高中物理学习计划范文总结

高中物理知识是现在比较难的一门课程，要想学好物理就要做好学习计划，掌握做题技巧，能够让你在考试中如鱼得水。下面就让小编给大家分享几篇高中物理学习计划范文吧，希望能对你有帮助

高中物理学习计划范文篇一

高一力学中有关运动、力、功、能量、动量、振动和波等概念和规律，以及力学的物理思想与物理方法是后续的热学、电学、光学学习的必要基础，学生在高一打下的物理基础将影响其整个高中阶段的物理学习。人们常说“一年之计在于春”，高一物理就是高中物理之春。

高一物理是高中物理学习的基础，但高一物理难学，这是人们的共识，高一物理难，难在梯度大，难在学生能力与高中物理教学要求的差距大。高中物理教师必须认真研究教材和学生，掌握初、高中物理教学的梯度，把握住初、高中物理教学的衔接，才能教好高一物理，使学生较顺利的完成高一物理学习任务。

一、高中与初中物理教学的梯度

1. 初、高中物理教学要求对比

对比项目 初中 高中 知识内容 最常用的、基础的、学生 能接受的物理知识 比较全面的物理学知识及其世纪应用 适当渗透近代物理知识与观点 知识掌握层次要求 了解物理学的初步知识，了解物理概念和物理规律的含义，能够说出它的要点;

2.初、高中物理教学方法与教材的梯度

初中物理教学是以观察、实验为基础，使学生了解力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的初步知识以及实际应用，因此，初中物理教材内容多是简单的物理现象和结论，对物理概念和规律的定义与解释简单粗略，研究的问题大多是单一对象、单一过程、静态的简单问题，易于学生接受;教材编写形式主要是观察与思考、实验与思考、读读想想、想想议议，小实验、小制作、阅读材料与知识小结，学生容易阅读。

高中物理教学则是采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合，对物理现象进行模型抽

象和数学化描述，要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律，研究解决的往往是涉及研究对象(可能是几个相关联的对象)多个状态、多个过程、动态的复杂问题，学生接受难度大。高中物理教材对物理概念和规律的表述严谨简捷，对物理问题的分析推理论述科学、严密，学生阅读难度较大，不宜读懂。

3.初、高中物理思维能力的梯度

初中物理教学以直观教学为主，在学生的思维活动中呈现的是一个个具体的物理形象和现象，所以初中学生物理知识的获得是建立在形象思维的基础之上;而在高中，较多地是在抽象的基础上进行概括，在学生的思维活动中呈现的是经过抽象概括的物理模型，所以高中学生物理知识的获得是建立在抽象思维的基础之上，高中物理教学要求从形象思维过渡到抽象思维。在初中，物理规律大部分是由实验直接得出的，在高中，有些规律要经过推理得出，处理问题要较多地应用推理和判断，因此，对学生推理和判断能力的要求大大提高，高一学生难以适应。

另外，由于受初中学生思维能力和物理知识的限制，在初中阶段只能通过直观教学介绍物理现象和规律，不能触及物理现象的本质，这种直观教学使学生比较习惯于从自己的生活经验出发，对一些事物和现象形成一定的看法和观点，形成一定的思维定势，这种由生活常识和不全面的物理知识所形成的思维定势，会干扰学生在高中物理学习中对物理本质的认识，造成学习上的思维障碍。

4.学生学习方法与学习习惯不适应高中物理教学要求

由于初中物理内容少，问题简单，课堂上规律概念含义讲述少，讲解例题和练习多，课后学生只要“背背概念、背背公式，考试就OK了”(摘自学生学习总结)，养成教师讲什么，学生听什么;考试考什么，学生练什么，学生紧跟教师转的学习习惯。课前不预习，课后不复习，不会读书思考，只能死记硬背。

