夏日炎炎，酷热难耐，人们常常渴望一片清凉。然而，心中的焦躁和执念却时常困扰着人们，让他们无法真正享受宁静和清凉。想要心静自然凉？去除点我执就成为了一个关键。通过冥想、放松的身体和心态，以及寻求心理咨询的帮助，人们可以逐渐消除执念，使内心清凉舒畅。同时，也可以尝试改变思维模式，接纳事物的多样性和不确定性，让自己更加开放和宽容。夏日是一个理想的时节去除点我执，让心随着自然的凉爽而获得宁静与平和。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。看来古今皆如是，夏日炎炎，酷暑难耐。清凉的微风拂面而过，带给人们身心的快意和舒爽。现在处处是空调，风扇，和越来越智能的空调相比，风扇的风就能算得上是比较自然的了。室内的清凉固然令人感觉通体舒畅。能与小龙女的千年寒冰床一较高下了。可是，不知道各位有没有这种经历，走在无处躲藏的大马路上，感觉太阳好像是较劲似的，独宠你一人。好不容易去溜着房檐儿，走一走。大大的空调外挂机，呼呼地吹着热风。直接终结你的所有清凉想象。估计一直吹外挂机的热风也许能治疗风湿病，也未可知。
有限的室内空间的清凉，代价是整个自然界大环境的炎热。科技发展带来的舒适生活，需要我们人类付出怎样的价码呢？最近常常看到一句话，所有生命馈赠的礼物，早就暗中标好了价码。前面一句实在是有意思的很，就是，她那时太年轻。相对于大自然，我们小小的人类也许还是太年轻了吧。
其实，可以营造的凉爽，非常死板。对人的身体也有不好的影响。空调病就是一个例子。过敏体质，一零一热的剧烈反差。非常容易引起人体的不适。看似好过的夏天，其危险系数也不亚于数九寒天。
不走科技降温的路线，就去会想起那句老话“心静自然凉”。说句实在话，现在的人真的好难心静。生活的高目标，残酷的现实，有限的个人能力，资源的垄断~~~人人心里都有一句“我太难了”，本来就是硬着头皮负重前行，实在是脆弱的好似时时刻刻是千钧一发。再加上高温提供免费桑拿，应该是压倒骆驼的最后一根稻草。
前几天，年近花甲的老爸，终于爆发，因为孩子在室内玩滑板车，和老妈爆发不亚于高温的激烈争吵。老爸的理由是影响邻居休息。老妈则认为，现在不是午休时间，孩子临近期末，学习任务繁重，还不容易有个时间玩一会，就让孩子乐呵乐呵休息一下。他俩的吵架风格很适合夏天，是雷阵雨式的，强烈而短暂。最后老爸一气之下，收拾东西回老家了。老妈倒好说，真好，落得清闲。看来分久必合合久必分，古今皆准啊。
罪魁祸首，惹事的小滑板车
事后和妈妈闲聊天，说起原因。追根究底是都太以自己在中心了。用自己的眼光看，用自己的思维去想，太主观，太武断。一个人太过于执着 于自己的时候，其实很可怕的。他被局限在自己的死局中，没有发展，也接受不了别的思想。失去学习能力，守着自己僵化的，日渐腐败的思想，以及受思想控制的言行。结局可想而知。
烦恼如火炙烤着每个人，就算在智能的降温设备也无法拯救。烦恼的根源是什么呢？就是自私自利。也是自私自利，思想里面每个念头是为自己做打算，生活的空间就会越来越小。只能容得下你自己了。又从何处吹来清凉的关切的风？坚固的执着自己，自己的都对，自己的都好，自己得到的还是太少~~~有谁不能顺我的意思，就绝对错误。有谁比我的好，就羡慕嫉妒恨。别人总是亏欠我，总是想着自己的付出是多少这样活着不辛苦吗？这样活着不可怜吗？
欲望是烦恼，心里被烦恼填满，被欲望充斥，怎么能够身心清凉自在？
固执己见，自高自大。自己的想法看法，绝对权威！不容置疑！何处来的圆融无碍？处处是障碍。又怎么会通体清凉？
