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中医认为患上痔疮的主要原因是体内气血不畅、湿热内盛和脏腑功能失调。气血不畅可引发肠道瘀滞,形成痔疮;湿热内盛则可能导致肠道湿热瘀滞,进而诱发痔疮发作;另外,脏腑功能失调如肝肾不足、脾胃虚弱等也被认为是痔疮形成的重要原因。中医认为饮食不节、生活不规律、长期久坐、肠道疾病等因素都可能造成气血不畅和脏腑功能失调,增加患痔疮的风险。因此,中医治疗痔疮时,除了局部治疗外,还侧重调理体内气血、清热化湿、调和脏腑功能,以防止痔疮的再次发作。
劳累过度与痔疮的关系,痔疮的发病原因,劳累过度对痔疮有什么影响,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。
1中医认为患上痔疮的原因
中医通过长期的临床经验,总结出痔的发病原因,不单纯是局部因素,更主要的是由于人体阴阳失调,加之外感、内伤、六淫、七情等因素所致,归纳起来有以下几个方面:
(1) 饮食不节:饮食过多、过饱或食用肥腻炙煿之品,或大量饮酒及食用辣椒、姜、葱等刺激性食物,容易生湿积热,湿热下注肛门,使肛门充血灼痛,引发痔疮。
(2) 便秘:久忍大便,大肠积热,是痔疮发病的一个原因。
(3) 劳累过度:久坐则血脉不行,久行则气血纵横,经络交错。久坐久行,劳累过度,使肠胃受伤,以致浊气瘀血,流注肛门而生痔疾。
(4) 久病:久泻、久痢、久咳,易使气血亏损,气虚下陷,而生痔疮。
(5) 感受外邪:《金匮要略》指出:“小肠有寒者,其人下重便血,有热者,必痔”。可见感受寒邪、热邪均可发生痔疾。古人又指出痔因“皆是湿热风燥四气所伤,而热为最多也”之说。
(6) 妇人妊娠、月经不调:妇人妊娠、月经不调,易致关格壅塞,经血流溢渗漏于肠间,而诱发痔疮。
(7) 遗传因素:《薛氏医案》中有“痔疮之症或禀受胎毒,或母腹中受热也”。表明痔疮与遗传有关。
(8) 情志因素:中医很重视七情致病,因此有喜伤心、怒伤肝之说。喜怒无常,气血侵入大肠,结积成块,易生便血。
(9) 房事过度:《诸病源候论》中有“诸痔皆由伤风、房室不慎所致”。古人又有“忍精不泄而致痔漏”之说。
(10) 脏腑虚弱:脏腑虚弱,加之外感风湿,内蕴热毒,而致气血下坠,结聚于肛门,易生痔疮。
2劳累过度会让痔疮复发吗
痔疮是一种常见的肛肠疾病,很多人在治疗痔疮后仍然不改善不良的饮食生活习惯,导致痔疮再次复发。下面就为大家介绍导致痔疮复发的原因。
职业关系:人久站或久坐,长期负重远行,影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易瘀血扩张。又因运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,或习惯性便秘,可以压迫和刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高,静脉壁抵抗力降低。
便秘与不正常的排便:顽固性便秘、排便时间过长、排便时努挣或长期腹泻,可使腹压增高,肛门直肠部充血静脉曲张,肛门扩约肌松弛直肠粘膜与肌层分离脱出易生痔。
劳累过度:长期负重远行、久咳久嗽、久泻等长期腹压增大,直肠静脉扩张直肠粘膜下脱。
饮食因素:食品质量的精粗,蔬菜种类的变化与量的增减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少,水分摄入情形,都能直接影响粪便成分,导致肛门直肠疾病。
3过度劳累引发肥胖 如何预防过劳肥?
人是因为吃了食物而长大的,没有食物就没有人类的生存。但是,食物是用来给人体提供营养素的,而营养的最高境界是均衡,吃得饱不等于吃的好,吃的好不等于吃的有营养,吃的有营养不等于营养均衡,那究竟什么才是营养均衡,那就是每天人体要摄入40种以上的营养素,才能满足人体的各种生理需要。如果,哪一种营养素过剩,不仅不利于健康,还会给健康带来隐患,而缺乏哪种营养素,也同样会给健康带来危害。
肥胖就是某几种营养素过量的表现,主要是脂肪摄入过多造成的,当脂肪摄入过多超过了身体对脂肪的代谢和利用,多余的脂肪就会储存在皮下或者肝脏或者进入血液当中,外表表现的就是超重。有很多种情况会造成人的过量进食,一是饮酒聚餐,因为人多在一起变喝酒边吃饭,不知不觉中就容易吃多,因此,经常应酬的人往往会容易发胖。二是,过度的劳累,也称过劳肥,为什么过度的劳累,反而会增加体重呢?可能很多人不解,接下来我们一一来揭晓答案。
1、睡眠不足导致更加饥饿。过劳的人经常是因为有着巨大的压力,工作需要加班加点,经常工作到半夜,因为食物是经过2—4小时就会排空的,如果半夜不睡觉,必然会增加饥饿感,而有了饥饿感就想吃东西,因此,睡眠不足的人往往都是吃宵夜的,而宵夜本身会对肝脏的代谢带来负担,加上进食,导致肝脏无法代谢多余的脂肪,因此,造成肥胖。
2、压力导致肥胖。人体中有一种压力激素,当人的心理有巨大压力的时候,这种压力激素就会分泌旺盛,导致发胖,而且,这种肥胖会集中在腹部,出现大肚腩。
3、运动量不足。因为过于的劳累,整天的忙于工作,加班,很少有人去主动运动,再加上不良的生活习惯和饮食习惯,经常是饮食不规律、睡眠不足,这样势必导致脂肪代谢的紊乱,而出现肥胖。
那如何预防过劳肥?