而高中物理内容多，难度大，课堂密度高，各部分知识相关联，有的学生仍采用初中的那一套方法对待高中的物理学习，结果是“学了一大堆公式，虽然背得很熟，但一用起来，就不知从何下手”(摘自学生学习总结)，还有学生说“因为没有养成预习的习惯，所以每次上物理课，都觉得听不大明白。这道题还没懂，老师又开始讲下道题”“由于每堂课容量很大，知识很多，而我又没预习，因此上课时，我只是光记笔记，不能跟着老师的思路走，不能及时地理解老师讲的内容”，使学生感到物理深奥难懂，从心理上造成对物理的恐惧。

5.学生数学知识和数学解题能力不适应高中物理教学要求

高中物理对学生运用数学分析解决物理问题的能力提出了较高要求。首先，在教学内容上更多地涉及到数学知识：

(1)物理规律的数学表达式明显加多加深，如：匀加速直线运动公式常用的就有10个，每个公式涉及到四个物理量，其中三个为矢量，并且各公式有不同的适用范围，学生在解题时常常感到无所适从。

(2)用图象表达物理规律，描述物理过程。

(3)矢量进入物理规律的表达式。这是学生进入高中首先遇到的三大难点之一。从标量到矢量是学生对自然界量的认识在质上的一次大飞跃。对于已接触了十几年标量的学生，这个跨度非常大，l+l=2，1-1=0，- 2<1，“天经地义”，现在突然变了，两个大小为1的矢量合可能等于0，而两个大小为1的矢量差反而可能等于2，-2m/s的速度比lm/s大，学生难以接受。

并且在应用数学工具解决问题的教学要求上对高中学生也提出了相当高的要求：要能根据具体物理问题列出物理量之间的关系式，进行推导和求解，并根据结果作出物理结论;要求学会运用几何图形和函数图象表述、分析、处理问题。

但初中学生升人高一时，无论在掌握的数学知识量上，还是对已学数学知识应用的熟练

程度上都达不到高中物理所需，例如：在运动学中用v-t图象的斜率求加速度，而此时学生还没有学过斜率概念;在运动和力的合成与分解中要用到三角函数知识，而学生却只学过直角三角形的三角函数定义，一般三角函数定义和最简单的三角公式都还没有学，学科知识之间的不衔接也增大了高一物理教学的难度。

高中物理学习计划范文篇二

高一物理学习方法总结：从实验入手深化理解动量定理 动量定理是高中物理课程的重要基础知识,对学生扩展牛顿定律的认识、学习动量守恒定律、研究有关碰撞和打击等问题,起着十分重要的作用。教学实践表明,学生不是很容易掌握这个问题,尤其是对冲量和冲力的认识,往往模糊不清。

因此,如何使学生真正理解这两个概念,就成为动量定理教学中的关键。

我给学生做过一道简单习题:体重60kg的建筑工人,不慎从高空跌下,由于弹性安全带的保护,他被悬挂起来。已知弹性缓冲时间是12s,安全带长5m, 求安全带所受的平均冲力。在解题中不少学生暴露出来对动量定理的模糊认识,计算结果是安全带所受的平均冲力小于工人体重。错在哪里?为了引导学生去发现问题、分析原因,可让学生自己做一些简单的实验,在教师提出几个有针对性问题的启发下,自己边实验,边观察,边分析,边总结。

[实验]:用很轻的细线吊着一个物体。

[启发性问题]:

①在平衡状态下,物体受哪些力的作用?细线所受的拉力是多大?(物体受细线的拉力和重力的作用。细线所受的拉力在数值上等于物体的重量,方向向下。)

②托起物体,让物体自由落下,在冲拉一瞬间,细线断了。问:在这一瞬间,物体受哪几个力的作用?细线所受的拉力有何变化?(这一瞬间细线断了,表明细线所受的拉力增大了。)这里教师应该指出,细线和物体所受的这个瞬时拉力就是冲力。

③上题中,安全带所受的平均冲力会小于工人的体重吗?(这时学生知道:不会。)这个简单实验,定性地否定了上题中的计算结果。为了让学生进一步理解动量定理,可把实验略加改动:换一条较韧的细线,不让它断,线的上端挂在弹簧秤钩上。利用弹簧秤的读数,可以半定量地说明问题(由于弹簧秤的弹力而产生的微小振动,不宜在这里分析)。通过教师的启发,让学生得出结论。

