】蓼科植物虎杖的根茎和根，春秋采挖，晒干，生用。
【性味功用】味苦，性寒。利胆退黄，清热解毒，活血化淤，祛痰止咳。对伴有口干口苦、大便秘结、舌红的胃炎、溃疡、消化不良尤其合适。每次用量10～30克。
车前子
【药材特征】为车前科植物车前或平车前的成熟种子，夏秋采摘。
【性味功用】味甘，性寒。利尿通淋，渗湿止泻，清肝明目，主要用于治疗暑湿阻滞中焦的急性胃炎，常与泽泻、藿香、佩兰等配伍。
陈皮
【药材特征】芸香科植物橘及其变种的果皮，于秋末冬初果实成熟时采收。陈久者为佳。其橘核、橘络、橘叶也可做药用。
【性味功用】，味辛、苦，性温。可理气健胃、燥湿化痰，具有良好的行气止痛、健脾和中功效，是治疗胃病最常用的中药之一。每次用量为3～10克。
青皮
【药材特征】橘的幼果或，未成熟果实的果皮，5～6月采集。
【性味功用】味辛、苦，性温。疏肝理气，消积化滞。治疗饮食积滞导致的胃脘胀痛、食欲不振，常常与山楂、神曲、麦芽同用。每次用量3～10克。
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