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润肺止咳的茶有哪些(咳嗽必喝这些茶)

分类:健康 2022-11-25 03:53:01 移动版 评论 投稿

大家都知道气候干燥的时候,很容易出现咳嗽的情况,咳嗽虽然不是什么大问题,但是经常咳嗽也非常的损伤气管和肺部,而咳嗽的时候我们就应该润肺止咳,那么润肺止咳的茶有哪些呢?下面健康频道(www.i0746.com)就来为大家介绍一下吧!

哪些茶可以润肺止咳?

1、玄参麦冬桔梗茶:玄参、麦冬和桔梗都是我们非常熟悉的中药材,在日常生活中也可以用来泡茶,玄参和麦冬都具有养阴润肺的作用,而桔梗具有化痰止咳的作用,三者搭配泡茶可以缓解咳嗽。

2、银耳雪梨茶:银耳和雪梨是日常生活中我们常吃的食物,银耳滋阴润肺,雪梨止咳化痰,搭配冰糖和茶叶熬煮成茶服用,适用于阴虚咳嗽的人。

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1、食疗:日常生活中如果咳嗽的不严重,大家还可以采用食疗的方法,有很多食物都具有润肺止咳的作用,比如雪梨、金桔、银耳、枇杷、蜂蜜等等。

2、药物治疗:如果大家咳嗽的症状比较严重的话,最好还是尽快的就医进行治疗,以免是其他原因引起的咳嗽,早治疗早痊愈。

润肺止咳还有那些方法?

1、日常生活中喝茶的时候需要大家注意,不能空腹饮茶,空腹饮茶容易刺激肠胃,不利于肠胃的健康,所以大家最好饭后一小时左右喝茶。

2、大家喝茶的时候还需要注意,不要食用富含鞣酸的食物,因为茶叶和鞣酸结合会产生一些副作用,不利于身体健康。

本文系健康频道原创发布于2020-02-19 21:17:25分,未经许可转载属侵权。