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【中医.食养】奇方三豆饮:人间的神奇养生之道

【中医.食养】奇方三豆饮:人间的神奇养生之道

...力大、生活快节奏等问题,中医食养理念逐渐受到关注。三豆饮结合了中医养生理论与现代人群的健康需求,被认为是一款兼具传统和现代特色的养生饮品。适量饮用三豆饮,有助于调理身体功能,改善亚健康状态,提升人体免...

2024-02-05 #随笔

心理专家指导:考前考生心理调适 打赢胜仗

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...止渴,但是尽量吃新鲜的,切勿吃冰箱冷藏的;汤类:①三豆饮(绿豆、红豆、黑豆),绿豆为主,可根据个人口味添加冰糖,同样因人而宜;②银耳红枣羹;③鸡蛋汤。3、晚餐食谱:主食:馒头、花卷、油饼、包子;副食:黄...

2024-02-05 #百科