趴桌子睡觉有4大危害 超过45分钟更是雪上加霜

趴桌子桌子上能进入深度睡眠吗？是可以的，很多学生、打工人中午都是趴在桌子上睡觉的，并且很明显的能感觉到自己十来分钟就睡的很熟。但趴在桌子上并不利于身体的休息，不太容易进入深度睡眠，并且醒来之后会非常难...

2023-11-27 #生活

警示：大学生连续5晚通宵直播猝死

...疲劳到癌症真的仅仅是几步的距离：轻度疲劳——深度疲劳——重要脏器内部变异——诱发癌变。工作忙、压力大，不少人长期处在慢性疲劳状态中，先是浑身乏力，接着是失眠、头疼、口腔溃疡，如果继续让...

2023-11-21 #推荐