失眠是一种常见的睡眠障碍，其表现症状包括入睡困难、早醒、睡眠质量差、白天疲倦等。而中医在区分失眠时，通常会结合“虚实”、“阴阳”等理论来进行诊断。其中“虚实”分别指机体功能亢进或虚弱，而“阴阳”则关注体内的能量平衡。对于实证失眠，中医常常采用清热、安神、清肝火等方法来调节；而对于虚证失眠，则会使用补益脾胃、益气养血的方法。中医的辨证施治理念将治疗失眠与个体体质及病情特点相结合，因此在临床实践中取得了显著的疗效。
中医把失眠分为五种
心肝火旺
证见烦躁不宁，入眠艰难，少睡即醒，甚至彻夜不眠，头晕头痛，口干口苦，舌红苔黄，脉弦数。
脾胃失和
证见脘腹胀满，嗳气不舒，食欲不佳，睡眠不安，形体消瘦，便秘或溏软，舌苔白腻，脉弦滑。
悲忧伤肺
证见胸闷不舒，夜不成寐，时睡时醒，声弱气短，乏力多汗，不思饮食，舌淡红苔薄白或白腻、脉沉细弱。
心肾不交
证见心悸善惊，多梦易醒，夜寐不安，腰酸腿软，五心烦热，盗汗口干，面颊潮红，舌红少苔，脉细数。
气血两虚
证见头晕神疲，心烦不安，失眠健忘，心慌气短，面色苍白或萎黄，饮食不香，舌淡苔薄白，脉细弱。
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