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...养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。三、黑木耳红枣汤做法：Rea取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。服用：每日早、晚餐后各一次。功效：经常服食，可以驻颜祛斑...
2024-01-10 #知识
...种减肥蔬菜有哪些，就比如说冬瓜、西兰花、西红柿以及黑木耳，都是最常见的蔬菜，但是却可以起到辅助减肥的效果，注意适量的食用即可，饮食均衡。刮油最狠的四种减肥蔬菜1、西兰花西兰花是很多瘦身减肥的朋友们的最...
2023-11-23 #生活
...：无花果50克、马蹄100克、猪肠400克、猪瘦肉150克药材：黑木耳20克、红枣3颗做法：1、无花果、黑木耳和马蹄洗净、前两者浸泡1小时，马蹄去皮;猪肠用花生油、淀粉反复祛腥味和黏液，再冲洗干净。飞水。2、将清水2000毫升，...
2024-01-22 #随笔
...连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。4. 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。5. 绿豆100克，海带50克，加水...
2024-01-13 #随笔
...能与猪肝、香菇、草菇一起食用，会面生黑斑。3.鹌鹑与黑木耳、黄花菜也不能一起食用，容易引起痔疮。4.鹌鹑不能与草树菇一起食用，这样会大大降低鹌鹑的营养价值。食物相克表与鹌鹑「相克」的食物木耳鹌鹑木耳胆固醇...
2023-12-03 #百科
...出锅，装盘小贴士还可以自己添加一些主料，红椒，笋，黑木耳等。3十锦炒饭的做法步骤1. 把料都准备好，热火放油先炒下蛋盛出，再放一点油，先放豇豆，虾仁火腿，米饭，把米饭炒成一粒粒的，再放炒好的鸡蛋，放点盐鸡...
2023-12-16 #生活
...样就有助于肠道的清除，从而起到排毒效果。推荐食物：黑木耳、银耳、金针菇、凤尾菇、猴头菇、香菇等。推荐食谱：南瓜银耳羹准备食材：南瓜250克，银耳半朵，枸杞子20粒，冰糖1块，水适量。做法：1、银耳提前用水泡发...
2024-01-22 #生活
...0。57％，磷0。10～0。14％，氧化钾0。31～0。黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹，也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食，营养丰富。但鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质，它本身虽无毒，但经过肠胃道的吸收，在体内氧化为...
2023-12-17 #文学
