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《酸奶别光喝+做成了蛋糕+少油低糖还松软+真后悔没早学》是一本介绍利用酸奶制作蛋糕的烹饪书籍。书中详细介绍了如何将酸奶巧妙地运用到蛋糕的制作中，使蛋糕不仅少油低糖，还能保持松软的口感。通过本书的指导，读者可以学习到如何选择适合的酸奶，如何搭配不同口味的酸奶，以及如何控制蛋糕的甜度和油脂含量，让蛋糕更加健康美味。这本书不仅适合想要尝试新烘焙方式的厨艺爱好者，也适合想要改善饮食习惯的人群。读者们纷纷表示真后悔没早学这种美味又健康的烹饪技巧，希望通过阅读本书，能够掌握制作美味酸奶蛋糕的诀窍。
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花儿和家人，都很喜欢喝酸奶，尤其是老母亲，看到我拿回家的酸奶机，就来了兴致。自此，就迷上了自己做酸奶。老人家做东西，从不爱用称，随着性子来。这现在到了初夏，全家人的食欲都有所下降，酸奶做多了喝不完，就得让我来处理。
最简单也是最受欢迎的做法，就是做绵软的酸奶戚风蛋糕。这款蛋糕不仅父母很喜欢，而且还让我一次做出两三个，用途当然是晚上母亲散步时带给交好的邻居。老人家是欠不得人情的性子，邻居种的香菜、生菜、丝瓜，头茬儿总会给我家拿上不少。这下让家里喝不了的酸奶，也有了用武之地。
为了口感更丰盈，加入适量的蔓越莓碎，可以在轻咬蛋糕之时，吃到惊喜的酸甜颗粒，这样的做法真是没的挑。
【蔓越莓酸奶戚风蛋糕】
需要准备：
原味酸奶80克
低筋面粉80克
蛋黄3个
糖20克
玉米油40毫升
朗姆酒1小勺
蔓越莓干60克
蛋白4个
糖50克
白醋几滴
低粉少许
使用模具：17cm戚风模一个
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做法：
1、蔓越莓切小碎块后均匀裹上低筋面粉，再过筛，去掉多余面粉。
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2、3个蛋黄加糖，拌匀后加入食用油，搅拌均匀。
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再加入1小勺的朗姆酒，蛋糕的浓郁醇香，会自然挥发出来。
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3、倒入80克的酸奶，筛入低粉，搅拌均匀。
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4、相信这一步，经常做烘焙的朋友已经很清楚了。蛋白的打发，十分重要，蛋白加入几滴白醋，分3次加入50克的砂糖，打至硬性发泡状态，就是如图这样，提起打蛋器有短小的小弯钩。
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5、现在我们有了蛋黄糊、蛋白糊和蔓越莓干。
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6、蛋白糊和蛋黄糊翻拌着混合，最后倒入蔓越莓干，也是翻拌均匀。
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7、混合好的蛋糕糊，倒入模具中，大力震荡几下。
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8、烤箱预热180度，放在下层，烤30分钟。
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出炉后立即倒扣，凉透后脱模。
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加入酸奶的蛋糕，口感特别轻盈，不仅仅是清爽，蛋糕组织中更有嚼劲，又不失绵软。大家看看，我切开的这块，就知道了。
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【花儿】
资深美食原创撰稿人
国家一级公共营养师
多媒体平台签约作者
全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人
中央电视台、北京电视台、陕西电视台等
多档美食节目特邀嘉宾
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