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腱鞘炎是一种常见的肌肉骨骼问题，患者在饮食上需特别注意以促进康复。引起腱鞘炎的原因包括过度使用某些肌肉群、不当的体位或动作、缺乏运动前的热身以及肌肉不平衡。在饮食方面，应当避免摄入过多的糖分和反式脂肪...
2024-04-01
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1999-10-18
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1999-10-29
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1999-10-29
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1999-10-30
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1999-10-19
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1999-10-29
低头玩手机等于头顶50斤？小心身体各器官大变样！第一个你就中招了
...做 玩手机时，要避免长时间低头，注意活动颈部。2.引起腱鞘炎腱鞘炎是在手上肌腱和壳板交界的地方形成的炎症。如果长期、用力地做同一个动作，大拇指的肌腱和腱鞘反复摩擦，便非常容易导致手指关节肿胀、发炎。判断自...
2024-03-11
...酸痛、麻木、僵硬和肿胀，甚至可能引发手部肌肉炎症和腱鞘炎。为了缓解鼠标手，可以采取一些简单的措施。首先，使用符合手部尺寸的鼠标，适当调整鼠标姿势，避免手腕过度弯曲。其次，定时进行手部放松和拉伸运动，减...
2024-02-18
...或筋膜下蜂窝织炎，也可由开放性骨折、火器伤、化脓性腱鞘炎、关节炎、骨骼炎以及粗暴的检查或处理创道等引起。其特征是感染顺着有血管或神经干行走的肌间群间的疏松结缔组织蔓延。肌间蜂窝织炎的I临床症状基本上与...
2024-02-04
...的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。病理性关节弹响的响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的，多数伴有疼痛或不适感...
2024-03-21
...石是痛风后期典型特征，其是由尿酸盐结晶沉积于肌腱、腱鞘、皮下结缔组织，引发的慢性炎症反应，呈黄白色大小不等的隆起;当尿酸盐沉积在患者关节内及其周围时，可导致其出现慢性关节炎，一般为非对称性，大小关节均...
2024-02-01
