当宝宝感冒时，正确的照料至关重要。本文将分享一些宝宝感冒的妙招，帮助父母有效缓解宝宝的不适。从保持室内清洁，保持宝宝温暖，到给予充足的水分和休息，这些都是关键。此外，及时就医也是必要的，以确保宝宝获得适当的医疗关注。通过这些简单的方法，我们可以帮助宝宝更快地康复，让他们重新恢复活力。
宝宝感冒发烧，心急的是家长。可能有些家长对于照顾感冒发烧的宝宝没有任何一点经验，遇到时根本无从下手。下面，小编和大家一起参考下，如何照顾感冒发烧宝宝。
1感冒有妙招：如何照料感冒的宝宝
如何照料感冒的宝宝？
1、让宝宝充分休息
对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。
照顾好宝宝的饮食 让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
4、保持空气湿润
你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
5、为宝宝做个蒸汽浴
带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
护理发烧宝宝的小妙招：
1、保持室内适宜及空气流通
将室内温度控制在18℃一20℃左右，保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。
2、饮食以流质、清淡、易消化为主
饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。待体温下降后，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥，面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，专家提示，发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致敏物质，可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康时有可能不发作，而发烧时抵抗力下降，就有可能会有反应。
3、宝宝衣服不宜过厚
宝宝衣服不宜穿的过多，否则会影响散热，使体温降不下来，则要预防发生高热惊厥，尤其对于新生儿体温在38。5度以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。
4、勤测体温
建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1一2小时测一次。服用退热药后如果出现大汗淋漓，面色苍白，软弱无力等虚脱现象。可先喂一些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁，为宝宝补充水分。
2夏季雨水多 呼吸疾病患者谨防感冒
慢性阻塞性肺病目前居全球死亡原因第四位，我国40岁以上患病率高达8.2%，广州的患病率高于北京、上海。广州市第一人民医院呼吸内科主任赵子文日前在接受记者采访时提醒，广州夏季多雨，有呼吸疾病的患者，一定要注意不要感冒，最好注射流感疫苗，以免引起病情加重。此外，戒烟、改善通风环境、定时查肺功能，也是必不可少的预防措施。
吸烟是最重要发病因素
据了解，目前，呼吸系统疾病被列为我国人口病死率的第四位，仅次于恶性肿瘤、脑血管病和心血管病，而致死的呼吸系统疾病绝大多数为COPD及其相关并发症。每年都有上百万人丧命于此病。预计到，其病死率将上升到第三位。专家指出，加大宣传戒烟的力度，引起足够重视，是降低COPD病死率的关键。
“35岁戒烟，到了80岁肺功能还是好的；40岁戒烟，到了70岁肺功能还不错；哪怕你60岁戒烟，也好过一直不戒烟。”赵子文医生说，COPD属于常见病、多发病，治疗上存在一定的困难，因而预防疾病的发生非常重要，越早戒烟患病几率越小，即使患病，病情的发展也没那么快。
据赵子文介绍，COPD早期症状多为咳嗽、咳痰、呼吸困难，并不特殊，容易被误诊成气管炎，甚至被忽略。实际上患者出现症状之前，肺功能已经在下降了。当“老慢支”病情逐渐加重，出现气喘、呼吸困难现象就已经发展为典型的COPD了。如治疗不规范或病情反复发作，往往在10-的时间里可发展成慢性肺源性心脏病，导致严重的心、肺功能障碍，甚至多个器官的功能衰竭。
油烟粉尘危害不可小觑
在治疗方法上，赵子文医生表示，经过近十年的努力，COPD的治疗在临床上有了很大的进步。目前有很多口服药物和吸入药物能够抑制气管内的炎性反应，减缓肺功能的减退。此外，病人也可通过规范的锻炼，加强肢体肌肉的力量，提高呼吸功能。“以前病人要一年内要多次住院，现在经过这些新方法的治疗后，一些病人5年都没再住过院了。”
有研究发现，中国农村COPD病死率非常高。既吸烟又烧柴的COPD患病率高达19.3%，而厨房中没有排风装置的人群患病率为11.9%。此外，有家族呼吸疾病史，或14岁以前曾患支气管炎、肺炎、麻疹等呼吸道感染的，COPD的患病率也会增加。赵子文医生提醒大家，年龄大于45岁的男性，吸烟史大于20包/年，有烟雾、粉尘职业接触史，有儿童时期严重下呼吸道感染史，应重视和普及肺功能检查。
在饮食上，COPD的患者常见的合并症为骨质疏松、肌肉无力等，因此COPD和心血管疾病的患者相反，要多吃高蛋白、低碳水化合物的食物，改善患者的营养状况、免疫力和肺功能。
备注：6月24日下午3点，赵子文主任医师将在广州市第一人民医院内科大楼16楼，免费为COPD患者义诊。
