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孕期感冒应对策略:准妈妈的健康护航

时间:2024-02-26

怀孕期间,母体免疫系统会发生改变,使得准妈妈更容易受感染

友情提示:本文共有 2853 个字,阅读大概需要 6 分钟。

孕期感冒是准妈妈们常碰到的问题,特别是在季节变换或天气突变时更容易发生。怀孕期间,母体免疫系统会发生改变,使得准妈妈更容易受感染。面对孕期感冒,准妈妈们需采取一些特殊的措施来应对。首先,应及时就医,咨询专业医生的建议,避免随意服用药物。其次,保持充足的休息和饮食,增强身体抵抗力,可以多喝温水、吃清淡易消化的食物。此外,准妈妈们还应该多运动,保持室内通风,避免感冒病菌滋生。可以采用温水洗手、多通风等措施预防传染。总的来说,在孕期感冒时,准妈妈们应该保持良好的卫生习惯,适当调整作息时间,重视饮食营养,遵医嘱用药,提高免疫力,关注孕期健康。

肚子高高的隆起代表着母性的美丽,这是每个女人都会经历的特殊期。接下来小编向大家分享准妈妈孕期感冒了怎么办,对于怀孕还是很懵懂的朋友们赶紧get起来吧!

孕妇感冒了怎么办呢?除了药物治疗以外,日常护理需要注意什么呢?孕妇感冒怎么办?怀孕感冒怎么办?

一、孕妇感冒了怎么办

1、轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

2、中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

3、感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物,可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。

4、也可选用偏方,如用生绿豆一小把儿。大葱(靠近根部)三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。制作方法:①将绿豆放入蒜臼捣碎,放入大号的盖杯中,并加入一勺红糖待用。②锅内加水一汤碗,烧开后,将葱段、姜片投入稍煮(一、二分钟),连汤带料倒入盖杯中,盖上盖儿闷一小会儿,将葱姜捞出即可服用。服用方法:晚上睡觉前,将做好的甜辣汤趁热喝下,接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。

接下来一起再来看看孕妇感冒的日常护理吧。

二、孕妇感冒的日常护理

1、忌着凉。感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

2、忌吹凉风。有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

3、忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。

4、减少大型集会活动。不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调。

5、注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩,避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

孕妇感冒了怎么办?对于准妈妈们来说,感冒是一件非同小可的事情,它可能会威胁到胎儿的健康,所以孕妇用药更需谨慎。那么,孕妇如果得了轻微感冒应该怎么办呢?伴随而来的咳嗽和头痛又应该如何处理?其实,最好的办法就是食疗。无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈。>>>孕妇感冒能不能吃药 感冒程度说了算

下面给大家介绍几种治疗孕妇在孕期感冒的食疗方法:

1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2、牛蒡子桑叶粥:牛蒡子15克,桑叶10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用,适用于孕妇风热感冒等。

3、荆芥防风粥:荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效,适用于孕妇风寒感冒。

4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

5、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

5、鸡蛋生姜水:咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

6、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

7、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

8、葱白粥:感冒后孕妇胃口较差,消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,如葱白粥。粳米50克,葱白2-3根,茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。不仅可以促进吸收,也可以好好调理一下肠胃。

9、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

10、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

11、藿香冬瓜皮粳米粥:藿香10克,冬瓜皮、粳米各60克,白糖适量。前27味水煎取汁,入梗米者成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有消暑清热,利湿和胃等功效,适用于孕妇暑湿感冒。

12、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

13、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

14、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

15、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

16、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

17、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

18、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

19、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

20野菊花鹅不食草水:野菊花、鹅不食草各10克,白糖适量。各味入杯,冲入沸水,加盖闷15分钟即可。每日1剂,代茶饮,冲淡为止。具有辛凉解表、疏风清热等功效,适用于孕妇风热感冒。

21、孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

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显示评论内容(3)
  1. 你挺能闹i2024-02-26 16:26你挺能闹i[黑龙江省网友]112.137.50.63
    孕期感冒要及时就医,选择合适的药物治疗,不可掉以轻心。
    顶3踩0
  2. 苡薏2024-02-26 16:05苡薏[重庆市网友]218.242.171.158
    对于孕妇来说,避免感冒很重要,平时多注意休息和营养均衡。
    顶0踩0
  3. 海倒过来是天2024-02-26 15:44海倒过来是天[陕西省网友]43.230.139.193
    孕期感冒可不容忽视,保持健康对宝宝和妈妈都重要。
    顶25踩0
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