除此之外,也可以让学生站在磅秤上不动,然后又让他跳上磅秤(跳的高度任意),这时磅秤的瞬时读数比人的体重大等等。这些实验虽然都很简单也远非完善,却能给学生一些感性认识,对形成正确概念是很有帮助的。

同时,为了使学生真正掌握动量定理,灵活运用于分析问题和解决问题,在此需要反复讲清动量和冲量、冲力等几个重要概念,讲清动量定理数学公式的物理意义、适用的条件和范围。①动量定理表示:物体所受的合力F的冲量等于物体在这段时间里的动量的改变。 ②冲力f是作用时间很短而平均值很大的变力。这种力常见于碰撞或打击现象中,有时又称为冲击力或打击力。但是,冲力f和合力F是不能混为一谈的。如果物体只受某一冲力f作用而动量发生改变,则f就是F。如果物体除受冲力f外还受其他力(如重力)的作用,则f就不等于F;只有其他的力比冲力小很多而忽略不计外,才可以认为f等于F。我们在解题过程中有条件地略去其他的力而只考虑冲力,跟不加分析地略去或完全不知道这些力是完全不同的。

③由于冲力是随时间而变化的变力,在具体问题中很难确定,而动量的改变是可测的有限值,因而经常利用动量定理求冲量或平均冲力。

④动量mV是矢量,它的方向跟速度的方向一致;冲量FΔt也是矢量,在Δt很小时,它的方向跟合外力的方向一致。因此在分析问题时,要注意它们的矢量性,要选定正负方向。

高中物理学习计划范文篇三

经过半个多月的网上学习，从各位同仁的教学经验和学习体会中，我对物理教学有了更深刻的认识和理解，这些所得将对我今后的教学有很大的帮助和启发，下面就简单讲讲如何帮助学生更好的进行物理教学。

物理学学习是一次充满迷茫、艰难探索、循序渐进的长途旅行,对物理概念、物理定律和物理思想的理解要经过反复思索、逐步加深、直到顿悟的漫长过程。学习大学物理，我们从开始就会发现，许多概念和定律在中学都曾学习过，也有了一定的理解，遇到的一些问题也能用中学物理方法解决，这种不断重复、逐步深化的方式本是学习物理学的常用方法。但这种方法易使我们产生轻敌思想，误以为学习大学物理不难，对概念的理解、方法的掌握、物理思想的确立以及物理问题的处理思路习惯于停留在中学水平，忽视了对知识体系和思想体系的深入思考，慢慢地感到学习越来越困难，逐渐失去了对物理课的兴趣，也就不可能有好的学习效果。因此，需要特别提醒的是，我们从开始就要十分重视对大学物理的学习，不仅要投入足够的时间和精力，而且要掌握正确的学习方法。 学习物理关键在于多思考，搞清楚其中的原理。学习物理不是简单的套用公式，进行数字推导;物理知识重要的是要掌握扎实的基础知识。要对基本物理概念、物理规律清楚弄清本质，明白相关概念和规律之间的联系，明白物理公式定理、定律在什么条件下应用,而不能简单地以做习题对基本概念和基本规律的学习和理解，如果概念不清做题不仅费时间费精力，而且遇到的矛盾或困惑就越多.做习题的目的是为了巩固基本知识，从而达到灵活运用。所以上课时是最重要的。这就是我学习大学物理的体会。

