每到夏季，胃肠炎就会进入活跃期。虽然胃肠炎被认为是良性疾病，但也会影响我们的工作、学习，降低生活的质量。对于免疫力低下的老年人群及儿童，在夏季更容易受胃肠炎侵犯，若不加防范或及时治疗，会产生不小的健康隐患。
为减少胃肠疾病的发病机会，提高人群健康意识，天津和平欧亚肛肠医院内科医师王连坤，特将胃肠炎的症状、诊治及预防归纳如下：
一、胃肠炎会出现哪些症状
胃肠炎的较典型症状为腹泻，其他症状可表现为——腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退等。呕吐和腹泻易导致脱水，严重的呕吐或腹泻还可引起低钠血症、低钾血症、低血压等。
二、胃肠炎的治疗建议
通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分（如口服补液盐溶液）即可。即便是呕吐的患者也要尽量多饮水。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液。
如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，需及时就医，必要时进行静脉补液。如果呕吐剧烈，可在医生指导下加用止吐药。另外，如果腹泻持续时间超过24～48小时，并且没有迹象表明有更严重的细菌感染，可加用止泻药。
三、胃肠炎患者的饮食调理
在胃肠炎发病期，宜采用少食多餐的方法，予以易消化及营养丰富的流质或半流质食物。此时，胃肠道对食物非常敏感，因此要特别注意节制饮食。饮食上可吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物。
健康提示：夏季为细菌及部分病菌的活跃期，对于胃肠功能不好的人，在保持饮食清洁的同时，还要根据自身情况严格控制饮食，尽量保证清淡且营养均衡，提高自身胃肠免疫力。另外，中年人及儿童如果出现胃肠不适的情况，一定要引起重视，不建议滥用药品，而应该及时就医治疗。
本文主讲医生：王连坤丨天津和平欧亚肛肠医院内科医师
从事临床工作四十余年，对常见内科疾病:消化性溃疡、功能性消化不良、炎性肠病、肠易激综合征、克罗恩病、心血管疾病、呼吸系统疾病等拥有丰富的临床经验。尤其擅长采用中西医结合的方法治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、结直肠息肉、便秘、腹泻等疾病。
作者：杨帆
