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平淡日子里的美好仪式:我与手账的那些事

时间:2021-05-01 10:16:03

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手账是什么?

“手账”一词直接来源于日本的“手账”,指在本子上拼贴、装饰并记录生活、规划日程。手账最初指的是行程日记本,“用于记录计划与待处理事项的具有特定用途的工具”。

上了大学之后,认识了许许多多拥有奇特技能的人,偶然接触到了“手账”这个东西,越来越了解之后,就一不小心跳入了手账这个“巨坑”。身边很多人都非常不理解,记手账费时间又烧钱。可仔细翻看,你会发现手账绝不像你想象中这么简单。

一个对勾划出满满的成就感、一条胶带粘贴着细腻的少女心、一幅手绘溢出生活中的小确幸、一笔墨色氲出内心深处的小情绪......手账俨然成为我们生活的注脚。

“本子已经超越了日程本的意义,它成为了一种生活方式,更像是一个精神伴侣。”

我和手帐的故事

清暄(入坑一年 手账达人)

年初生了一场病,住院的时候反省自己的日常生活,觉得非常羞愧,每天无所事事,看电视剧、吃垃圾食品,过着这么不健康的生活,也难怪把坏习惯积累到最后,身体就要生病了。

病好之后就立志做一个改变,让自己在2017年身心灵都健健康康,也很想遇见一个全新的自我。机缘巧合下,我决定入手帐大坑。

在做手帐之前,我对自己做了初步的评估:性情急躁,缺乏耐力,三分钟热度。

某天在一本书上看见一句话:有梦想却不行动的人,比那些没有梦想的人更可悲。顿时戳中心窝了。我给自己打了满满的鸡血,带上手帐本,开启了2017的手帐之旅。

清暄的手账集 向左滑动查看哦

说手帐能改变生活,一点也不夸张。

到了九月份,我利用手帐对生活进行管理和规划,已经有了明显的效果。目前已经写满了九本日常生活手帐、一本圣经手帐,一本小说手帐,两本读书笔记,一本观影笔记。

还有一些生活上的改变,睡觉前不再玩手机,每天吃水果和青菜,一周炖两次补品,一周三次运动(Keep)。每天早上贴面膜,计划一年贴完300张面膜……

王小波说过:“一个人只拥有此生是不够的,还要拥有一个诗意的世界。”充满诗意的梦想和行动,正是手帐带给我的改变,也是我想要的生活方式。

Babe(入坑一年左右,在不断研究和迭代中她建立了自己的手账体系)

身边的朋友总是很好奇,我是怎么做到,能够每天鸡血充足,浑身总有使不完的劲,上个月就开挂般地,能够在业余生活中完成阅读15本书,观看电影25部,写6篇文章。

平淡日子里的美好仪式:我与手账的那些事

“如果说,有什么事情能够让一个人脱胎换骨的话,或许手术可以,运动可以,写作可以,坚持写手帐,也一样可以。”

最重要的是我利用手帐建立了一整套内在的学习系统,每个阶段都明确的知道自己为什么要学,想学什么和怎么学。

Babe手账图集 向左滑动查看哦

时间管理体系

我非常热衷于用手帐管理自己的时间,与其说是管理时间,不如说是管理自己。

① 灯塔使用的是bullet journal的手帐体系

因为我更喜欢自由度极高,可以DIY的体系,我会按照自己的喜好设定主题,比如上个月的圆盘计划就新增了本月目标的板块,以及拖延清单。

② TN笔记本是用来做工作手帐

我始终认为一天当中最重要又紧急的事情,其实最多只有三件。因此我的工作手帐中记录的更多的是三大件事。

学习管理体系

我将自己喜爱写手帐的特点和自我增值结合起来。

每天至少要花3个小时在学习上,阅读大量的书籍,学习一些感兴趣的专栏和课程,在学习的过程中输出自己的思考结果和学习成果。

不断地用输出倒逼输入,是目前我认为学习效率最高的学习方式。

梦想管理体系

我非常喜欢将自己的梦想统一都收进自己的手帐里,仿佛将梦想写下来的那一刻开始,就好像已经实现了整个愿景了。

其实踏上台阶的那一刻就知道,山顶在那里,你立下Flag后,并不一定要跑着登顶,最靠谱又不那么累人的方式是,只走好脚下的每一步,不用时常仰望山顶,不知不觉,山顶很快就到达了。