与学习任何课程一样，学习大学物理也要牢牢抓住课前预习、课堂听讲、做好笔记、课后复习(包括完成作业)和考前复习这几个主要环节。课前预习就是粗略浏览将要学习的内容，目的在于明确课堂上必须重点解决的问题;课堂听讲就是要学习老师引出物理概念的目的、建立物理模型的思路、描述物理现象的方式、演绎物理原理的程序、解释物理定律的思想、分析物理问题的过程、解决物理问题的方法。在课堂上最重要的是学习物理思想和物理方法，同时以提纲的形式记录下老师授课的全过程，重点记录课本上没有的内容和自己觉得重要的东西，以备查阅。课后复习(包括完成作业)就是所谓的“把书读厚”，既要全面回顾课堂听讲的过程和所学内容，又要凭借记忆和查阅课本，把提纲式课堂笔记补充为详细笔记，并写下自己的思考体会，还要理清知识重点、难点以及解决某类物理问题的步骤和技巧，更要在完成作业的过程中巩固所学知识、解决发现存在的问题。考前复习就是所谓的“把书再读薄”，此时的重点不在于记忆概念、定律和结论，而在于理清课程体系和知识框架、独特的研究方法和思想模式、常见问题的处理流程和技巧、常用的数学知识，当然还要查漏补缺。

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高中物理学习计划范文篇四

————河北省20xx年中小学教师素质提高全员远程培训学习总结 每一次学习都是一次提高，每一次培训，都是一次超越。很高兴参加了今年的远程培训，一个月的学习时间，给了我太多的感触 ，也带给我太多的思索。

作为边远地区的教师，我们渴望有学习的机会。每每获悉有培训机会，都会从心底萌生渴望，希望可以走出去，看看别人的课堂，听听别人的讲授，学习别人的优点，探讨自己的问题，但每每由于各种原因和限制，都未能成行，心中便总有一种无法超越自己的遗憾。如今，有了这次培训的机会，虽然是远程培训，虽然时间仓促，但心中的那一份饥渴被满足的感觉，在整个的学习过程中弥漫，让自己珍惜时间，紧握机会，提高自己，学习先进。 本次培训收获颇多，现记录如下，希望与大家共享。

其一、通过学习，为自己的实践找到了理论的依托。

有句话说“思想决定行动，认识决定成败。”的确，没有正确的思想作为指导，我们的行动往往陷入盲目和被动。由于在平时教学中对理论缺乏正确的认识，所以对自己的教学思路便总有迷茫，总是找不到努力地方向。比方说课外阅读，以前只是觉得课外阅读会提高学生的物理水平，但是如何实践，有什么理论依托，都不清楚，也没有系统思考过。如今学习了《初中新课程下物理课堂教学的组织与实施》，了解了课外阅读的目的和开展课外阅读的方法，以及如何组织多样的课外阅读活动。特别是观看了教学案例后，更从教师的课堂中理解了如何用理论指导实践。真正学会了如何学以致用，解决了如何用的问题。再有就是课堂导入，以前只重形式，忽略了效果、目的和意义，如今学习了《 初中物理教学不的能力培养》，明确了导入一定要有较强的目的性、较好的相关性，、趣味性和启发性。为自己以后设计课堂导入提供了理论依托和努力方向，让自己明确了什么样的导入才算是好的导入。 其二、通过学习，有了各种课型的授课思路。

以前根据每堂课的训练目的和每堂课在单元中所处的位置，将课分成了四种不同的课型，听力课、泛读课、精读课和复习课。但是在真正的授课过程中只是有不同方面的侧重而已，并没有真正的从上课之初，一直贯彻到结尾，系统性差。经过本次培训，给我印象最深的是听、说课的案例，一节课分别从听前准备环节，到听力中间环节，教师采取了不同的方法，让学生六听材料，从不同层次，不同角度，给学生提供了由浅入深的系统训练，同时在训练中体现了对学生的能力培养，特别是听后活动，使学生将听、说落实在读、写中，完成了很完美的一节听力训练课。从课上延伸到考试中，学生掌握了基本的方法和技巧，听前：

浏览题干和选项，预测题意。听中：抓场景提示词，联想相关场景常用短语或句型。听后：结合听时简明扼要的笔记，迅速回忆和整理所听内容，并对答案做出判断。以此类推，触类旁通，在今后的教学中，我们就会借它山之石，完成我们不同课型的讲授。而且在备课的时候，就有了明确的思路，朝着什么方向努力，达成什么目的，如何设计课堂的活动，怎样体现活动的变化和对学生不同的能力培养等都在学习之后有了清晰的认识。

