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婴儿多爬行有着诸多益处,不仅可以促进婴儿的体能与肌肉发育,增强孩子的体质,还有助于提高婴儿的认知能力和学习能力。此外,适当的爬行锻炼也有助于调节婴儿的情绪,促进身心健康的发展。同时,爬行运动还有助于预防婴儿肥胖,促进健康的体重增长,降低患肥胖症的风险。一些研究还表明,适当的爬行锻炼也与降低婴儿智力发育迟缓的风险相关。因此,鼓励婴儿多进行爬行活动,对于婴儿的全面健康发展具有重要意义。
纽约大学医学院研究表明,宝宝在6个月大之前使用抗生素,日后可能成为肥胖孩子。还有哪些因素会到这孩子变肥娃呢?现在跟着小编一起挖出让孩子变肥的“罪魁祸首”。
1宝宝越小使用抗生素 长大越容易肥胖
2岁前使用抗生素,长大后更容易肥胖!据英国《每日邮报》报道,一项新的研究表明,幼童使用抗生素将增加日后发胖的风险。相比于没有使用任何抗生素的儿童,那些在岁前至少使用了次抗生素的儿童长大后更有可能肥胖。
究其原因,一个观点认为可能是抗生素杀死了肠胃中的一些细菌,而此前的研究表明肠道中的有益细菌能够减少饥饿感,有利于防止暴饮暴食。另一种观点则认为,药物改变了食物原本的味道,或是由于药物副作用而影响了儿童对食欲的控制。
这项研究对2001年到间收集的64580份儿童健康档案进行了分析。研究数据显示,接近70%的的儿童在2岁之前曾接受抗生素治疗,平均每个孩子有两个药方。当这些孩子2岁以后,有23%的人超重,到3岁时这个比例上升到30%,而到了4岁时上升到33%。
研究人员告诉记者,孩子2岁前更容易患上发烧,耳部感染也是常见的疾病,而治疗这些疾病通常会使用到抗生素。由于多数都使用了广谱抗生素(即抗菌谱比较宽的药物,简单说就是能够抵抗大部分细菌的药物,比如阿莫西林、四环素等),在治疗疾病的同时也杀死了很多有益细菌,从某种程度来说,肥胖与广谱抗生素有着一定的联系。
虽然儿童发生肥胖的原因有很多,包括家族成员肥胖、孩子是否母乳喂养、孩子们的饮食状况和活动情况等,但是过多使用抗生素确实是导致肥胖的原因之一。同时,儿童在年纪尚小时使用的抗生素次数越多,长大后肥胖的机率越高。
2新研究:婴儿不满6个月用抗生素或致肥胖
婴儿在6个月大之前使用抗生素,日后可能成为肥胖孩子
研究报告发表于《国际肥胖症杂志》,特拉桑德是作者之一。研究涉及1991年和1992年出生的一万多人,长期跟踪这些人的健康和发育状况。
研究发现,儿童如果在出生后6个月内用过抗生素,体重和身高的比值大于没有这一经历的儿童。两类孩子在出生后10到20个月间差异不明显。当孩子38个月大时,用过抗生素的儿童体重超标可能性比没用过抗生素的孩子高22%。
研究表明,孩子如果在出生后6到14个月内用过抗生素,日后体重指标与同龄人没有明显差异。
过去超重婴儿比例增加2/3 孩子越早超重越有可能变成大胖子
据英国《自然》杂志网站最新报道,美国哈佛医学院研究人员对12万名6岁以下幼儿进行跟踪调查,发现在过去里,婴儿患肥胖症的比例大幅增加。年龄不足6个月的婴儿中,超重婴儿的比例增加了近2/3,达到10%。
有研究现实表明:孩子越早开始超重,长大后成为一个胖子的可能性就越大。当孩子在大约5岁半的时候,体重和身高的比值应该达到一生中的最小值。体重正常的孩子在这个年龄段通常是苗条的,甚至偏瘦的。如果不是这样,以后孩子减掉多余的重量就相对困难了。研究表明孩子在5岁时如果体重超重或者肥胖,要比他10岁时超重更容易增加成年患肥胖症的危险。
算一算 你的宝贝超重了吗?
世界卫生组织(WHO)认为脂肪过度堆积以至于影响健康和正常生活状态称为肥胖。根据下面的公式,先来测测你的孩子是否处于肥胖状态吧! 1~6个月幼儿:标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×600 7~12个月幼儿:标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×500 1岁以上:标准体重(千克)=年龄(岁)×2+8 计算标准体重(千克)的一般公式=身高(厘米)-105 具体而言,体重超过标准体重的10%~19%为超重,超过标准体重的20%以上可称为肥胖。
6个“帮凶”让你的宝贝不知不觉变肥娃 爸爸妈妈都胖吗?
如果父母都胖乃至父母各自家庭都有肥胖的遗传史,那么孩子肥胖的可能就会比较大。而且如果出生时是巨大儿,由于先天因素,这样的孩子身体中的脂肪细胞数就可能会比其他孩子多,因此儿童期肥胖的几率也就更大些。不过如果父母双方都苗条的话,儿童时期的小胖子成年后长成体型标准的大人的机会会大一些。
吃了一大盘蔬菜还是一小个炸鸡腿?
