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根据医学专家的研究，怀孕期间吸烟会对胎儿和孕妇本身造成严重危害。即使是一支烟，也会让胎儿接触到尼古丁和有害化学物质，增加发生早产、低出生体重、唐氏综合症等风险。烟草烟雾还会影响孕妇肺部、心脏和免疫系统的健康。因此，即使只是一支烟，孕妇也绝不能吸烟。如果有戒烟困难，可以咨询医生获得有效的戒烟方法和支持。对于胎儿和孕妇的健康着想，坚决戒烟是必要的。
在女性怀孕的时候，就必须要在生活中多加小心了，最好是停用化妆品，以免给胎儿带来危害。孕妇们应该多注意休息，最好是穿着防辐射服，而且女性怀孕期间是不宜饮酒、吸烟的。那么，孕妇一天抽一支烟可以吗？
孕妇是不能吸烟，就算是每天只抽一支烟也不行。在香烟中有很多的有害物质，比如尼古丁、一氧化碳，在进入人体之后，便会在血液里发生一系列化学反应。女性在孕期吸烟的话，香烟里面的尼古丁便会造成胎盘血管收缩，进而减少胎儿的血供，很容易导致胎儿缺氧。
香烟里面的一氧化碳不仅会让胎儿缺氧，还很可能会造成胎儿发育异常，甚至是死亡。临床数据显示，如果孕妇吸烟的话，便会大大增加自然流产、胎儿死亡的可能性。另外，孕妇吸烟对胎儿大脑发育不利，很容易造成新生儿智力低下。
女性在孕期吸烟很容易造成新生儿缺陷，甚至有畸形的可能。大多数烟民妈妈所生下的孩子个头都比较小，而且患有先天心脏病的几率比较高。孕期吸烟的女性，产下的新生儿出现心脏缺陷的几率为1%—2%。
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