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扁平足是一种常见的足部问题，通常是由于足弓过度塌陷或失去支撑力造成的。造成扁平足的原因包括遗传因素、肌肉和韧带组织的异常、患有关节炎或其他疾病、肥胖等。长期穿着不合适的鞋子、站立或走路姿势不正确也可能...
2024-04-06
...严重的人做这个动作，做一组就可能会疼得不行，尤其是扁平足人士。因为扁平足意味着足弓的低平或消失，整个足部缺乏弹性、柔韧性差，足弓的缓冲和减震的作用也更弱，相比于足弓正常的人群，同样的运动量，扁平足人群...
2024-03-04
...，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。2、扁平足扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过...
2024-03-08
夏季带孩子必读：这5件事千万不要听老人的+如何避免闹心又坑娃
...身体免疫力。③光脚还能促进宝宝足弓的形成，降低宝宝扁平足的风险。需要注意的是：宝宝光脚接触的地面不要太单一，也就是不要天天让宝宝光脚踩在地板上，而是要换着来：地板、爬爬垫、沙滩、地毯等等。多样性的地面...
2024-02-04
...含量增多，若婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若婴儿胃肠消化功能较差，不能充分吸收，则会出现脂肪泻，若是长期慢性腹泻，就会造成营养不良。2、不宜马上禁食通常女性产后体重增加，许多人为了恢复苗...
2024-03-05
