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2000-09-03
春季养生是中医养生理论的重要组成部分，而养肝养气更是春季养生的重要方面。在春季养肝上，适宜的饮食和调理方法对于保护肝脏健康至关重要。推荐三款春季养肝美食，如苦瓜炒蛋、山药红枣汤和苹果胡萝卜汁，均具有养...
2024-02-25
...激脑垂体，强化人体免疫力。5女性养生保健的按摩法1、养气血可按摩太阳穴和丝竹空将双手的食、中、无名三指并拢，两食指分别按两侧太阳穴，而太阳穴在眉梢与眼梢中间向后1寸左右的凹陷中，两中指分别按两侧丝竹空，而...
2024-01-30
...涩怎么办？》的文章。久卧伤气。适当的休息和睡眠可以养气，有助于及时消除人体疲劳，恢复旺盛的体力与脑力。但长期卧床、过度睡眠又会使人气血不畅，脏腑功能活动减弱，出现精神不振、倦怠乏力、食少纳呆、头晕气短...
2024-03-01
...糯米是一种药食两用的粗粮，具有很好的补中益气，补肾养气的作用，对于身体虚弱的人来说，多吃糯米对身体健康非常有好处，而豆腐的营养价值也很高。糯米酿豆腐的做法介绍1、先用开水煮豆腐。2、煮5分钟捞起备用。(豆...
2023-12-12
...最先出现夜尿多、怕冷、腰酸等症状。“清净养神、调息养气”1清静养神中医讲到“精神内守，病安从来”，强调了清静养神的养生保健意义。对于已步入祖父辈的父亲而言，保持儿童般的心态尤为重要，无忧无虑、无欲无求...
2024-02-23
...的功效补充气血：从中医的角度来讲，食用枸杞可以起到养气血、滋补肝肾的作用，而大枣也可以提高气血，所以贫血的人可以尝试饮用，效果会非常明显。清肝明目：枸杞中含有较多的多糖物质，对于肝脏有很好的保护作用。...
2024-02-06
...的。在这样的格局中所聚的气是温馨、和缓的，是养神、养气和增加旺运的佳气。如果住宅有后门，要和前门错落开，以便让气出入时是沿S形运动，这样气就可以聚在室内。如果是直线运动，则气会由于直冲而漏掉。前后门对...
2024-03-04
...以一辈子读书教子，修身养性，每日早起、静坐、读史、养气。但是1852年，曾国藩因为母丧，从礼部侍郎任上回到湖南守孝。这个时期，太平天国起义席卷了半个中国。清政府从全国各地调集大量八旗、绿营等国家正规军来对...
2024-02-04
...是有助力的，就好比，我们看到氧，能根据这个字来源于养气，氮来源于淡气，氢来源于轻气等等，直观感受到这个物质的特征物理或化学特性~从而加深理解~硅的右边圭就能让人直观了解到这个元素的特性，圭即重(chong)土，本...
2024-02-16
...年高血压患者适当的运动是有氧运动。有氧运动是指增加养气吸入和输送为主要目的的耐力运动。可以减少体内脂肪，增加骨骼密度，改善心理平衡程度对于老年高血压患者，吸烟能使血压进一步升高，促进动脉粥样硬化形成，...
2024-03-11
...米粥的粥油。大米的米汤。面糊上面的面油。这是健脾胃养气血的三宝，如果这三宝都吸收不了，就不要说吃什么药了。今天文小叔把老中医这个方子分享给小伙伴们，如果你看进去了价值连城，如果你看不进去一文不值。如果...
2024-02-27
...饮食中摄入充足的营养，使得气血生化有源，从源头上充养气血，彻底改善血虚状态，解决血虚所致的腹痛。【腹痛拒按有包块，洗髓温通胞宫止痛】中国人讲究产后坐月子要避风，以免落下月子病，只是现在很多人不当回事。...
2024-02-10
...之道。谓炼丹之药物炉鼎皆在自身，不必外求。其要在於养气、保精、存神而已。气者为阳，精者为阴，阴阳相感而为正气，是人之根柢。“正气散而神不聚，正气聚而神自清，方可得长生。”又称炼丹之法为：“闭息纳气，九...
2024-03-02
...汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。通过对以上内容的介绍，相信大家对女人补血需要知道的禁忌有了一定的了解。女人补血固...
2024-02-16
...不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。160、寡言养气，寡视养神，寡欲养精。161、若是他有心恋你时，身上便有刀剑水火也拦他不住，他也不怕；若是他无心恋你时，你便身坐金银堆里，他也不采你。常言道：佳人有意...
2024-01-07
...漫，潇洒愉快。5、大雪来临养生忙，美食滋养有妙招，养气补血桂圆枣，补钙健骨酸奶好，养颜抗老西红柿，呵护秀发吃核桃，安神助眠属香蕉，塑身减肥冬瓜煲，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！6、大雪时节到，御寒防感...
2024-03-13
