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【凉拌海带蒜苔】1、准备材料。2、将买来发好的海带再放到锅中煮一下。3、蒜苔洗净切成段。4、锅中放油,将切好的胡萝卜丝轻轻的炒一下...
1凉拌海带蒜苔
1.准备材料。
2.将买来发好的海带再放到锅中煮一下。
3.蒜苔洗净切成段。
4.锅中放油,将切好的胡萝卜丝轻轻的炒一下即可。
5.海带、蒜苔、胡萝卜放入较深的盆中,放入盐、醋。
6.热锅凉油,油热后放入花椒粒和红辣椒爆香,浇到盆中,拌匀。
7.用模具将胡萝卜压成花型,摆在盘子周围。我的模具是用啤酒罐自己做的,呵呵!
8.天渐渐的热了,凉拌菜一上桌,真是大受欢迎啊!
2麻辣凉拌海带
1.干海带泡软洗净(用刷子刷净表面污垢),切成方片。
2.入沸水锅煮10-15分钟分钟,捞起用凉开水冲洗沥干。
3.蒜泥,泡椒碎,老抽,生抽,糖,醋,麻油混合成调味汁。
4.热油锅少量油爆香干辣椒,花椒后连油一起倒入调味汁中,激出香辣味。
5.香辣汁倒入晾凉的海带中拌匀,加适量盐调味,入冰箱保存。
3凉拌芹菜海带
1.把黑木耳和海带用水洗净发透。黑木耳、海带洗净切丝
2.嫩芹菜梗洗净切成3厘米长。黑木耳、海带丝用水炒熟
3.芹菜用沸水煮3分钟捞起。原料冷却加盐、鸡精拌匀后即可食用
4凉拌海带丝
1.海带用清水洗净,沥干水分
2.买来的海带丝太长,放在案板上用刀切成小段,吃的时候容易夹
3.锅里放水烧开,放入海带丝,大火焯制1分钟
4.胡萝卜洗净刮去外皮,用刀切成细丝
5.切好的胡萝卜丝放入锅中,焯煮30秒
6.芹菜叶洗净放入锅中
7.继续焯煮30秒
8.所有的食材捞出,用凉白开冲凉,沥干水分
9.炒锅放火上,倒入1汤匙生抽,大火烧开出香味
10.沥干水分的海带丝放入大碗中,倒入烧开的生抽
11.炒锅里继续倒入2汤匙山西老陈醋,大火烧开出香味
12.烧开的山西老陈醋倒入碗里的海带上
13.生姜和大蒜去皮切成末,小葱的葱白和葱绿分别切成末
14.小葱的葱绿部分放在碗里的海带丝上
15.炒锅洗干净重新放在火上烧热,锅里倒入适量食用油,放入5粒花椒,小火炸至花椒略变黑色出香味
16.生姜末、大蒜末和小葱的葱白部分放入油锅中
17.小火煸香,放入1/4茶匙食盐,用铲子搅拌均匀成椒香油
18.炒好的椒香油倒在碗里的海带上
19.用筷子搅拌均匀即可
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