儿童消化吸收不良：应对之策

时间：2024-01-13

宝宝消化吸收不好，会很容易导致营养不良，营养不良会引发一系列的并发症，孩子不仅外表瘦小，而且不能健康成长

儿童消化吸收不良怎么办？

消化系统，是人体内比较重要的系统，居于主导地位，主导着人体内营养循环。宝宝消化吸收不好，会很容易导致营养不良，营养不良会引发一系列的并发症，孩子不仅外表瘦小，而且不能健康成长。这样的家长应该注意了，要及时有效的给宝宝身体进行调养。那么，儿童消化吸收不好应该怎么办呢？下面就让我们一起来了解一下吧！

方法/步骤

1、多给宝宝吃鱼虾肉、少吃猪牛肉。相比于其它的肉类，鱼虾肉营养丰富，而且更容易消化吸收。平常给消化不好的宝宝添加肉食时多吃海鱼、海虾之类的，最好安排在中午吃，注意一次不要吃的太多。

2、多让宝宝吃炖熟的蔬菜。比较烂一些的青菜有利于宝宝消化吸收，像菜花炖肉、西葫芦炒鸡蛋、炒油菜等等，蔬菜富含纤维素，还能促进胃肠蠕动，增强宝宝的消化吸收功能。

3、经常按摩一下宝宝的腹部。具体方法是每天饭后半小时轻轻的按摩宝宝腹部，要双手手掌轻按宝宝腹部，顺时针按摩四五十下，然后逆时针按摩三四十下，能促进宝宝胃肠蠕动，加快消化吸收。

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网友评论

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显示评论内容（8）

2024-01-13 16:28白玫瑰下的烂泥[火星网友]203.21.82.33
@Jeyran孩子消化不良需要及时就医，不能拖延，健康第一。

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2024-01-13 16:22Jeyran[北京市网友]203.156.219.142
儿童消化不良可能会影响学习和生长发育，给孩子制定科学的饮食计划很重要。

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2024-01-13 16:16丄倌婠婠[海南省网友]203.21.10.47
@梁楚羚(秋晴)多喝水、多吃蔬菜水果对孩子的消化吸收有帮助。

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2024-01-13 16:10梁楚羚(秋晴)[宁夏网友]43.250.97.187
孩子消化不良会影响免疫力，家长们一定要引起重视。

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2024-01-13 16:04爱初体验[宁夏网友]103.224.62.108
儿童消化问题不容忽视，饮食清淡，多运动是关键。

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2024-01-13 15:58轻描[新疆网友]203.56.232.113
孩子消化系统娇嫩，得多多注意，不能随便吃东西。

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2024-01-13 15:52335[上海市网友]203.191.154.105
孩子消化不良对成长影响很大，平时要多注意营养搭配和饮食习惯。

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2024-01-13 15:47Affection[四川省网友]45.114.35.71
儿童消化吸收不良是个大问题，家长们一定要关注孩子的饮食和健康状况。

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