永州网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
永州网 > 永州 > 正文

生命内在的五种深度需求,你满足了几种?

时间:2021-04-30

友情提示:本文共有 1881 个字,阅读大概需要 4 分钟。

生命的成长和丰盛是一个螺旋上升、由内而外的修习过程,是一场内在需求不断认识和充实的旅程。

生命的本质就是爱,内在需求与爱的关系和意义又是什么呢?

来了解和确认这些复杂又简单的核心密码:生命内在的五种深度需求。

安全感需求

有精神的、物质的

精神缺乏安全感源于内在没有力量独自相处,并解决自己遇到的问题。

于是形成精神依赖的习惯,在关系中表现为对对方有强烈的依靠和依赖需要。

因害怕失去,所以就会对另一方有要求和控制,于是冲突就发生了。

精神没有安全感的人首先要学会独自相处,在真实中就会逐渐找到与自己融合的感觉,而不是一味向外去抓取和控制。

静心可以帮助精神缺乏安全感的人找到自己,学会与自己独立相处,如:瑜伽静心、呼吸静心、冥想静心、禅坐等等。

在与自己的深度联结中,可以实现与他人的联结,关系就会和谐愉快。

还有一种安全感是源于物质的匮乏。当一个人没有独立的经济能力时,或童年留下物质极大匮乏的记忆,那么不安全感会一直制约他。

钱本身并不会给人带来安全感,唯有赚钱的能力能给人带来物质的安全感。一个有独立经济能力的人有力量为自己做最真实的、最好的选择。

被接纳的需求

是关系中最经常发生的冲突

我们经常不被允许做真实的自己,被许多约定俗成的信念所制约,当一个生命想要跳出制约,活出真实的自己时,往往会被抗拒和拒绝。

不被接纳让人会有内在有受伤的感觉,而我们在意他人的看法。

不被接纳的匮乏体验制约了我们生命的活力,活出真实的自己是所有生命的向往,如果不能活出真实的自己就不能享受真实的快乐!

每一刻遵循内心最深的渴望、最美的感觉,活出真实的自己,会让人无惧一切的发生,真实会让我们有力量去面对一切。

接纳并不是期待别人的接纳,真正的接纳是从接纳自己开始,无条件的接纳自己的所有。

接纳自己所有的发生,接纳自己所有的真实,那么接下来就会接纳别人,接纳别人内在、外在所有的发生。

被关注的需求

是关系中最常见的需求

童年关注的匮乏成为成年后关注的需要。当童年的需要未被满足时,成年后就在关系中延续发生。

当不被对方关注时,失落、失望、委屈开始上演。

许多人认为婚姻是爱情的坟墓,就是因为婚后被关注的感觉逐渐下降,甚至演变成被忽略,于是对婚姻失望。

其实,婚姻并不是爱情的坟墓,只是婚姻让彼此做更真实的自己了。

爱情总是戴着激情和热情的面具,婚姻会让人做回真实的自己,每一个人都无法持续高度关注另一个人。

生命终究只是关于自己内在的生命体验,关注自己是自己对自己生命的所有责任。

关注自己内心的感受,真实的需要,学会自我关注,自我呵护,那么就不会对另外一个生命产生关注的需要和依赖。

我们抱怨他人不关注我们,其实是因为我们也没有关注他人的需要和感受。

每一个生命都是活在自己的感受和需要里,每一个生命所有的发生都是源于他们自己内在的需要和感受。

细心细腻地爱自己,那么你会发现与自己谈一场永远没有分离的恋爱是多么美妙、美好的事情!

被认可的需求

是关系中最常见的痛

被认可是许多生命的追求,追求成就感、价值感都是源于认可的需要。

我们在否定式教育理念中长大,从童年就开始与邻家孩子的比较,到上学后成绩的排名、重点学校的淘汰、再到工作后的竞争上岗、财富事业的比拼等等。

我们不断被否定,于是我们内在给自己贴上“我不够好”、“我不够优秀”的标签。

然后就开始在外在寻找、寻求认可、肯定,不断证明自己,其实,所有想表现的、想证明的都是源于对自己的不认可。

倘若全然认可自己的所有,欣赏自己的所有,那么别人的认可与否就不重要了。我们要学会关注积极,关注已做到的,关注已拥有的。

需要认可是我们没有看见自己的全部,没有联结到自己的内在本源,回归内在。

当你在一片树叶、一朵鲜花、一粒沙、一朵云彩、一阵风、一朵浪花里都能找到自己,你就知道自己是完整完美、丰盛丰富的!

你无须外在的认可和肯定,在你的内在一切本自具足!

