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体检
随着年龄的增长，全身各器官的功能和结构都会发生退行性变化，不少疾病会“趁虚而入”，一些特定疾病的危害也会增大，因此，定期体检成为了我们预防疾病的不二手段。
但在面对各大医院、体检机构中众多的体检项目及体检内容时，许多人为了方便，就直接草率地选择了一个套餐，但专家表示：除了常规体检，不同人群要学会给体检加餐增项。
多久进行一次健康检查
体检间隔的问题，因人而异，要根据实际情况出发，可从年龄、职业、性别、健康状况等方面评估，作出最有利的抉择。
对于健康状况良好的青年人，一年只需体检1到2次就行了；其次是老年人，特别是上了60岁的老年人来说，应该半年去体检一次，如果是患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病患者，间隔时间应在3到4个月左右。
检查
此外，与有毒有害物质密切接触工种的人员，还应定期专项检查，以便早期发现职业病；有癌症家族史的人，建议上了35岁以后做一次全面的PET-CT体检。
如何选择合适的体检项目
一般体检中心都会针对不同人群制定不同的“体检套餐”，每个人可以根据自己的实际情况进行选择。
建议35岁以下年轻人，选择常规健康检查套餐即可；35岁以上人群体检要懂得加项，除了常规体检，体检还需要有针对性进行体检“加餐”。
常规体检项目（适合35岁以下年轻人）
临床检查：内科、外科、眼科、耳鼻咽喉、妇科（女性）
检验检查：血常规、生化、尿常规、血沉、乙肝三系、血液免疫二项、维生素D3测定
辅助检查：心电图、放射检查（首选胸部）、超声检查（肝胆脾彩超、肾输尿管膀胱彩超）
注意：常规体检项目外，个人根据自身年龄、性别、职业、身体情况、不良习惯（例如抽烟喝酒等）增加一些加强型的体检项目。
职场高端白领人士
心脏检查：对于暂无症状的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病，通过常规心电图很难被发现，致使中老年人常常忽视了这方面的问题。
建议：有心律失常、胸闷气短等症状的人，可以增加心脏彩超等项目。
脑部检查
脑部检查 ：脑梗塞、脑溢血的发病年龄年轻化，但许多人在常规体检中并未选择做脑部 CT 或核磁共振。
建议：经常头晕、头痛、眼花或自觉一侧肢体无力的人，在条件许可时，可以做脑部 CT 或核磁共振检查，帮助早期排查疾病。
老年人专项检查
骨密度检查：骨内钙质一般从 30 多岁就开始流失，骨质疏松在初期的症状并不明显。
建议：40岁以后，腰部、骨盆、背部、膝关节等部位如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。
眼底检查：不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现。比如，观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。
建议：45岁以上，应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需此项检查。
男女专项检查
乳腺检查：乳房自检以及乳腺癌的筛查，很可能会帮助女性朋友尽早发现病患，提高预后质量。
建议：40 岁以上的女性每年查 1 次乳腺钼靶。有乳腺癌家族史的女性，更建议应每年查 1 次乳腺磁共振。
前列腺检查：人到中年，前列腺开始衰退，结缔组织增生，需要引起注意。
建议：进行体检时增加前列腺超声检查，以便及早发现异常。
癌症筛查
在这个谈癌色变的时代，癌症的发病率、致死率一直居高不下，但其实许多癌症的早期都是可以被治愈的，因此，早发现、早治疗便显得尤为关键！
CT
50 岁以上的人最好每年做一次PET-CT癌症筛查。建议有家族史或相关危险因素的年轻人也要重视这类检查。
癌症筛查项目
肿瘤标志物筛查（适合所有人群）
PET-CT高级癌症筛查（适合50岁以上人群，以及有癌家族史的人群）
肿瘤基因检测（适合有家族性疾病史或具有其他高危因素的人群）
CTC筛查（适合年轻人）
体检项目并不是越贵越好
还有些人过分担心自己的健康，体检时不论是否需要，能做的项目都做，项目越多越安心，设备越贵越踏实。
其实，比起一味追求昂贵和“高精尖”设备，体检最重要的是要有适合，要选择靠谱的体检中心在专业医师的建议下，有侧重点地进行体检项目的选择。
重视体检报告
一些人在体检完之后，看到一堆异常指标，不免心生恐惧，甚至有了再也不想去体检的心理。其实很多异常检查结果，是对我们的健康预警，不用过度恐慌，比如窦性心律不齐、脂肪肝、甲状腺结节等，重点在于告诫我们要调节不健康的生活方式。
报告
还有些心大的朋友，体检完之后就让报告随风而去，把异常结果上的“定期复查”和“建议进一步诊治”当套话，最后疾病就像滚雪球，越来越大，在崩塌的那天才后悔，因此对于医生的建议可一定要放在心上！
景德镇第二人民医院健康管理中心
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