其三、通过学习，开阔了眼界，转换了思想。

本次培训，最大的变化就是自己的变化了。有人说讲课的最高境界就是深入浅出，本次培训内容和课例都深深让我体会到了这一点，开阔了自己的眼界，授课教师和专家们都深入浅出的让我们理解了专业化的理论知识，并学会了如何应用。在平时教学中，我们也要让自己的课堂深入浅出的教授学生知识，提高学生兴趣。有一句话说得好“人生最大的幸福就是可以学习。”我一直为参加这次培训而深感荣幸，我知道它会成为我从教途中的加油站，我会将所学物理知识应用于课堂实践，绝不辜负了这次培训的机会和组织者的苦心。

最后，我想说，也许有的教师有很多次培训经历，而使培训之心茫然;也许有的教师因无缘培训，而心存对培训的渴望，但无论如何，我们都不应该封闭了自己。让我们也像培训中一样，成立自己的论坛，交流我们的观点。你一个苹果，我一个苹果，你我交换，我们还各自有一个苹果;你一个想法，我一个想法，你我交换，我们就拥有了两个想法。愿学习之路，总有朋友相伴，愿我们的教学之路，有鲜花弥漫。

高中物理学习计划范文篇五

经过半个多月的网上学习，从各位同仁的教学经验和学习体会中，我对物理教学有了更深刻的认识和理解，这些所得将对我今后的教学有很大的帮助和启发，下面就简单讲讲如何帮助学生更好的进行物理教学。

物理学学习是一次充满迷茫、艰难探索、循序渐进的长途旅行,对物理概念、物理定律和物理思想的理解要经过反复思索、逐步加深、直到顿悟的漫长过程。学习大学物理，我们从开始就会发现，许多概念和定律在中学都曾学习过，也有了一定的理解，遇到的一些问题也能用中学物理方法解决，这种不断重复、逐步深化的方式本是学习物理学的常用方法。但这种方法易使我们产生轻敌思想，误以为学习大学物理不难，对概念的理解、方法的掌握、物理思想的确立以及物理问题的处理思路习惯于停留在中学水平，忽视了对知识体系和思想体系的深入思考，慢慢地感到学习越来越困难，逐渐失去了对物理课的兴趣，也就不可能有好的学习效果。因此，需要特别提醒的是，我们从开始就要十分重视对大学物理的学习，不仅要投入足够的时间和精力，而且要掌握正确的学习方法。 学习物理关键在于多思考，搞清楚其中的原理。学习物理不是简单的套用公式，进行数字推导;物理知识重要的是要掌握扎实的基础知识。要对基本物理概念、物理规律清楚弄清本质，明白相关概念和规律之间的联系，明白物理公式定理、定律在什么条件下应用,而不能简单地以做习题对基本概念和基本规律的学习和理解，如果概念不清做题不仅费时间费精力，而且遇到的矛盾或困惑就越多.做习题的目的是为了巩固基本知识，从而达到灵活运用。所以上课时是最重要的。这就是我学习大学物理的体会。

与学习任何课程一样，学习大学物理也要牢牢抓住课前预习、课堂听讲、做好笔记、课后复习(包括完成作业)和考前复习这几个主要环节。课前预习就是粗略浏览将要学习的内容，目的在于明确课堂上必须重点解决的问题;课堂听讲就是要学习老师引出物理概念的目的、建立物理模型的思路、描述物理现象的方式、演绎物理原理的程序、解释物理定律的思想、分析物理问题的过程、解决物理问题的方法。在课堂上最重要的是学习物理思想和物理方法，同时以提纲的形式记录下老师授课的全过程，重点记录课本上没有的内容和自己觉得重要的东西，以备查阅。课后复习(包括完成作业)就是所谓的“把书读厚”，既要全面回顾课堂听讲的过程和所学内容，又要凭借记忆和查阅课本，把提纲式课堂笔记补充为详细笔记，并写下自己的思考体会，还要理清知识重点、难点以及解决某类物理问题的步骤和技巧，更要在完成作业的过程中巩固所学知识、解决发现存在的问题。考前复习就是所谓的“把书再读薄”，此时的重点不在于记忆概念、定律和结论，而在于理清课程体系和知识框架、独特的研究方法和思想模式、常见问题的处理流程和技巧、常用的数学知识，当然还要查漏补缺。

