时间：2023-12-12
糯米和豆腐都是非常容易买到的原料，糯米是一种药食两用的粗粮，具有很好的补中益气，补肾养气的作用，对于身体虚弱的人来说，多吃糯米对身体健康非常有好处，而豆腐的营养价值也很高。糯米酿豆腐的做法介绍1、先用开水煮豆腐。2、煮5分钟捞起备用。(豆腐直接酿糯米也可以，不过煮过的豆腐比较好吃!)3、糯米泡几小时捞起和调好味的肉碎拌均。4、拌均的糯米和到豆腐里面!蒸40分钟左右(蒸的时候中间开盖洒点水比较容易熟)看熟了就好!5、蒸好可以当小吃来吃。豆腐加海带营养好海带含碘量高，对因缺碘而致的甲状腺肿有效。目前又发现海带还含有不少其他特殊的营养和药用价值。现代药理研究证实，海带中含有褐藻氨酸，有预防白血病和胃癌的功能，可以降血压、降血脂，对动脉出血亦有止血作用。糯米酿豆腐很好的保留了糯米和豆腐中的营养精华和风味，同时又避开了糯米不容易消化的短处。豆腐中含有丰富的营养成分，含有人体必需的8种氨基酸和各种蛋白质，因此这道糯米酿豆腐的营养价值非常高，适合经常食用。
2023-12-12 08:59蓝天蘖儿[湖南省网友]203.56.161.224
2023-12-12 08:55网瘾少年没有烦恼[福建省网友]103.1.91.87
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2023-12-12 08:29沙漠的锋[内蒙古网友]180.178.235.196
糯米泡12个小时时间较长，但通常不会对糯米造成太大的影响。事实上，糯米泡的时间因品种、大小和质量等因素而异，一般建议泡6-8小时即可。如果泡时间过长，糯米可能会在水中吸水过多，导致吸水过多，从而影响口感和烹...
2023-12-08 #百科
...对身体有非常好的滋补作用，这道汤的营养价值更高，而做法也是非常简单的，按照下列步骤操作就行了。一、枸杞排骨汤的做法主料：猪排骨(大排)500克辅料：枸杞子25克，生地黄15克，调料：小葱10克，盐5克，酱油10克，味精1...
2024-01-09 #推荐
...有必要为大家介绍这道美食的制作方法。一、豆腐砂锅的做法材料板豆腐1块，干贝20公克，鸡翅膀2支，火腿1片，花菇2朵，冬粉1/2把，秋葵1片，酒15cc，高汤：700cc，鸡粉1/2小匙，盐少许，胡椒粉少许，酱油2-3滴做法1.将板豆腐切...
2024-01-18 #知识
...生活常识一点也不懂！但是我努力学习啊，这篇回锅肉的做法-回锅肉怎么做？就是根据我的经验总结的，肯定对大家很有帮助！很多人等肉冷了再切，肥瘦易断，热的时候又烫手，下刀难以均匀，懂行的厨师，把捞起的肉放在...
2023-12-16 #生活
...肉的吃法有很多，其中酸辣猪肉丸子汤尤其的受欢迎，其做法也非常简单，将肉剁碎，加入适量的调料，拌均匀后做成一个个小丸子放在开水里煮一会，然后放入葱花、醋等就可以食用了。一、怎样做猪肉丸子汤?五花肉的皮用...
2024-01-08 #百科
...，并且荠菜十分常见，在田地里，路边均能发现它，而且做法也很多。 荠菜挂面的做法： 1.先把荠菜清洗干净后控干水，再把肉丸对半切开，胡萝卜洗干净后切成片状 2.再把鸡蛋磕在碗中，搅拌均匀，之后把水倒入锅里烧开...
2023-11-18 #生活
榴莲排骨汤的做法有哪些呢？榴莲不仅可以作为水果食用，还可以用来烹饪菜肴，因为榴莲的味道具有可塑性，而且能够和其他食材很好的搭配一起食用，榴莲烹饪还能够提高菜肴的色香味等等，例如榴莲排骨汤就是一道经典的...
2024-01-13 #百科
