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继“葛优躺”走红后，张雨绮的“蚯蚓坐”也火了，普通人可学不会
说起早些年的优秀演员，大家首先想到的就是葛优了，当时的他出演过很多经典的影视剧作品，甚至还带火了“葛优躺”，最后被大家制成表情包，让屏幕前的不少观众捧腹大笑。“葛优躺”可以说是在网络上红了很长一段时间，一直持久不衰，但是最近却又出现了一种做法，那就是张雨绮的“蚯蚓坐”。
这档节目叫做《我和我的经纪人》，其中有一期她要和杨天真互换身份，来帮杨天真做一天的助理。不得不说张雨绮还是很守规则的，一大早就来到了杨天真家里，可能也是因为两人太熟悉了，所以到了之后就直接瘫在了沙发上，玩起了手机。
躺在沙发上的张雨绮姿势非常的古怪，相比也有很少的女明星，会像她这样卸下自己的偶像包袱吧，不得不说张雨绮完全没有明星的架子，非常接地气，只不过在节目中也带火了一种新的坐姿叫做“蚯蚓坐“。
从照片中大家可以看到张雨绮把自己的腿，别在另一个腿上，像是蚯蚓一样柔韧度极佳，这个坐姿可以说是相当亮眼了，不少网友都称这个坐姿为蚯蚓坐，比葛优瘫还要更加夸张一点。不得不说，这个所谓的蚯蚓坐还是非常霸气的，张雨绮也是丝毫没有在意自己的形象，就很真实地坐在了沙发上，难怪大家都会这么喜欢她。
不知道大家对于张雨绮的这种坐姿有什么想说的呢？
“蚯蚓坐”全身放松，懒散颓废，但是也要小心伤害到腰椎。
骨科专家提示，对于腰椎而言，人坐着的时候要承受比站着时更大的压迫，脊椎在腰椎这里有个向前的弧度，这个弧度可以帮助缓冲上身带来的重量，当坐姿不正确时，腰椎健康的弧度将被改变，会增加腰椎承受的重量，腰椎间盘受到重力的影响，变得容易膨出，导致腰椎间盘突出。
“蚯蚓坐”时腰部没有借力点，腰椎缺乏足够的支撑，受压之下扭曲了弯曲的弧度，身体中轴线向后移，盆骨跟着向后倾斜。这时候腰椎间盘承受的压力是健康坐姿的两倍，是躺平时的六倍！
长期不正确的坐姿会导致腰部肌肉损伤，脊柱侧弯，腰椎间盘突出!
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