被信任的需求

是生命最深的需求

倘若你觉得没有被信任,那是源于没有全然信任对方。

信任是关系的最高品质,无论对方选择什么、发生什么,只是全然信任,那么两颗心就会共振共鸣。

真正的爱情是两个生命的故事,而不是两个角色的故事。

信任从信任生命开始,从信任自己开始,从联结自己的本源开始,信任自己内在所有真实的示现,生命一切的发生只是为了让你前进,让你更美好!

一切的发生都是完美,不完美只是我们对发生的认知不完美!

后记:当一份关系带领你回归内在,那么无论关系的形式与结果如何,这份关系已经成为生命的礼物。

如果能从那份关系中找到自己,抵达自己,那么就会实现蜕变。爱,会带领我们去爱的地方,喜悦会带领我们去喜悦的地方。

同样,恐惧和焦虑会带领我们去恐惧和焦虑的地方。

收集不易,本文《生命内在的五种深度需求,你满足了几种?》知识如果对你有帮助,请点赞收藏并留下你的评论。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
相关阅读
坚持解决问题:解决了一个 又来一个!

坚持解决问题:解决了一个 又来一个!

...理问题?某些事是需要处理的;某些事则只能允许它变成生命的一部分。当屋顶漏雨时,大发脾气是不智慧的——你不该在这时怪罪于人。如果有某些事的确需要处理,就该在正确的时间以正确的态度面对它。如果你痛恨自己的...

2024-02-19 #百科

孩子内向:探索内在世界的宝藏

孩子内向:探索内在世界的宝藏

...有自己的舞台和天地。他们可以踏着自己的节奏,去追逐生命中的无数灿烂,也可以有他们自己的小空间。只要给他们时间沉积,他们便能绽放自己。内向型的人有着不同于外向型的人的思维特点,所以我们总是好奇,他们的心...

2024-02-04 #随笔

人工智能为什么需要高制程芯片

人工智能为什么需要高制程芯片

...何需要高制程芯片 1. 计算需求增加:人工智能应用中的深度学习和神经网络算法需要进行大量的计算。高制程芯片具备更高的计算能力和计算密度,能够更好地满足人工智能应用对计算资源的需求。 2. 能效提升:人工智能应...

2023-11-17 #知识

三孝文化:唤醒人心三觉

三孝文化:唤醒人心三觉

...。我认为,人身上有三个最本质的东西。首先,你是一个生命,你因此才会在这个世界上生活,才会有你的种种人生经历。第二,你不但是一个生命,而且是一个独特的生命个体,并且能够明确地意识到这一点,也就是说,你是...

2024-02-04 #百科

女人最需要的是什么?一篇杂文随笔深度探讨

女人最需要的是什么?一篇杂文随笔深度探讨

...欢聚的日子,事业会在你有了家庭以后有心无力。在你的生命轨迹里, 存续时间最长的就是你的结婚对象,你们一起从青丝乌发走到白发苍苍,一起从孩童口中的哥哥姐姐变成爷爷奶奶,一起油盐酱醋大哭大笑。爱情,可以像...

2024-01-19 #知识

深度美文:幸福掌握在自己手中 而不是在别人眼中

深度美文:幸福掌握在自己手中 而不是在别人眼中

...确的方向,甚至发展成畸形,最终涂上悲哀的色彩。 6.我生命里的所有时光,都因为你而变得多彩;我生命里的所有烦恼,都因为你而消失不在;有你在,就有快乐,就有希望,你让我心里满满的全是爱。7.幸福是不能全部描写...

2024-02-04 #百科

内心盛满 灵魂芬芳:探寻内心丰盈之道

内心盛满 灵魂芬芳:探寻内心丰盈之道

...内心丰盈,灵魂芳馨文/西子 编辑 红梅凌风没有人能预测生命的长度,或许它是百年,或许是几十载光阴。唯有顺其自然,活出一份生命的真,才是对此生的不辜负。每个人都不能去量身定做自己想要的人生,每个人的人生都需...

2024-02-15 #头条

旅游城市夜间经济:激活之光

旅游城市夜间经济:激活之光

...将促进夜游品质提升,也将成为景区掘金的新平台。注重深度文化体验塑造城市标签品牌不过,发展夜间旅游不能一蹴而就,需要注重顶层设计,科学谋划。杨宏浩说,“夜间旅游是一项系统工程,需要完善的政策环境。地方政...

2024-01-30 #知识

专家吐槽老拿人均存款说事 毫无意义

专家吐槽老拿人均存款说事 毫无意义

...的幸福和生活质量。内心的富足指的是一个人心灵深处的满足感和内在的幸福感。它源于个人对自己的认同、对自己的生活目标的追求以及内心的平静与满足。相比于追求更多的物质财富,追求内心的富足更能带给人们长久的幸...

2023-11-23 #推荐