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随着各地返程和复工的步伐加快,一定要做好健康防护,那日常健康防护怎么做呢?除了要做到佩戴口罩24h不离身,进入办公楼前测量体温、勤洗手等,下班回到家以后的防护也要放在心上!今天小编就给大家讲一下日常的健康防护要做哪些?
日常健康防护怎么做之个人的清洁步骤
日常的健康防护首先要从个人清洁做起,个人清洁要注意以下几点:
1、认真洗手,采用“七步洗手法”,用流动的水和合适的消毒杀菌洗手液,应确保手心、手指、手背、指缝、手腕等处均被清洗干净;
2、外出一定要佩戴口罩,可随身携带一小瓶酒精用于消毒,尽量避免到人流量大的地方去
3、上班的时候除了不能摘下口罩之外,还应该保持办公环境的通风
4、外出回家后请首先脱衣服,然后将外套、鞋子放在通风的位置;用手钩住口罩的耳绳,千万不要触碰到口罩的外表面,将口罩摘下,挂在清洁、干燥通风处,或放入塑料口袋里面扔进垃圾桶;
5、一定要常消毒,手机、钥匙、公交卡这种常用的个人物品等可以用75%酒精擦拭,自然挥发,无需再用清水擦拭。
日常健康防护怎么做之室内清洁
日常的健康防护离不开家居环境,那怎么做室内清洁呢?请遵守以下两条:
第一条:开窗通风,保持室内空气流通
每日通风2-3次,每次至少30分钟,让空气充分流通。此外,若要开展家居环境消毒,
则全过程都应该保持空气流通。因为病毒细菌很容易在空中留存,建议大家入手一个空气净化器,我家现在用的是莱克魔净KJ608S,这款空气净化器对空气中存在的甲醛、颗粒物、有害气体、致敏原等都有良好的滤除效果,并且可实现70㎡大空间的长效净化。而且配备了可滤除H1N1病毒的抗病毒滤网,病毒去除率可达99.99%,能有效净化室内的空气环境~不得不说,我家用了空气净化器后,室内空气缺失清新了不少,而且鼻子也不会那么敏感,总是打喷嚏了~
第二条:进行物品和环境清洁
准备好需要使用的清洁工具,包括拖把、口罩、抹布、消毒水等,用拖把从房间的一端开始拖地板,拖至另一端。可先清洁卧室,再清洁客厅、厨房、厕所、地面、墙面一般用清水拖拭即可;日常接触或触摸的物体表面也不能放过,如门把手、窗把手、台面、桌椅、扶手、水龙头、遥控器等,使用抹布和清水做日常擦拭清洁。必要时可使用100-250mg/L含氯消毒液擦拭消毒。温馨提示:各区域的抹布应该分开使用,最好不要交叉使用。
日常的健康防护应该怎么做?想必大家都清楚了吧,在保证个人清洁的同时,也需要维护好清洁好家居环境。特殊期间,每个人的健康防护都要做好,健康无小事,每一件关于健康的事我们都应该顾及到方方面面,努力做到极致,大家千万不要嫌麻烦偷懒哦~
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