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随着生活节奏的不断加快，生活方式的不健康，透支身体健康就会收到不好的结果。
总结了肿瘤偏爱于哪些人群呢。人不会平白无故的生病，感冒也是因为受寒或者上火，或者病毒传染更何况是比感冒还要严重的病，总结经验，避免错误，做个有心人才能让我们活的更加健康。
最重要的也是最容易忽略的原因：不良嗜好，大量的抽烟，酗酒还有不良的饮食习惯。抽烟和喝酒对于正常的人来讲并没有多大的危害，但是一天一包烟，大量的酗酒，破坏身体的器官，最重要的是破坏人体免疫力，好的细胞都不能正常的工作了，生病自然就来了。
吃饭不规律：常年的吃饭不规律。一天三餐缩减到一天两餐，或者是一餐，总有很多借口比如工作忙或者是没胃口。瘦的是脂肪，饿的是细胞，细胞吸收不到新鲜的蛋白质，就不能制造新的细胞，细胞生生被饿死而又没有新的细胞补充，长期下来人瘦的不健康，抵抗力随之降低。
节食减肥：在这个物质不匮乏的年代还有营养不良这个对于国人的健康理念来讲真的是件很无知的事情。可以常年吃少的可怜的食物或者不吃食物从而达到减肥的目的，这个信念用在健身上估计也是个健身达人了。细胞饿死了，人也没有华彩了。控制体重最无知的的方法就是毫无下限的节食。
长期情绪抑郁：情绪的影响是身体的第二大杀手。不良的情绪会伤害身体的肝脏，肝脏不正常的工作会导致身体各个器官不正常的反应。肝脏长期受到虐待最容易受伤。目前全世界新生肝癌中中国占二分之一。这是个非常恐怖的数据而它的隐匿性强，发展速度逐渐加快治愈率确实很低。
这三种总结下来最重要的就是不良的生活方式和不健康的情绪会降低人体的免疫功能，人体的防御机制没有了，不好的疾病就会趁虚而入，生病的概率就会加大。
虽然这些不良的生活方式容易让人忽略尤其是不良的情绪除了自己别人受到很小的影响，在时间的弥漫之下，这些逐渐让人失去了健康。意识值千金啊。
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