高中物理学习计划范文篇六

通过本次培训，我知道只要自己付出了努力，就有收获的那一天。“一份耕耘，一份收获”。

通过此次培训我了解到教案反思的新作用有三个方面：

1、教案反思有助于改善课堂教学的有效性、实效性，更加关注有效、高效的课堂教学;

2、教案反思有助于凝练教师自己的教学特色和风格，从经验型教师走向专家型教师;

3、教案反思有助于教师主动反省自身的教育教学观念，实现教学行为与教育教学观念的统一，加速自己的教师专业化进程。

我们知道，课本是死的，人是活的，我们在进行课堂教学的时候可以根据本班的不同情况制定不同的教案，或者有时候也可以在上课的过程中及时的修订教学方案，而不是一成不变的，照搬自己的教案上课。另外，课堂提问作为课堂教学的重要环节，已经演变为实现师生交往互动、沟通交流、理解与对话的重要手段，也是培养学生独立思考、合作交流能力的重要途径。实现课堂教学的有效提问，已经成为提高新课程下课堂教学有效性的主渠道之一。因而在今后的课堂教学本人将更加地注意课堂的有效提问，并通过有效的课堂提问这一主渠道来讲授新的语言知识点，复习和巩固旧的语言知识点。

有些老师说，做老师难，做一个合格的老师更难，那么做一个合格的女老师就是难上加难。的确，由于自身的因素和外界环境的影响，要成为一名学生喜欢，家长满意和社会认同的女老师并不容易，但同

时也给我们女同胞们提出了更高的要求。我们这些女老师不仅是老师，更是妻子，母亲，有时候不可能做到面面俱到，这也让我们很多女老师在生理和心理上产生了巨大的压力。新课程的实施对教师提出了全方位的要求，必须注意不断强化教师的各种能力。其中学会调控同事之间的关系就是比较重要的一种。不良的同事关系对极需同事支持以减轻压力的教学工作而言，是不利的。在压力大的职业中，彼此的支持和协助更形重要。教师团体中蕴含丰富的互助资源，可以激发创造力、开发智能、提供支持和肯定。

每个人一定要以创新型教师的标准来要求自己，有意识地进行知识的更新和相应能力的提高，养成终身学习的习惯，主动发展，为培养能够适应信息社会需要的一代新人做出不懈的努力。我们鼓励人们要不断进取，具备竞争能力，以适应变化着的社会。教师必须具备竞争能力，否则就不能发展，个人不能发展，学校不能发展，整个教育事业也不能发展。通过教师之间的相互交往与合作也能达到相互学习、相互促进的作用。现代教育要求教师不仅要精通自己的专业 , 还要有广博的知识 , 教师可以通过与同事之间的相互交流学习他人的长处 , 这里包括向其他教师学习相关的知识 , 拓展知识领域 , 也包括向其他教师学习教学经验、班级管理经验。在相互的交流过程中 , 教师自身的业务水平得到了提高。

通过这一段时间的培训，我想起鲁迅先生有一句名言：“我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情面地解剖我自己。”这种更无情面地解剖自己的勇气和态度，正是这次活动自我剖析阶段所提倡的不

怕丑、不护短、不怕痛的精神。在各级领导的关心和同志们的支持帮助下，本人在学习、理论水平、政策观念等各方面都有所提高，较好地完成了本职工作。在同志们的帮助下，我认真对照自己平时的实际工作及思想动态，进行了认真的反思，深深感到自己在学习、工作方面还存在不少问题，与上级要求相比，还相差甚远。为警示自己，修正错误，鉴知未来，以利我在今后的平时工作中改正自身的不足之处。

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看了高中物理学习计划范文