有些人生导师天天教我们怎么控制情绪,怎样学会忍耐,其实他们搞错了!
任凭您怎么强调“气大伤身”,“冲动是魔鬼”,有时候我还是忍不住生气,也忍不住失落,忍不住开心,忍不住感动,这都是人的正常情绪,是不可能也不应该被压抑的,想哭就哭,想笑就笑,再自然不过了。
情绪发泄
但我想说的是:理性不能控制情绪,但要能够避免情绪决策。
《孙子兵法-谋攻篇》里讲到“将不胜其忿而蚁附之,杀士卒三分之一,而城不拔者,此攻之灾也”,将帅不能忍受心中的愤怒而强行攻城,士兵死伤三分之一城池还没有攻破,这是攻城的灾难。愤怒之后的决定可能会带来灾难,将帅可以愤怒,但不能因为愤怒下令冒进攻城。
《孙子兵法-九变篇》里讲到“必死可杀,必生可虏,忿速可侮”,必死之心就可以杀掉,一心保命就可以降服,脾气大就可以激将。你的情绪可以被敌人利用,影响敌人做出对你不利的决策,所以要学会隐藏情绪。有情绪可以偷偷发泄出来,不要喜形于色。
《孙子兵法-火攻篇》里讲到"怒可以复喜,愠可以复说,亡国不可以复存,死者不可以复生",愤怒后可以再变的开心,生气后可以再变得喜悦,但是亡国后不可能再复存,死去的人不可能再复生!这句话说的太好了,恰当的阐释了我们对情绪的处理方式,情绪可以有,但不要影响你的决策,情绪是可以变化的,但情绪决策带来的后果是不可逆的,是既成事实的。
所以不一定非要做一个看破红尘,悟透凡人自扰的"佛系青年",只要合理的发泄情绪,努力避免情绪影响决策,哪怕"哭着去做对的事",也一样是一个情商高手!
哭着去做对的事
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