所吃食物的种类有时比数量还重要。油炸煎烤的食物、饮料、快餐、甜食,奶油制品,这些香甜可口的“美食”,也是最吸引孩子口味的,但它们同时也是最能导致肥胖的食品——高热量食物。也许孩子吃的东西量并不多,但热量绝对值大,这就很容易导致发胖。
“下午茶”的小小爱好者?
吃东西也要讲究时间。在减肥瘦身的团体中有一种说法是“下午4点以后不要吃东西”,它是有一定的科学依据的。因为人体在一天之中代谢热量的程度是不一样的,早晨、上午比较高,下午之后就比较少了。因此,如果你的孩子晚饭前及后吃的零食太多(或吃的东西热量过高),这些食物就极容易在安静的夜晚被“充分(整理)”地被消化吸收并在体内囤积成脂肪。
狼吞虎咽吃饭香?
家长们特别喜欢看着孩子狼吞虎咽地吃饭,把他表扬为“吃饭香”;或者大口大口吃完饭的孩子让家长觉得更省心。其实肥胖的问题与吃饭的速度也会相关。当人吃饭的时候,食物经过消化,使得血液里的血糖和血脂升高,反应到大脑,从而使人产生饱腹感。因此,吃饭吃得快的话,身体还来不及消化食物,在血糖和血脂得以升高给大脑发出“饱”的信号之前,由于饥饿而被饕餮的食物就全都吃进去了,这样就很可能导致吃多了。
他也是个“沙发土豆”?
3母乳喂养可降低婴儿肥胖风险
对于高危肥胖婴儿,他们喂母乳时间越长,就越不可能会成为超重。近()日一项新的研究表明:母乳喂养持续时间越长,似乎对超重和肥胖的早期征兆越有保护作用。研究员Stacy Carling博士生和她的同事追访595名孩子(从出生到2岁),他们在这个时间内追踪记录孩子的重量和身高,并比较将儿童的成长轨迹与这些孩子吃母乳时间长短关联起来。
当考虑高风险的体重增加,儿童身体质量指数(BMI)涨幅高于平均水平更快,随着他们成长。BMI是根据人的身高和体重的测量。
4孕期使用抗生素易致宝宝肥胖
近日,来自哥伦比亚大学的一个研究小组在《国际肥胖杂志》上发表了一项新的研究。该研究表明,准妈妈如果在孕期使用了抗生素,则宝宝肥胖的风险将会大大增加。
研究人员跟踪采访了436位母亲,并记录她们的孩子从出生到七岁时的体重情况。通过面访的形式,研究人员评估了每位母亲在孕期的抗生素使用情况,综合考虑胎龄、出生体重、母乳喂养、产妇的身体质量指数(BMI)和社会经济状况等因素,最终发现,准妈妈如果在第二和第三孕期使用了抗生素,则宝宝肥胖风险增加84%。
以前的研究已经证明,婴儿越早使用抗生素,其肥胖的风险越大,但这是研究人员第一次了解到孕妈妈使用抗生素也会增加宝宝肥胖的风险,特别是在第二和第三孕期。
5母乳喂养可将婴儿患肥胖症风险降低三成
母乳中富含长链不饱和脂肪酸和氨基酸,相比配方奶粉含有更多微量元素,利于婴儿营养摄取。因此母乳喂养更利于婴儿成长和发展,且会降低儿童患肥胖症的风险。这是德国慕尼黑大学医学中心的 Koletzko教授在6月18日下午中国儿童早期发展科学大会上透露的信息。
母乳喂养可使婴儿肥胖症风险降低30%
Berthold Koletzko教授介绍,一项在巴伐利亚包括了9000多孩子的调查显示,母乳喂养的婴儿在上学年龄的超重、肥胖比例明显低于没有母乳喂养的婴儿。他透露,母乳喂养可以使孩子日后患肥胖症的风险降低30%。
由于母乳中含有丰富的长链多不饱和脂肪酸和氨基酸,这些物质可以提高孩子的认知发展、行为能力。对婴儿智力发育的研究表明,母乳喂养儿的精神发育指数明显高于非母乳喂养儿。母乳喂养可以为婴儿提供免疫调节,降低患特应性皮炎、哮喘、炎症性肠道疾病、腹腔疾病、糖尿病等疾病的患病率。
在该次大会中,也有多位专家提及,不少家长在对婴儿喂养的过程中会使用配方奶粉。目前市面里的配方奶粉蛋白质含量,普遍高于母乳中的蛋白质含量,因此在使用配方奶粉喂养婴儿时,应注意减少婴儿的热量摄入,同时多多补充铁、锌等微量元素。
比例适宜蛋白质摄入利于婴儿成长
事实上,传统家长对于婴儿营养摄取存在一个误区,认为婴幼儿的蛋白质摄入越多越好。但研究表明,过量的蛋白质补充对孩子有害无益。
一方面,儿童摄入的蛋白质如果超出了孩子生长发育的需要,蛋白质会对婴儿的肝肾造成负担,对身体造成损害;另一方面,过量的蛋白质补充还可能增加儿童罹患肥胖症的风险。
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