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冰糖红豆薏米粥是一道传统的中国甜品，具有清热解毒、滋润养颜的功效，其制作并不复杂，但却需要一定的技巧。为了做出一碗美味可口的冰糖红豆薏米粥，首先需要选取新鲜的红豆和薏米，清洗干净后浸泡一段时间，使其充...
2024-03-04
红豆薏米莲子红枣粥是道传统养生粥品以红豆、薏米、莲子和红枣为主要食材。这道粥不仅口感丰富细腻且具有清热解暑、滋阴润燥功效。制作方法简单将红豆、薏米、莲子和红枣清洗干净加入适量清水煮至粥熟软根据个人口味...
2024-04-15
薏米红豆银耳羹是一道传统的养生甜品，以其清淡爽口、营养丰富而备受喜爱。将薏米、红豆和银耳一起熬煮成羹，不但具有美容养颜的功效，还能滋补身体、润肺止咳。首先，将薏米、红豆和银耳清洗干净，然后加入适量的水...
2022-12-03
...让美眉们在享受美食的同时，轻松达成瘦身目标。“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思”相信大家对这首关于爱情的诗并不陌生。但是你知道红豆还是夏季减肥最佳良品吗?下面就为大家揭秘红豆减肥之谜...
2024-02-04
... 另外薏米与做成粥也是很好的，两者均需要浸泡，不过红豆浸泡的时间要更久些，一般需要两至三个小时，而薏米一个小时，把清水煮开后放入红豆，当红豆赖花时再把薏米与大米放进去，煮稠且熟后就可以了。 减肥薏米粥怎...
2024-03-26
...，以清淡为主，多喝水。吃祛湿的食物是最重要的，比如红豆、薏米、山药、冬瓜。1.红豆薏米粥：薏米在《本草纲目》中被列为上品，它可利肠胃，消水肿，健脾益胃。红豆在中药里又被称作“赤小豆”，其作用和薏米不分伯...
2024-03-24
...接触过，那就是萝卜蒸肉。明安旭 魔芋代餐粥 五谷杂粮红豆薏米低紫薯食品营养粉卡饱腹早餐萝卜蒸肉的吃法很大程度上保留了萝卜的营养和肉的鲜美，首先将萝卜去皮后切成一厘米的小片，尽量切的均匀一些，然后来调馅料...
2024-02-19
...也流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。杂粮腊肉粽的做法1红豆用水泡发2将泡发的红豆用水煮至膨胀3捞出沥干水分4薏米用水泡发5糯米加入清水同干橘皮一起泡发6综合麦片用清水略泡后，沥干水分8将所有材料倒入大碗，拌和均匀9...
2024-04-12
...于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。6、红豆红豆中含有丰富的皂角甙，皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效，特别是对于肠道功能不是很好的者更要用红豆粥。7、西瓜西瓜也是一种具有消暑利尿功效的水...
2024-03-15
...时蒸，增加米的香甜感，蒸好以后挑出上层的红枣；2. 煮红豆，小火煮40分钟，将豆子煮软烂；3. 熬制茉莉糖浆，1/2 cup白糖加入1/2cup水中，加入3tabs茉莉干花，中火煮开，熬20分钟至糖浆稍微发粘乘出备用；1薏米黑芝麻红枣汤1....
2022-03-14
腊八粥,大枣,枸杞子,葡萄干,栗子,做法,材料,桂圆,花生,盖盖,中国,佛教,乳糜,原材料,大米,大火,小米,成佛,成道节,糯米,糙米,核桃,核桃仁,燕麦片,牧女,红豆,红糖,绿豆,薏米,莲子
1999-11-06
...有种叫干燥性湿疹，亲要注意 自己的饮食，多喝点薏米红豆水，容易引起过敏的食物先别吃，用金银花煲点水给宝泡澡。
2024-03-06
...种不同的状态。痰湿表现为：面油痰多、体胖酸困等，而红豆薏米是祛湿的佳品，能够有效排出体内湿气。古话说：“千寒易除，一湿难去。夏季是湿气旺盛的时候，这时我们就需要祛除体内的湿毒了，无花果有清热解毒，化痰...
2024-02-05
...体常沉重酸痛，关节炎。如何祛湿？对内可以饮用薏米+红豆1；1熬水喝对外可以选择经络疏通S.R原创设计理念执念衣与人的触碰，住在自己的衣服里，实现自己不设限的可能。穿着舒适是我们设计师理念的第一要素，触感是身体...
2024-03-07
...世界就快乐!13、秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐;红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒;银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目;茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康!14、想你一日三秋，念你望穿秋水，恋你春花秋月，追你暗...
2024-01-29
...迎刃而解了。关于除湿，我也介绍过不少方法。例如薏米红豆汤、锅巴、面包干等。这些都是侧重于食疗的。对一些体内有湿邪但还没形成疾病的朋友使用起来有着很好的效果。但是体内湿邪过重，已经引发了各种顽疾怪病的朋...
2024-02-04
