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自古以来，临摹是习书精进的不二法门。每一位书法学习者都必经临摹前人书法的过程。那么到底怎样临摹才能真正有效呢？
讲解前，先晒几幅石安临摹的一些书法经典名作图例，把原帖和石安的临作放在一起，方便大家更直观对照（左边是原作，右边是石安临作）：
图：石安临习欧阳询楷书《九成宫醴泉铭》对照图
图：石安临习颜真卿楷书《自书告身帖》对照图
图：石安临习王羲之行书《怀仁集圣教序》对照图
图：石安临习汉隶《曹全碑》对照图
图：石安临习汉隶《礼器碑》对照图
图：石安临习汉隶《乙瑛碑》对照图
图：石安临习清代之谦篆书《饶歌册》对照图
我们在习书时，常会问自己一个问题。面对字帖，我们到底临摹什么？又该怎么临摹才有效呢？
临摹其实分为两个部分：摹帖和临帖。摹帖如描红、双勾、描摹等等，传统意义上的描红和沿字边勾线都属于摹帖的范畴。临帖则有实临和意临，对临（也就是我们常见的把字帖放在面前照着临习的做法）、背临为实临，意临则往往带有书家自己的气质或者风格。
但无论摹还是临，前期都应该以追求“逼真形似”为首要任务，即所谓先“入帖”，在形似基础上，再追求“神似”或者“意会”，即所谓“出帖”。
图：石安《九成宫》课堂对临示范
临摹时具体要注意什么呢？石安看来，临摹时侧重需要掌握以下三大方面：一是笔画，二是字形，三是神质。前两个是基础功夫，后一个是进阶要求。
一、笔画
笔画是汉字的基础元素，但又因为毛笔的特性而呈现出其特有的丰富性，尤其是借助笔法的运用，毛笔字的笔画粗细变化万千，构成了中国书法独特的魄力。对练字者而言，每一个笔画的起、行、收笔怎么写都要认真琢磨，笔画的长短、粗细、行笔方向、藏露锋、顺逆锋、方圆笔、提按顿挫（乃至更高阶的内擫外拓用笔或墨色枯润浓淡）等在临摹时都值得认真琢磨，直至精熟于心，自如于手。
图：石安《圣教序》课堂对临示范
二、字形
石安以为，字美在形，结构为要，笔画为基，笔法为本。一个字好不好看，有没有书法味道，字形是至关重要的。字写得好不好看，关键在于字形好不好。具体而言，练字者在字形练习时要注意字的大小、位置（包括笔画和各组成部分的位置得当），以及形态（长扁方圆）、疏密、重心等等。
图：石安意临颜体
需要注意的是，一个字是一个有机的整体，就象一台机器要运转自如必须各个零部件组装到位和配合协调一样，练字者要注意观察并理解掌握字的不同组成部分之间的关系，比如偏旁部首和其他组成部分的相互关系（大小比例、疏密间距、位置关系等等），真正做到对整字的把握。
三、神质。南朝王僧虔有言，“神质为上，形质次之，书之妙道也。”当临摹到一定水平时，更需要注意揣摩所临写的单字、整页字乃至整篇法帖/作品的章法、气韵、风格等，形具而神生，达到形神兼备的程度。
需要强调的是，无论摹写还是临习，对于笔画均应一笔写成，而不能出现描字的情况（可以发现有的书法家在写作品时会有个别笔画补笔的情况，但作为练习基本功的临摹，则笔画应一笔写成，而不应养成描字或者补笔的“不良”习惯）。
图：石安临《颜勤礼碑》
此外，临帖者需要注意的其他要点是：
一是做到“三到”，即手到、眼到、心到。除了以手执笔勤于练习（手到）外，还需多读帖（眼到），认真观察和分析法帖范字的笔画字形和神质。与此同时，多动脑筋，细心深入地琢磨法帖范字，方能有快速进步之效。
图：石安意临颜体
二是做到“临前读帖，临后对照”。石安在临摹时，是非常注意“临前读帖，临后对照”的，通过精读原帖，认真揣摩原帖的每个字形、笔画，化为己用，甚至要通读书法家的理论、原帖书写背景等等。但最起码需要仔细研读字帖本身每个字的笔画构成（大处如长短、粗细、方向）和字形结构（在处如大小、位置、形态），更细之处如笔画的中侧锋、方圆笔、藏露锋等等，以及字形的疏密、呼应、笔画伸缩挪让等等。
每个笔画的起笔、行笔和收笔的过程，掌握每个范字的笔画书写的位置、写法，这对于用格子（无论是米字格还是九宫格、空白格或者其他类型的格子）进行临习的练习者来说尤为重要。
位置方面，尤其是注意起笔的位置，以石安在米字格里书写“池”为例（如下图），比如在格子的什么地方开始落笔的，中间部分应该怎么行笔（如横画右行向上的方向），应该在什么位置顿笔收笔，这些都是我们在读帖和临习时应该认真分析和把握的要点。
图：石安对临欧楷“池”字示例
读原帖时，还需注意研读范帖的规律和变化。比如同一字的不同写法、偏旁部首的书写规律等等。真正的书法精髓之一是“变化”，如王羲之《兰亭序》中23个“之”字无一雷同，欧阳询《九成宫醴泉铭》中的相同字也往往写法和意态不同，其中的大量“变化”正是他们的重要魅力所在。这些都是我们追求更高层次的精临时需要注意的地方。
读帖的重要性，对于临习者来说，无论怎么强调都不为过，懂得读帖是掌握习字法门“原始又有效”的捷径，这点古人早有所言。
图：石安临《九成宫醴泉铭》
唐代孙过庭《书谱》认为读帖时“察之者尚精”，这句话点出了读帖精要，也就是读帖一定要读进去，精读、象疱丁解牛般地认真研究每个字、每一笔画的书写构成。
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