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阴天需要防晒吗(常见的防晒方法)

分类:健康 2022-11-25 07:55:01 移动版 评论 投稿

防晒在日常生活中是很多人都会做的事情,因为防晒不仅能避免晒黑,还有益于皮肤的健康,不过大多数人防晒都是在有太阳的时候,那么大家认为阴天需要防晒吗?另外常见的防晒方法都有哪些呢?快来了解一下吧!

阴天需要防晒吗

需要。

阴天也是需要防晒的,虽然阴天的时候人们感觉不到刺眼的阳光,但是紫外线还是会透过云层照到人们的皮肤上,对人们的皮肤产生一定的影响,所以无论天气是阴天还是晴天,大家都需要做好防晒措施,这样才能更好的保护皮肤。

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1、涂防晒霜:日常生活中最常见的防晒方法就是涂抹防晒霜了,市面上的防晒霜多种多样,大家可以根据自己的肤质,以及想要的防晒强度来选择防晒霜。

2、穿防晒衣:另外除了涂抹防晒霜,防晒衣也是一种很好的选择,并且防晒衣防晒的方法更简单,不过大家在选择防晒衣的时候注意看防晒衣的防晒指数。

防晒要注意什么

1、大家在防晒的时候要注意补水,因为如果皮肤缺水了,也会导致防晒能力的下降,所以大家最好让皮肤一直处于保湿的状态会比较好。

2、另外大家如果是涂抹防晒霜防晒,就需要注意涂抹防晒霜的时间,最好在出门前二十分钟涂好防晒霜,防晒霜才会起作用,并且每两个小时左右就需要补涂一次。