特别说明∶针灸本身并无危险，但非专业人士，针灸前，请搜索针灸禁忌等注意事项，以确保安全！
《天医回春针》
1、脚底：
涌泉一针、涌泉下一针、足跟一针。
2、腿部：
照海、地机、阴陵泉。
3、胳膊：
曲池、支沟、合谷。
4、腹部：
天枢、关元、中极、水分、中脘。
5、头部：
翳风、角孙、头维。
6、脸部：
四白、攒竹。
案例分享两则
一、照海穴：
内踝尖直下1寸，或于内踝下缘正中凹陷处取穴。直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至整个踝部。
二、地机穴：
胫骨内侧面后缘处取穴，在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至小腿部。
三、阴陵泉：
胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴，或用拇指沿胫骨内缘由下往上推，至拇指抵膝关节下时，胫骨向内上弯曲的凹陷中即是本穴。直刺1.0～2.0寸，局部有酸、麻、胀感并沿着小腿内侧向下扩散。
四、合谷：
在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴，直刺0.5-0.8寸。
五、支沟：
前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸；伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴。直刺0.5-1寸。
六、曲池：
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。直刺 1～1.5寸。
七、天枢：
天枢穴位于人体中腹部，平脐中，距脐中2寸(肚脐向左右三指宽处)。在脐中(任脉之神阙穴)旁开2寸处取穴。直刺 l~1.5寸。
八、中脘：
脐上4寸处，直刺0.5～1.0寸。
九、水分：
人体腹部，肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。直刺0.5~1寸
十、关元：
下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。直刺1-1.5寸。
十一、中极：
下腹部，前正中线脐下4寸。仰卧位，先取曲骨穴，再向上量1寸处，按压有酸胀感。仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感。直刺中极穴0.5～1寸。
十二、翳风：头微微偏向一侧，用手将耳垂下压，压盖部位的凹陷处即是翳风穴。向上角或对侧内眼角方向刺入1～1.5寸；如治聋可向内上方刺入，治哑可向内下方刺入；治面瘫时还可向下颌骨前面的上下方透刺。
十三、角孙穴在头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处。
角孙穴位于头侧部，一般针尖向后沿皮刺0.3～0.5寸。或平刺0.3～0.5寸，局部酸胀，可扩散至耳周。
十四、头维：位于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。头侧部发际里，位于发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之。平刺0.5～1寸。
十五、四白穴位于瞳孔正下方，眼窝下缘以下一公分，用手指掐按有个凹窝，直刺0.2～0.3寸，局部酸胀；或向外上方斜刺0.5寸，入眶下孔可有麻电感放射至上唇部，治疗三叉神经第Ⅱ支痛。
十六、攒竹 眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）即是。沿皮刺0.5～1寸，或向下斜刺0.3～0.5寸以治疗目疾；平刺0.5～1寸透鱼腰穴，治疗头痛，面瘫，局部酸痛。刺攒竹向鼻尖方向，再刺水沟穴向上斜刺，均刺5分钟，得气后提插捻转1—2分钟，留针20分钟治疗腰扭伤。
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