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秋冬暖心美食推荐:香甜水果羹 好吃又温暖 补气益血助消化

时间:2024-02-03

这道美味的甜品不仅能让您满足味蕾的渴望,更蕴含丰富的维生素和微量元素,补充体内所需的营养

友情提示:本文共有 1044 个字,阅读大概需要 3 分钟。

天气变冷,来一碗香甜水果羹!我们的水果羹是您的最佳选择:好吃不贵、温暖舒适。这道美味的甜品不仅能让您满足味蕾的渴望,更蕴含丰富的维生素和微量元素,补充体内所需的营养。进食水果羹有助于补气益血,促进消化,为您驱散寒气,保持健康。我们的水果羹选用新鲜水果,制作工艺纯正,口感细腻,香甜可口。无论是作为下午茶点心还是终点甜品,都能给您带来温暖愉悦的味觉享受。快来尝一尝我们独特的水果羹,享受美食带来的温暖和健康。

天气转冷,北方应该已经开始供暖了吧?在南方,还没有到开暖空调的季节,除了添加衣服以外,各种取暖的手段都被用上了,比如热水袋,暖手宝,还有办公室小姑娘们人手一杯的热饮,有的奶茶,有的咖啡,有些在办公室冲泡,有些点外卖,尤其是下午,几乎人手一杯。忙碌奋斗的工作日,眼睛盯着屏幕,双手敲打着键盘,一杯暖香四溢的热饮在冬天显得格外重要。

以前在奶茶和咖啡还没有出现的时候,每到冬天,早一辈的人冬天也会有甜品,看广告,知道会街头巷尾会有黑芝麻糊的叫卖,看书知道梁实秋的母亲会为孩子们做核桃酪,而我们宁波人的母亲冬天会做水果酒酿圆子,或者酒酿蛋当甜品,暖暖地煮上来,甜甜地喝上一碗,再冷的天气也有了一层甜蜜的温度。

休息天,我也会为自己煮一碗水果酒酿圆子,酒酿有的地方叫甜米酒,有的地方叫为醪糟,是用糯米发酵而成,微甜芳香,有补气养血,生津助消化的功效,随意在家里取一点水果,做一碗水果甜酒酿。因为水果到了冬天就不大受欢迎,常常是放了很久不会记得吃,不如做成甜羹,还消耗得快一点。周末偷得浮生半日闲,你也和我一起来做一碗香甜的水果羹吧。

[水果酒酿圆子甜羹]

主料:糯米粉100克,苹果半只,香梨1个,桔子1个,酒酿200克

辅料:糖适量,淀粉3小勺

步骤:1、食材,水果可以按自己喜欢随心搭配

2、100克糯米粉加80克水揉成糯米粉团备用。苹果和梨去皮切成小方块备用,为了防止氧化变黑,可以加点冷开水,桔子去皮后剥去外膜,这样口感和卖相都会好很多。酒酿倒在碗里,大概这么一碗就够了。

3、取一团糯米粉团,搓成细长条形,大约如手指粗细,然后摘成小块,搓成圆球形。

4、所有的糯米粉都做成圆子备用。

5、烧开半锅水,一个个下入糯米圆子,等糯米圆子烧到浮起来

6、下入水果块,待再次烧开

7、倒入酒酿,再次烧开

8、水果和圆子都煮到浮起来

9、如果觉得不够甜,可以加适量的糖调味

10、烧开后,淋入用3小勺淀粉调成的水淀粉勾芡

11、一碗甜蜜又有水果香的什锦水果酒酿圆子就做好了。

一人来一碗,冬天消耗水果的方法,好吃不贵有营养哦。

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网友评论
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显示评论内容(4)
  1. 秋夕信步2024-02-03 09:44秋夕信步[北京市网友]103.47.136.1
    这种暖心的美食真的太适合秋冬了,补气益血助消化还能满足甜食的欲望,太喜欢了!
    顶38踩0
  2. ジ莲*ルジ2024-02-03 09:36ジ莲*ルジ[香港网友]202.134.58.213
    水果羹应该是我冬天的最爱了,又美味又暖心,简直完美!
    顶5踩0
  3. 奶源,你好萌呀2024-02-03 09:28奶源,你好萌呀[江西省网友]43.255.244.238
    好吃又温暖的美食真的太适合秋冬了,还可以补气益血助消化,太实惠了!
    顶2踩0
  4. canan2024-02-03 09:20canan[黑龙江省网友]114.110.1.105
    香甜水果羹在秋冬季节最适合不过了,暖暖的味道真让人心情变好呢!
    顶8踩0
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