永州网，内容丰富有趣，生活中的好帮手！
今天在菜园里摘了扁豆，晚上回家就炒来吃。这些新鲜的扁豆洗净切碎后，被用作一道美味的家常菜。炒制时加入了蒜蓉和少许盐调味，散发出扁豆特有的清香，诱人的香味扑鼻而来。炒好的扁豆一上桌就被家人们吃光，大家纷...
2024-02-11 #随笔
...言其可“益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。”扁豆荷葉粥︰白扁豆50克，冰糖30克，荷葉１張，大米50克。先取扁豆煮沸後，下大米煮至扁豆粘軟時，下荷葉、冰糖，煮20分鐘後即成。可清暑利濕，和胃厚腸，適用于暑...
2024-01-11 #随笔
...味基础方：黑豆，绿豆，红饭豆。替换用药方：淡豆豉，扁豆。加减法：疏风解表加：桑叶、薄荷；清热解毒加：银花、连翘；泻火解毒加：黄芩、栀子、生石膏；破滞去瘀加：织实、焦查；清咽利膈加：牛蒡子、桔梗；宣肺止...
2024-02-05 #随笔
...冬瓜仁等中药来增强清肺化痰的作用。祛湿食疗方1、白扁豆薏米排骨煲食材：白扁豆50克、薏米50克、排骨500克功效：白扁豆具有健脾化湿、和中消暑的功效，而薏苡仁利水渗湿，合而煲汤可以健脾、祛湿，老少皆宜。2、蒲公英...
2024-01-31 #头条
...中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。俗谓摸南瓜，易生男孩；摸扁豆，易生女孩；摸到白扁豆更吉利，除生女孩外，还是白头到老的好兆头。按照传统风俗，是夜瓜豆任人采摘，田园主人不得责怪。姑嫂归家再迟，家长也不许非难。此...
2024-02-09 #百科
...不要日以继夜，影响休息。推荐两款食疗的东西。第一，扁豆米粥，组成：扁豆20克，粳米50克。用法：扁豆洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮煎30分钟，成粥，趁热食用。功效：补益心脾。主治...
2024-01-27 #推荐
...米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子等滋补肝血，以达明目养肝之目的。4、有车族应尽量减少夜间活动和夜宵，日出而作，日落而息的生物节律是人类有史以来自然形成的，...
2024-01-24 #知识
...目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。(3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。(4)水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。(5)乳制...
2024-01-30 #百科
...轻，风细细。已是秋临，却有芳菲意。修竹苍松烟柳翠。扁豆花开，柑橘疏枝坠。喜田畴，望菜地。满目青葱，欲饮甘霖醉。莫道枝头霜叶起。且看粮仓，尽是黄金米。.10.17在花与酒的低温岁月里，深情地活着，在文字里取暖，...
2024-02-03 #推荐
探索补血佳品和药膳的8种力量：补血的最好选择和滋补气血的美味方案
...补血饭黄芪50克、当归10克、红枣100克、桂圆肉100克、白扁豆200克、粳米500克、砂糖适量。具有益气补血功效，主治贫血。补血小笼包面粉500克，瘦猪肉500克，鸡蛋5只，何首乌50克，精盐、味精、酱油、糖、料酒各适量。具有补...
2024-01-22 #生活
【福慧元-点滴中医】湿气重体内的人：身上这两个部位会变大 发现及时调理很关键
...很好的祛湿哦。4薏米茯苓山药膏膏方里薏仁、茯苓、白扁豆等能从体内调理脾，胃，肺，肾调和五脏六腑，健脾祛湿，从内而外使身体达到舒畅不滞的状态。5苦瓜苦瓜是我们日常生活中比较常见的食材，虽然味道很苦，但是苦...
2024-01-31 #生活
...观我，毕竟还有一个“我”，那么，干脆就以物观物。“扁豆熟了，/没有人摘。/和风醉了，/无人去扶”。可参读《大自然》《竹林》和《被风吹遍》。树才终于做到了：从“冥想的烟”，到“佛教的蓝”。那么，从死亡诗，虚...
2024-02-03 #生活
...和陈家的后院，只隔一个竹篱，本来篱笆上面攀缘着许多扁豆叶子，现在都枯落下来;表妹说是陈家的几个小孩子，把豆根拔去，因此只有几片的黄叶子挂在上面，看过去是清清楚楚的。引导语：冰心，我国现代著名女作家、诗...
2024-01-30 #头条
...类对头发的好处。但是，事实不容置疑的！如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H（英文：biotin）。如果缺乏这些元素将导致...
2024-01-29 #知识
...食欲不振、消化不良，可增加健脾开胃食品，如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等。滋阴健脾粥：可缓解化疗期间食欲不振、口干、乏力等症状。制作方法是把桂圆、莲子、山药、薏苡仁、粳米，加水煮粥。化疗开始的24小时...
2024-01-30 #百科
...的豆类指的是任何生长在荚里的食物，例如花生、青豆、扁豆，或电影《异形》里巨型蟑螂)，再比较两组受试者。和缺少纤维的健康饮食相比，他们发现高纤、富含豆类的饮食有助于改善血脂浓度。其中一个原因是，可溶性纤...
2023-12-27 #健康
...6、将鸡蛋丝与饼丝和蔬菜丝炒匀即可出锅小贴士随手将扁豆焯熟，过凉，放入芝麻酱少许盐和醋、香油拌了个小凉菜再用手头的青菜豆腐做了个清汤，很舒服的一餐就这么搞定了美食网站小提示鸡蛋一羊肉相宜:鸡蛋与羊肉搭配...
2024-02-02 #生活
...,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小时,分数次食用。六、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖适量。将前几味加水煎熟,用白糖调味服食。每一日1剂,可常服。2患了缺铁性贫血吃什么好缺铁性贫血的人吃什么好？一、杞元膏龙眼肉500克...
2024-02-01 #生活
...等寒凉的动物性食物。可多食萝卜、米仁、芡实、玉米、扁豆等化湿的食物。肾主骨，风湿性多肌痛患者宜多吃芝麻、核桃等补肾食品，对病情缓解有利。□李健用药要坚持不可过早停风湿性多肌痛的治疗，主要在于缓解疼痛症...
2024-02-02 #推荐
...1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来...
2024-02-06 #推荐
