血糖最怕的4种野菜 荠菜/马齿苋/苦菜/猪毛菜

...一种野菜，春天是吃野菜的好季节，像荠菜、马齿苋、苦苦菜、猪毛菜都是可以帮助稳定血糖的野菜，对于糖友来说是非常不错的食物。另外还有十种最佳降糖主食，主要以粗粮为主，大家要注意饮食忌口了。血糖最怕的一种野...

2023-11-24 #生活