专注力是学习和生活中非常重要的品质，而对于初中孩子来说尤为关键。在这个信息爆炸的时代，初中生往往会面临各种干扰，导致专注力不足。因此，如何培养初中孩子的专注力成为家长和老师关注的重点。为了帮助孩子提高专注力，可以通过锻炼孩子的自控能力，规划合理的学习计划和时间管理，创造一个适合学习的环境等途径来进行。培养专注力不仅有助于学业的提高，更能让孩子更好地应对未来的挑战和压力，提升自身的综合素养。
孩子学习注意力不集中可以说是有百害而无一利，接下来小编给大家分享一些培养初中孩子的专注力的方法。
挖掘孩子的兴趣爱好
每个孩子都有自己的喜好，当面对自己喜爱的东西和事件时，专注力一般都是集中的。所以作为父母要去挖掘孩子的闪光点，关注孩子的兴趣爱好，以此来帮助孩子培养专注力。建议父母也可以经常和孩子一起动手做一些手工艺品，在创造的同时培养孩子的专注力，手工制作是一项很好的亲子活动，既能增进亲子感情，也能培养孩子的创造力和专注力。
避免电子产品的干扰
现在的电子产品如电视，手机等对孩子的吸引力很大，孩子很容易沉迷在电子产品的世界中，其实长时间接触电子产品会影响孩子的专注力，所以作为家长也要尽量减少在孩子面前使用电子产品的频率，同时控制孩子使用电子产品的时间。
排除其他因素的干扰
孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力;抽屉柜子最好上锁，免得他随时打开，在没有完成学习的情况下去清理抽屉;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。要想帮助孩子提高专注力，就要帮助孩子先排除干扰因素。
加强感觉综合能力训练
感觉统合是一种大脑和身体相互协调的过程，只有感觉统合发展好了，我们在日常生活中才能够很好的听、说、读、写、练。而专注力正是建立在感觉统合能力正常发展的情况下进行的。加强孩子的感觉统合能力，不但有利于增强孩子的体质，而且对孩子未来的发展也有积极的影响，让孩子获得良好的情绪体验，培养良好的情绪管理能力、社会适应能力和语言表达能力。