手帐真的是一门被低估的兴趣爱好。

正如潇洒姐的那句“虽然今天我依然弱小不美,但是我为明天的强大美丽做了功课,我在路上。”

或许只有努力变好的人才知道,每一天的进步都让人充满自信,美好到你都不愿意和别人交换人生。

莜以(入坑一年半,在做手账的过程中遇到了更好的自己)

我从大一下学期开始进入手帐“坑”,当时重新玩起了卸载的微博,因为偶然关注了一批手帐达人,从此便陷入“坑”里无法自拔。而到如今接触手帐已有一年多的时间,不得不说,这段时间,手帐的出现给我的生活带来了巨大的变化。

它不仅仅改变着我的习惯,我的日常生活,更是潜移默化地影响着我的信念,价值和态度。写手帐的过程,让我迷茫无助的生活开始清晰化和条理化,也让我在成长的旅途中,逐渐遇到更好的自己。

莜以手账集 向左滑动查看哦

而这一年多里,要说到手帐给我带来的改变,总结起来,主要有以下三个方面。

时间管理,个人规划

开始写手帐之后,我才知道,优秀的人之所以成功,不是没有原因的。那些手帐本里丰富而又充实的规划表和时间表,不仅仅是纸上的艺术品,更是一种生活理念的传达。管理时间其实就是在管理和规划自己的人生。

一个成功的人,一定是能掌控自己的时间及生活节奏的人,每一个目标的实现都是意料之中的计划和努力的结果。而通过时间轴。TO-DO LIST和打卡,每一天的时间都被具体化和量化,成为记录下来的看得见摸得着的付出和成果。

这样踏实的努力的过程,也让我对个人规划和未来的人生方向更加清晰。

记录瞬间,生活仪式

手帐里记下的一切,都是你生活里真真切切发生过的。那些美好的片段,当我们没有记录下来的时候,可能就随着时间流逝了。

但是通过写手帐,我不仅可以记录下生活里那些小确幸小感想,还在记录的过程中渐渐改变了自己的生活态度,在与手帐相处的过程中,每一次失意焦躁的时刻都被拼贴涂画所填充,心情也逐渐变得明朗起来。

写手帐,也逐渐成为我生活中的一种情趣和仪式

发现更多未知的可能性

刚开始写手帐的时候,很多人不理解。觉得这样写写画画的过程完全没有意义。但只有我自己知道手帐的出现给我带来了多少变化。与手帐的相遇,就像是打开了自己新世界的大门,看到更加丰富明媚的万千风景。

另外,手帐并非只是“玩”,写手帐的过程,同时也培养了自己其他方面的能力,比如画画、书写、以及写作、排版等等,每当自己的作品得到小小的认可的时候,都会十分感恩,并且充满了前进的动力。而这些价值和确幸,都是不亲身体验很难感受得到的

看到过这样一段话,“人的一生,能找到自己喜欢的事情是幸运的。有自己真兴趣的人,才会生活得有趣,才可能成为一个有意思的人,当你不计功利的全身心做一件事情时,投入时的愉悦,成就感,便是最大的收获和褒奖。”

和喜欢的人牵手走在大街小巷,逛逛路边的小商铺,打闹着度过很平常的一天。回到家坐在很踏实温馨的书桌前写一页手帐,不知不觉竟也写了满满几本。

回头一看才发现,正是这些再平常不过的碎片,拼凑成我们有意义的一生。

很希望有一天,我们都能做到像秋叶大叔说的:总是可以浪费一些时间做没有目的的事情,只要开心,没有负罪感,就是一个幸福的人。我们管理时间不是为了给自己加压,让自己更忙碌,而是为了让自己变成一个更好的、更符合自己内心期待的人。

手账渐渐赋予了我属于自己的“人生仪式感”,这种仪式感不知不觉中渗透到我的人生规划里。它美好,又生机勃勃。

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