1、首先要做到劳逸结合。不要让自己成为过劳者,学会去呵护自己的健康,千万不要为了工作为了赚钱而透支健康。
2、学会释放压力。保持愉悦的心情很重要,积极乐观的情绪有助于释放压力、缓解压力。
3、适当的运动,运动是不可少的,每周2—3次的有氧运动很有必要,爬山、打球都是最好的选择。
4、充足的睡眠。按时睡觉,按时起床,吃好早餐,不吃宵夜,每天至少保证6—8小时的充足睡眠,还要在晚上12点之前入睡,这些也非常的重要。
4过度劳累带状疱疹“找上门”
带状疱疹最初发病会使患者感觉疼痛难忍,并且疼痛感逐渐加剧,皮肤上会出现小水疱,并成线状,由一侧向另一侧延伸。
带状疱疹病毒,人体通常都有携带,但并不是所有人都发病,只有当人过度劳累、熬夜、受冷,或服用过量抗生素等之后,就容易“唤醒”这种病毒。
带状疱疹本来是少见的疾病,最近一段时间却在上班族中猛增。据北京天坛医院皮肤科主任医师李清介绍,带状疱疹患者人数已占到皮肤科门诊的两成。需要引起注意的是,以前大多为40岁以上中年人患此病,这两年患者年龄却已经降低到20多岁为主。
有很多人都不知道,这种成年人的病,其实跟我们小的时候是否注射过水痘疫苗有关。首都儿研所内分泌科主任汪伶伶主任医师说,得了带状疱疹的成年人,说明其在儿童期得过水痘,水痘病毒经过治疗被“杀灭”之后,并非完全消失,而是会“沉睡”在人体内。等到长大成人,一旦长时间处于不良的生活习惯之下,免疫力变得低下,这种病毒就会被再次唤醒,使人患上带状疱疹。
所以,医生建议家长一定要为孩子接种水痘疫苗。但汪伶伶也同时指出,水痘毕竟不等于带状疱疹,水痘疫苗是专门预防水痘的,对带状疱疹只能说是有一定预防的作用,不可能百分之百地免疫。
所以,成人预防带状疱疹,关键还是要保持良好的生活习惯,杜绝熬夜、过度劳累等,同时加强身体锻炼,不给病毒“复苏”的机会。
编辑提示:水痘疫苗目前尚不属于计划内免费注射项目,儿童在各地防疫站及疾控中心均可接种。
5过度劳累为何最伤肝
养肝护肝是人们口头上常常在说的,可真正做到的没几个人。很多人在日常生活中的一些坏习惯,已经在不知不觉中伤害肝脏了。究竟什么行为最伤肝呢?
1、过度劳累
研究证明,过度劳累会降低人体的抵抗力,使人体更容易患各种疾病,包括各种肝炎病毒;
2、常常悲观或抑郁,或经常发怒
中医认为现代人精神压力大,工作紧张,容易受悲观、抑郁和怒火等不良情绪困扰,这些不良情绪会伤害肝脏,导致肝功能紊乱。尤其是愤怒,医学研究表明,易怒的人患肝脏疾病的可能性比一般人高八倍。
3、经常熬夜
而长期熬夜则会令肝脏功能紊乱。专家指出,爱护肝脏必须注意休息与睡眠,成年人正常睡眠时间应为6-8小时,在睡眠期间包括肝细胞在内的所有细胞开始自我修复,静卧可增加肝脏40%的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,有利于肝细胞修复和再生,从而让肝脏更健康。
因此,爱肝护肝须注重心绪的调节,舒畅的情绪不但能使气血调和、血液循环改善,加快肝脏的新陈代谢,对于肝炎患者而言,更有助于缓解肝炎活动、延缓纤维化的进程,防止癌变等益处。
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