发现自己成瘾于捕鱼游戏？如何有效戒除游戏成瘾

想要戒掉捕鱼游戏？不要担心，你并不孤单，因为越来越多的人都在试图摆脱这个游戏的诱惑。戒掉捕鱼游戏其实并不容易，因为它往往让人沉迷其中，影响日常生活和工作。首先，可以尝试设定一个明确的目标，比如每天只玩30分钟，然后逐渐减少时间。另外，寻求他人支持也是很重要的，告诉身边的朋友或家人你的决心，让他们帮助你监督和鼓励。与此同时，可以寻找一些替代的兴趣爱好，比如运动、阅读或者学习新技能，来占据时间和精力。总的来说，戒掉捕鱼游戏需要毅力和耐心，但只要下定决心，你一定能够成功走出这个困境。

努力克制自己不去玩这游戏

1、首先让自己忙起来！你会发现在自己忙起来的同时，玩游戏的时间就少多了，所以时时刻刻让自己忙起来，运动也好，锻炼也好。做其他的也好，就是别碰游戏！

2、当你想玩游戏的时候，就逼自己去外面跑，一跑跑两圈。或者和同学打打羽毛球

怎么戒掉捕鱼游戏

首先找一个别得兴趣爱好，打打篮球、打打乒乓球、游泳、健身、等等来让自己得爱好得转变

在一个是不能让自己静下来，上班作，下班锻炼，别让自己有时间去想打捕鱼游戏。因为这个游戏我也知道，一但上瘾，天天都想去，所以想戒找别得兴趣爱好很重要。