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美味简单:如何制作美味凉拌海带蒜苔

时间:2024-01-25

2、将买来发好的海带再放到锅中煮一下

友情提示:本文共有 909 个字,阅读大概需要 2 分钟。

【凉拌海带蒜苔】1、准备材料。2、将买来发好的海带再放到锅中煮一下。3、蒜苔洗净切成段。4、锅中放油,将切好的胡萝卜丝轻轻的炒一下...

1凉拌海带蒜苔

1.准备材料。

2.将买来发好的海带再放到锅中煮一下。

3.蒜苔洗净切成段。

4.锅中放油,将切好的胡萝卜丝轻轻的炒一下即可。

5.海带、蒜苔、胡萝卜放入较深的盆中,放入盐、醋。

6.热锅凉油,油热后放入花椒粒和红辣椒爆香,浇到盆中,拌匀。

7.用模具将胡萝卜压成花型,摆在盘子周围。我的模具是用啤酒罐自己做的,呵呵!

8.天渐渐的热了,凉拌菜一上桌,真是大受欢迎啊!

2麻辣凉拌海带

1.干海带泡软洗净(用刷子刷净表面污垢),切成方片。

2.入沸水锅煮10-15分钟分钟,捞起用凉开水冲洗沥干。

3.蒜泥,泡椒碎,老抽,生抽,糖,醋,麻油混合成调味汁。

4.热油锅少量油爆香干辣椒,花椒后连油一起倒入调味汁中,激出香辣味。

5.香辣汁倒入晾凉的海带中拌匀,加适量盐调味,入冰箱保存。

3凉拌芹菜海带

1.把黑木耳和海带用水洗净发透。黑木耳、海带洗净切丝

2.嫩芹菜梗洗净切成3厘米长。黑木耳、海带丝用水炒熟

3.芹菜用沸水煮3分钟捞起。原料冷却加盐、鸡精拌匀后即可食用

4凉拌海带丝

1.海带用清水洗净,沥干水分

2.买来的海带丝太长,放在案板上用刀切成小段,吃的时候容易夹

3.锅里放水烧开,放入海带丝,大火焯制1分钟

4.胡萝卜洗净刮去外皮,用刀切成细丝

5.切好的胡萝卜丝放入锅中,焯煮30秒

6.芹菜叶洗净放入锅中

7.继续焯煮30秒

8.所有的食材捞出,用凉白开冲凉,沥干水分

9.炒锅放火上,倒入1汤匙生抽,大火烧开出香味

10.沥干水分的海带丝放入大碗中,倒入烧开的生抽

11.炒锅里继续倒入2汤匙山西老陈醋,大火烧开出香味

12.烧开的山西老陈醋倒入碗里的海带上

13.生姜和大蒜去皮切成末,小葱的葱白和葱绿分别切成末

14.小葱的葱绿部分放在碗里的海带丝上

15.炒锅洗干净重新放在火上烧热,锅里倒入适量食用油,放入5粒花椒,小火炸至花椒略变黑色出香味

16.生姜末、大蒜末和小葱的葱白部分放入油锅中

17.小火煸香,放入1/4茶匙食盐,用铲子搅拌均匀成椒香油

18.炒好的椒香油倒在碗里的海带上

19.用筷子搅拌均匀即可

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网友评论
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显示评论内容(6)
  1. 佩文2024-01-25 14:16佩文[江苏省网友]43.229.138.200
    简单易做,健康美味,太适合我这个懒人了!
    顶5踩0
  2. 发靖发2024-01-25 14:01发靖发[内蒙古网友]203.82.19.184
    @爱尔兰、没你不哭不笑这个菜谱好适合夏天吃,清爽可口又开胃!一定要尝试一下,真的太赞了。
    顶10踩0
  3. 爱尔兰、没你不哭不笑2024-01-25 13:46爱尔兰、没你不哭不笑[吉林省网友]101.102.125.41
    感谢分享这么简单又美味的家常菜。
    顶0踩0
  4. 芊蓝2024-01-25 13:31芊蓝[新疆网友]43.241.225.79
    @浮生醉海带和蒜苔搭配,简直绝配啊!肯定是口味鲜美又健康的一道菜。
    顶0踩0
  5. 浮生醉2024-01-25 13:16浮生醉[宁夏网友]210.2.13.6
    美味简单真是太会做菜了。
    顶5踩0
  6. 箫剑2024-01-25 13:01箫剑[海南省网友]43.229.121.181
    看了这个食谱,我都忍不住流口水了!一定要试一试,太诱人了!
    顶14踩0
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