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冬季适宜食用绿豆粥?避免与10种食物同时搭配食用

冬季适宜食用绿豆粥?避免与10种食物同时搭配食用

冬天适合吃绿豆粥吗?绿豆是一种很常见的粗粮食物,但其性寒,感觉夏天吃清热解暑比较合适,冬天本身就比较寒凉,不知道适不适合吃绿豆粥呢?冬天适合吃绿豆粥吗根据情况决定。1、健康人群可以吃绿豆粥的主要材料为绿...

2024-01-23 #知识

中暑救急:食疗助您迅速恢复健康

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...消暑热、止烦渴的作用。(用绿豆100克,大米200克,煮为绿豆粥,有健脾消暑止渴的作用。)5、双花茶:金银花(又名双花)10克,绿茶3~5克,开水浸泡,代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。6、菊花茶:...

2024-01-21 #百科