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绿豆百合粥是一道中式传统养生粥品，以绿豆和百合为主要原料，具有滋补健脾、清热解毒的功效。制作方法简单易行，既美味又营养。首先，将绿豆和白米淘洗干净，加入适量清水共同煮熟成粥状；然后加入百合煮至松软，再...
2024-03-10
消化科主任：胃不好的人 3种粥大胆吃 消炎杀菌 15天赶走胃病
胃病,沙棘,幽门螺旋杆菌,有的人,时候,肠胃,反应,还能够,还可以,个人,信号,器官,山药,百合,食物,问题,消炎,在吃,好的,百合粥,国家,一大,丁香,三联,后会,主任,作用,人群,人体,佛手
2000-04-09
...钟左右，用勺子不断搅动，放入香油，搅匀后盛出即可4百合莲子瘦肉粥1.备齐原料：大米，瘦肉，百合，莲子，红枣。2.瘦肉洗净切丝。3.米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。4.加入莲子和红枣。5.待锅内的粥开锅以后加...
2024-02-20
...水份流失，让生活有你而美美的……1莲子桂圆粥1.银耳、百合、花生、莲子取适量，清洗后纯净水浸泡30分钟2.放入锅中煮至30分钟即可3.生活就像一碗五谷粥，不易熟的要提前浸泡，火候太大了会糊，火候太小又不熟，只有反复...
2024-02-05
...神、龙眼肉、木香等。4恐怖症吃什么好适宜食物莲子，百合(干)，苹果忌吃食物咖啡，啤酒一、饮食一、食疗：(仅供参考，详细请咨询医生)：1.莲子芡实粥原料：莲子50克、芡实15克、大米300克。做法：把莲子、芡实、大米过水...
2024-02-16
...腹吃。4、炖完以后银耳几乎是入口即化，就成功啦~2雪梨百合银耳羹1.银耳百合冷水泡发。2.把银耳摘成小朵，稍微煮开，放进一个保温壶里面。3.8-12小时候，拿出来和切成块的雪梨、百合同煮，十几分钟就可以得到浓稠的百合...
2024-03-10
...们通常会注重调节饮食，多摄入滋阴养肺的食物，如梨、百合、银耳等，以及避免过食辛辣刺激性食物。此外，适当的运动也是白露养生的关键，可以选择户外散步、晨练、太极等柔和的运动方式，促进气血循环，增强身体素质...
2024-03-12
聪明女人的秘诀：失眠 潮热和高血压的更年期烦恼如何摆脱？这2样食物帮你解决！
...热败火，特别适合更年期的女性食用。建议大家将莲子与百合搭配一块儿煮，百合也有很好的安神功效，将其与莲子一起加适量粳米熬成粥，熬好之后，放一些冰糖调味。这道莲子百合粥，能够改善女性绝经前后四肢无力、心悸...
2024-02-03
...如大枣、阿胶等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。2、入睡困难。这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃...
2024-03-09
...来临的时候会患有便秘，这时候就可以尝试食用这款鲜芹百合，小腹就不会因为便秘胀胀的啦。推荐食谱：核桃仁拌芹菜材料：芹菜、核桃仁、精盐、香油做法：将芹菜去杂洗净，切成丝，下沸水锅中焯2分钟后捞出，用凉水冲...
2024-01-20
...适宜将绿豆煮汤、煲粥、做甜品、打豆浆食用，如：1、百合绿豆粥材料：绿豆150克、百合25克。做法1.准备好原材料。2.为了让绿豆快速煮好，就提前做一些准备工作，先将绿豆清洗干净后，加入足量开水泡着，泡上两个小时左...
2024-01-23
...显者，可采用下法治疗：取甘蔗汁loo克，白萝卜汁100克，百合60克，甜杏仁15克，将百合杏仁煮烂后兑入前二计，于每日唾前顿服，1日为l疗程，连服3~6个疗程。五、石榴中医认为石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等...
2024-02-18
...。用法：饮汤食豆和海带。每日1次，连服7日。4)【绿豆百合薏米粥】配方：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。制法：将百合掰成瓣，去内膜，绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖调味。功效：养阴清热...
2024-03-07
...化吸收，有损健康。因此，绿豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹等，均是三伏天最好的食品。1、及时补充水分一般夏日一天补充7杯－8杯水。补充水分要注意两点，一是除了早晨和临睡前一杯水外，一般饮水最好分多次饮，...
2024-03-03
...酸牛奶加几片饼干。对那些睡眠差的学生，可以喝些莲子百合粥，牛奶加蜂蜜等。考前如何进行科学的饮食安排呢?考前，学生在饮食安排方面要做到三个原则，八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。在三个原则的基础上...
2024-03-02
...火的食物，如银耳、松子、豆腐、芝麻、灵芝、西红柿、百合、金针菜、莲子等。此外还可以喝莲子百合煲瘦肉、沙参玉竹煲老鸭、枣仁地黄粥等。需要健脾养胃的爸爸，最容易得到的是姜、陈皮和春砂仁，这三种东西用来炖瘦...
2024-02-23
...的第一信号。4三款调节亚健康的食疗方百花粥材料：鲜百合50克，合欢花30克(鲜者50克)，大米50克，红糖适量。制作：鲜百合、大米、合欢花洗净，然后将鲜百合、大米、红糖等放进沙锅内，加清水600毫升，烧至沸腾改用文火煮1...
2024-02-07
...、益气固表)、人参(大补元气)等。6、阴虚阳亢 药物可用百合(养阴润肺、清心安神)、麦冬(养阴润肺、清心除烦)、枸杞(补肝肾、明目)、黑芝麻(补肝肾、益精血、润肠燥)等。上面的文章小编总结一下就是告诉大家冬天老年朋友...
2024-02-22
...15、当归10、白芍10、菊花10、桑叶10、枸杞子15、黄芩10、百合15、合欢花10。3、加减出血较多或淋漓不断者加黄耆、棕櫚炭、阿胶、椿皮、煆牡蠣;血压高者加牛膝、钩藤;汗多者加生牡蠣、浮小麦;失眠重者加夜交藤、生龙齿。以...
2024-03-07
...烈酒应戒除。宜食胡萝卜、荠菜、西红柿、豌豆、丝瓜、百合、甲鱼、鸡蛋、鹌鹑、鸽子、蜂王浆、猪瘦肉、牛奶等食品及新鲜水果，忌食腌熏、辣椒、花椒、霉变的食品，忌烟酒。三、饮食要注意：1、清蒸桃胶 桃树胶10g，冰...
2024-02-02
