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平时学习成绩很好，可一到考试脑子就一片空白;太追求完美，只要看到家中堆放的物品摆放杂乱，就想伸手整理……
10月13日，记者从市心理保健调适中心青少年心理单元了解到，前来就诊的学生中，患有考试焦虑症和强迫症的学生不在少数。
对此，专家提醒家长，应给孩子营造轻松愉快的氛围，尽量以幽默、平等的方式进行语言交流，使孩子释放紧张情绪，保持健康的心理。
一想到考试心里就发慌
“进入高三，我儿子就特别害怕考试，以前他的成绩在学年排中等，现在成绩直线下滑。孩子的学习是我们家头等大事，我们一家人都急坏了!”在市心理保健调适中心，带着孩子前来就诊的赵女士(化名)焦急地说。
赵女士说，儿子孙宇(化名)今年上高三，之前学习成绩还算可以，可是自从进入高三后，孙宇的考试成绩一直不是特别理想，不断下滑。
老师频频找他谈话，让他把精力都放在学习上，可是适得其反。孙宇学习更加退步，而且只要一考试，就会出现头晕、胸闷等症状。
赵女士无奈之下，把儿子送到了医院进行心理治疗。
无独有偶，今年18岁的李滨(化名)，就读于我市某重点高中，平时的李滨活泼好动，是班级的体育骨干，在学校各大体育比赛场中都能看到他的身影。可最近一段时间，活泼开朗的李滨像变了一个人，只要一考试，精神就高度紧张，导致后来，一进教室浑身就不舒服。
直到最近，李滨实在没有办法在学校听课了，家长无奈之下，不得不让他暂时放下学业，到心理医院治病。
时间全浪费在整理物品上
“我也不知道什么原因，看到物品摆放得不整齐，心里就不得劲儿。”今年正读高二的小丽(化名)对心理医生说。
小丽从小就是个爱干净的孩子，上幼儿园时，同学们都到雪地里玩，可小丽怕把鞋子弄脏，说啥不进雪地，为此，老师还故意往小丽的鞋子上撒雪，想让她能和同学一起开心地玩耍。可小丽就是做不到，她会马上用纸巾把鞋子擦干净。
当时，小丽的妈妈觉得女儿可能是有“洁癖”，之后，小丽上小学，因为同桌不爱干净，她就和老师说，要求换同桌。并且，看到有同学穿衣不整洁，班级物品摆放不规整，她心里也难受。
上了高中，小丽的学习比以前紧张了，可她回到家的第一件事，却是要将家里所有的东西进行整理、归类。做完了这些事后，才能集中精神做作业。有时放好的东西又会再拿出来重新放。这样的事总要重复几次，最终必须做到全部都让自己认可，才会终止这一行为。
这样的行为，花费了小丽许多宝贵的时间，为此她感到很烦恼，但她表示，自己也控制不住自己。
小丽的妈妈也和小丽深聊过，小丽觉得，妈妈是个漂亮完美的人，所以她也想和妈妈一样完美，不想给妈妈丢脸。
家长期望太高是“祸根”
连日的采访中，记者了解到，目前，儿童心理存在的问题很多。
如今，越来越多的家庭对孩子的培养倾注了很多的精力和心血，但是家长们大多对孩子的文化、艺术等教育予以足够的关注，却往往忽略了那些潜在的儿童心理发育问题，致使一些孩子虽然年龄不大，却出现了明显的心理问题。
采访中，记者发现，不少学生压力大，源于家长的高期望值。一位不愿透露姓名的家长坦言，现在社会竞争激烈，孩子上了好高中，才有希望考上好的大学，今后才能找份好工作。
“我所有亲戚家的孩子，学习都非常好，我不想给父母丢脸，可越这么想，心理压力就越大，真快崩溃了。”孙宇在接受治疗时说。
“考试紧张正常，但过度紧张就是病态了。”市心理保健调适中心青少年心理单元主任任凯说，一些学生考试时，会出现心情紧张、焦躁不安等症状，平时复习好的功课，进了考场大脑却一片空白，医学心理学上把这种怯场现象称为考试焦虑综合征。
无论是任何考试，适度的紧张会使学生注意力更集中，有利于考生发挥学生潜能，但不能过于紧张，否则，会影响正常水平的发挥。
谈到家长的高期望值，任主任认为，这与家长的“望子成龙”心理有关。很多家长总是和孩子说，供孩子上学有多不容易，如果成绩不好，对不起家长。家长千万别给孩子太大的压力，给孩子营造轻松愉快的氛围，尽量以幽默的方式和孩子进行平等的语言交流，使孩子能在轻松的氛围中释放紧张情绪。
孩子经常发呆家长要重视
“一般来说，强迫症的背后都有一个潜在的原因，比如父母追求完美，对孩子要求很高等等。”任主任说，强迫型人格的孩子，本来就对自己有着过高的要求，如果父母提出更高的要求，他的压力就会越来越重，变得越来越强迫。
如果家长老在孩子面前提某个同事的孩子比他考得好、看看人家多完美等等，强迫型孩子就会把自己的目标定得越来越高，最后导致心理崩溃。
任主任说，他曾接诊过一个孩子，就是因为父母总说他没出息，怎么生出个这么没用的孩子，为此男孩变得越来越焦虑，一些奇怪的举动也越来越多，总是频繁洗手、不停地收拾东西。最后，父母发现孩子的问题，咨询心理医生。还有的患者会控制不住地查数，一遍一遍地查。
“给孩子一点点成长的机会，在学业上要告诉孩子和自己比，有进步，家长就要鼓励和表扬。”任主任说。
还有好多家长认为，现在的孩子太娇性，打不得说不得。为此，任主任表示，其实，这是许多客观原因造成的，独生子女、单亲家庭，还有生活条件提高，物质条件的富足与便利，都会让孩子动手能力以及身体能动性减弱，而以自我为中心的意识却越来越强。
最后，任主任提醒家长，如果家长发现孩子经常发呆、做功课特别慢、咬指甲、耸肩膀等，就得注意了，这很有可能是一种强迫性的行为，这时家长要注意观察孩子，了解一下孩子这么做的原因，必要时及早干预，越早寻求专业的帮助越有效。
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