退休教师座谈会感言

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尊敬的领导、老前辈、各位老师：

“倾尽丹心育桃李，奉献韶华铸师魂”。 我33年教育生涯，以缤纷的桃李赢得了社会的尊敬和肯定，如今能有如此丰厚的回报，正是因为33年辛勤的付出，在过去的岁月里，我把青春、汗水和希望播洒在三尺讲台上，默默奉献，做到 “衣带渐宽终不悔”为教育事业添砖加瓦。

今天我们欢聚一堂，让我再一次感谢各位领导、前辈和老师对教育事业的倾注和对我过去工作的支持！还希望退休后的我得到领导、老前辈、各位老师和我的同事一如既往的关心并继续支持、关心、培养刚走上教育工作岗位的我女儿---金婷！

在此祝大家，身体健康，心情愉快，合家幸福，万事如意！福如东海，寿比南山！谢谢！

申请人：

一个退休教师的感言

岁月匆忙，人生苦短，为工作、为家庭、为社会幸劳了数十年，转眼已进入老年，所幸自身残疾没有击倒我，不敢说懂得了人生，但也有些夕阳的感悟。只有深知人生真谛的人，才能过得从容，活得潇洒，真是难得明白！我愿把这点“小明白”写出来以期换来“大明白”，与君共勉。

一、 应有的活法

过一天，少一天；过一天，乐一天，赚一天。过去的已经成了往事，未来的又无法预知；只有面对现实，珍惜巳有，活在当下，才是最应有的活法。

二、要拥有快乐的心态

要有宽阔的胸怀，常怀感恩心，对生活充满了感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐；宽容待人，乐善好施，助人为乐。拥有这种快乐的心态，也就拥有了健康。

三、 幸福与快乐自寻找

幸福不会敲门找你，快乐也不能从天降；幸福靠自己努力营造，快乐是生存的终极目标，快乐隐藏在生活的细微琐事当中，靠我们自己去寻找；幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。

四、学会在玩中取乐

玩也是人的需要之一，要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法，在玩中体验胜利的喜悦和兴奋，做到胜负坦然不生气不较真。从生理和心理上讲人也需要适度的刺激和兴奋，以形成良性循环。

五、平平淡淡才是真

高官厚禄、地位显赫的人是少数，平民百姓是多数“斗室安居，布衣随分”的我们对工作、对家庭、对社会尽心尽力，就算做了贡献，问心无愧，何况我们都老了，大家都一样，最后都要回归大自然，就应心安理得。高薪不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福。

六、珍惜得到的

对于得到的，人们往往忽视它；对于得不到的，往往把它想得太美。其实，生活的美好和幸福全在于怎么欣赏。我们应珍惜和欣赏已经得到的，并不断发现它的意义，使生活充实和快乐。不要去追求那些不可能得到的，不要和别人在物质上去攀比。

七、学会享受

剩下的生活愈是短暂，愈要使之丰满，我们要转变陈旧观念，告别“苦行僧”，争当“快乐鸟”。该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，力争提高生活质量，享受高科技时代的成果。活得自在，活得潇洒，活得优雅。

八、健康最重要

金钱是子女的，地位是短暂的，荣誉是过去的，健康是自己的。现在我们只有一种选择了，那就是自己的健康。对我们来说没有比健康更重要的了。

九、 贵在适度

生命在于运动，但又不可过量；饮食太清淡营养不良，大鱼大肉也吸收不了；太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握个“度”

十、做“完全健康”的人

“完全健康“是指身体健康、心理健康和道德健康。心理健康是指人具有较好的承受能力，自控能力和人际交往能力；道德健康是指人具有爱心，乐于助人、心地坦荡、心胸宽广，乐善好施者长寿。我们应该追求“完全健康”。

十一、利导思维与弊导思维

人生活质量的高低主要取决于我们思维方式。利导思维就是凡事从有利的、积极有利因素考虑，用利导思维设计晚年生活，就会充满活力和信心，日子过得有滋有味；弊导思维就是以消极、悲观的心态混日子，必然导致早衰和早亡。

十二、不要被完美所累

人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是人生的必然，“天道忌满，人道忌全”不完满才是人生，有其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面对现实，随遇而安。

十三、应直面痛苦

对身心痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还是要靠自己。时间是最好的医生，关键是在这段时间里你选择怎么个活法。坚信一切都会过去，解决困难的办法总会比困难多。

十四、不要做金钱的奴隶

钱不是万能的，没有钱是万万不能的。对钱不要看得太重，更不必斤斤计较。一旦看开了，那是身外物，生不能带来，死不能带去。如果有人要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买健康和快乐，何乐而不为？如果花钱能让你悠闲自在，也值！做金钱的主人，不要做它的奴隶。

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