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立秋后，气温逐渐下降，秋风渐起。这个时候不妨多食一些具有清热解毒、止咳平喘、利咽喉等药用价值的野菜，有助于增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。这些野菜包括蒲公英、苦菜、马齿苋等，这些植物都含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒的作用，有助于调理人体的免疫系统，早知早好。此外，这些野菜还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，是秋季理想的养生食材。在立秋后的日子里，多食用这些野菜，有助于保持身体的健康，预防秋季常见的呼吸道疾病。
【立秋后，不妨多食此野菜，清热解毒，止咳平喘，利咽喉，早知早好】
大家好我是你们的老朋友佛系健康之法，感谢小伙伴对于小编的肯定，今天小编为大家伙推荐我们农村荒地或者路边一种无人问津的野草，此草的生命力非常顽强，以前有人用它来喂猪，现如今被当做餐桌上的美味山珍，很多人叫它平车前，又叫做车前草。小时候在农村都会采摘一些回家，此草营养药用价值双高，功效非常出色，具有清热解毒，清热利尿，明目祛痰的功效，很多人肯定也不陌生，不妨今天就跟着小编来具体的了解此草吧。
【野菜平车前的食疗功效】
野菜平车前的食疗功效一：平车前是农村草地和路边荒地里的杂草，生命力非常的旺盛，以前拔都拔不完，现在此草可以作为野菜，含有非常丰富的营养物质，包括氨基酸，蛋白质和维生素等成分，人们食用这种野菜后及时的补充身体的能量，让我们的身体更加强壮。
野菜平车前的食疗功效二：平车前是一种食药两用的保健野菜，此菜不仅仅含有丰富的营养物质，此菜性寒具有清热解毒，清热利尿的功效，生活中对于患有小便不利和潘冠燕具有非常不错的功效，而且入药后具有治疗肝热目赤和利咽喉，治疗咽喉肿痛等症都有非常理想的效果。
野菜平车前的食疗功效三：平车前是我们大自然的馈赠，此菜是天然的消炎药，入药后具有消炎，扩张人体人体支气管炎，能够起到祛痰平喘，可以将冷水浸泡后煎服，具有止咳平喘的作用。
野菜平车前的食疗功效四：我们都知道常用平车前煎水服用后，具有消肿止痛，治疗痛风，预防关节骨痛的作用，每周吃三次，病情能够得到缓解的作用。
【野菜平车前的食疗禁忌】
野菜平车前的食疗禁忌：一般人都能够食用平车前，但是寒性体质的人不能够食用平车前。
你们老家有没有这种野菜吗？你们那边是怎么称呼的呢？（上面的所有的图片都出自网络）
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