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...天气外，还要做好缓解秋燥的准备。今天分享的这道雪梨银耳粥，建议妈妈们可以时常做给宝宝吃。银耳中含有天然植物性胶质，可以润肺清肺，止咳化痰；雪梨汁水清冽甘甜，可除燥润肤；而小米具有健脾和胃的功效。用这三...
2024-01-23 #生活
...：解暑、去燥，美白祛斑。西葫芦鸡蛋疙瘩汤3、鸽子蛋银耳汤原料：鸽子蛋2个，银耳1朵，冰糖适量。做法：①先将银耳在水中泡发，然后撕成小块放入锅中；②加入清水开火熬煮，煮至粘稠的时候，打入鸽子蛋，加入冰糖搅拌...
2024-01-31 #生活
...于肠道的清除，从而起到排毒效果。推荐食物：黑木耳、银耳、金针菇、凤尾菇、猴头菇、香菇等。推荐食谱：南瓜银耳羹准备食材：南瓜250克，银耳半朵，枸杞子20粒，冰糖1块，水适量。做法：1、银耳提前用水泡发，至涨发...
2024-01-22 #生活
...美容养颜，还能有效治疗痛经做法：1、樱桃适量，水发银耳一朵，糖桂花两匙，冰糖适量，清水三碗。2、将银耳去蒂、洗净，撕碎。3、锅里加水，放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开，加入糖桂花用小火煨，等银耳熟烂时食用。...
2023-11-28 #百科
...么？产妇产后补血可以吃花生枣米粥、枸杞蒸母鸡和枸杞银耳羹。花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖...
2024-01-13 #生活
...、加入桂圆；5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。桂圆红枣银耳羹【原料】：桂圆25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克。【做法】：1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。桂圆剥去外壳后，放入热水中浸泡一会儿，...
2023-12-16 #健康
...下面就看看桂圆的吃法。一、桂圆的吃法——桂圆银耳汤第一步：将银耳泡发，去掉底部的硬块蒂部部分，银耳用手撕成小朵。第二步：将莲子中的莲子用牙签桶出，桂圆将外壳和内核都去除。第三步：其余的材料淘洗后...
2024-01-07 #生活
...胃炎、胃溃疡患者、大便偏稀者不宜大量食用。3、萝卜银耳汤银耳、白萝卜、鸭汤各适量。将萝卜切丝,银耳掰碎,放入清淡的鸭汤中小火清炖约30分钟。适用于治疗各种上火之症。4、萝卜煲羊腩取白萝卜一个,羊腩500克,生姜3片,...
2024-01-24 #推荐
...就要保护肝肾等内脏的健康，比如可以多吃番薯。 红薯银耳枸杞羹的做法：直接把银耳放入温水中浸泡，泡软之后捞出待用，番薯洗干净后去皮切成块状，再把银耳放入锅里，倒入水熬煮至熟软，之后把红薯放入锅里，煮十分...
2023-11-18 #生活
...呼吸系统疾病患者适合在秋季多服用白藕、白梨、百合、银耳、杏仁、蜂蜜以及枸杞等具有润肺作用的食物。秘法四、常笑：笑是一种健身运动，能使胸肌伸展，增大肺活量。中医认为笑能宣发肺气，调节人体气机的升降，消除...
2024-01-30 #随笔
...油应不断捞除，以免太过油腻，造成肠胃不适。2、红枣银耳羹原材料：红枣8枚、银耳20克、胡萝卜1根、莲子20克、杏仁10克、冰糖少许做法：(1)胡萝卜洗净、切片;红枣、银耳、莲子及杏仁分别洗净，浸泡1小时，再将红枣去核备...
2024-02-01 #头条
...头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用。3果品3杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解...
2024-01-31 #知识
...2、时注意多吃补益肺气之物，如：鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。3、注意劳逸结合，防止让宝宝受凉，加强宝宝的锻炼，保持良好的精神状态。4、控制室内霉菌和霉变的发生。5、彻...
2024-01-26 #头条
...花，虾皮紫菜鸡蛋汤。加餐：橙子1个，核桃2个。晚餐：银耳红枣粥，花卷1个，洋葱牛柳，蒜茸木耳盖菜。加餐：酸奶250毫升。食谱二早餐：牛奶250毫升，豆包1个，小西红柿5个，煮鸡蛋1个。加餐：香蕉1个。午餐：八宝粥1碗，...
2023-12-11 #健康
...病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄 榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。5.起居调养立秋之季已...
2023-12-19 #百科
...浆,煮至粳米开花,插手冰糖化开即成。可时常食用。五、银耳、黑木耳各10克,冰糖适量。将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小时,分数次食用。六、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖适量。将前几味...
2024-02-01 #生活
...美早樱桃、马连庄甜瓜、监利小龙虾、荔浦芋头、古田鲜银耳、宁夏枸杞等，遴选出优质产地供应商对互动给予大力支持。惠农优选负责人介绍，“518”是优选平台采购商下单采购的“良辰吉时”。通常，平台会在每天下午5时18...
2024-01-26 #随笔
抖音女孩子必看！发型师取名文案大全 给你的理发店起个响亮的名字！
...接问我喝什么饮料，我问有啥饮料？说有冰镇西瓜汁酸奶银耳汤八宝粥苹果汁菠萝汁等等等等。。。我说那我就要苹果汁吧！然后发型师说：不好意思先生，喝苹果汁是需要办理会员卡的哦！我......2、去了一家新开的理发店，...
2024-01-29 #百科
...放入。1润肺养颜羹1、鸭梨清洗干净，连皮切成小粒。2、银耳泡水，换水若干次，然后沥干，切小块。3、红枣、百合、杞子清洗干净。4、所有材料放入电压锅内，压上15分钟，解压后即可食用。小诀窍之所以选择用电压锅是因...
2024-01-28 #生活
...③饮料：菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮。④汤：紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤。有益食品各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。①香菇...
2024-01-13 #随笔
