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口腔溃疡是什么引起的呢？吃火锅会引发口腔溃疡吗？那么，接下来看看专家对口腔溃疡病因的介绍，希望对大家有所帮助。
1口腔溃疡是什么引起的呢
口腔溃疡虽然是一种“小病”，但是却能影响我们的正常进食，所以小病也得及时治疗。否则严重起来会让你“寝食难安”，下面就为大家讲讲，引起口腔溃疡的原因之一火锅。
天气渐冷，热气腾腾的火锅就成了市民餐桌上的“宠儿”。记者从我市几家医院了解到，近来口腔溃疡患者渐渐多了起来，其中近半是因贪吃火锅引起的。
据介绍，市第一医院得口腔科门诊口腔溃疡就诊患者中，六成以上有经常食用火锅的经历。记者从我市另外几家医院口腔科来了解到，近来就诊的口腔溃疡患者中，多数人常吃火锅。
医生介绍，寒冷的季节吃火锅，确实暖和又美味。但火锅浓汤的温度相当高，辛辣、高温的食物会破坏口腔黏膜，从而引发口腔溃疡等疾病。专家建议，为健康考虑，尽量少吃火锅。一旦患病，可以服用一些维生素，如维生素C和维生素B1要配合服用，还要注意多喝水、多休息。
2吃火锅怎么预防口腔溃疡
口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。
口腔溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。那口腔溃疡喜欢找哪些人呢？
天冷吃火锅的人多，加上应酬增多，口腔患者也多了起来。
一位反复溃疡发作的王先生告诉记者，年底应酬太多，自己常常是一边吃着饭一边喷着西瓜霜。 医生说，如果平时容易忧愁、愤怒，平素饮食过于肥腻、嗜好烟酒咖啡等，就会导致心脾积热、肺胃郁热、肝胆蕴热，通过通利大便、吃些清热解毒药物就可以起到良好的效果。
如果平素过度劳累，反复发生口腔溃疡则属虚证。口腔溃疡要注意少食或不食辛辣或刺激性食物。多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，避免进食容易引起过敏的食物。起居有规律，避免过度劳累和紧张，戒烟酒，少饮用浓茶。
3吃火锅会口腔溃疡吗
很多人都喜欢吃火锅，但是，经常吃完火锅后没几天后，嘴巴里就开始出现溃疡，这是为什么？这是由于吃火锅很容易造成口腔黏膜破损而造成的。那么爱吃火锅的你，怎么样吃火锅才不会发生口腔溃疡呢？下面就来一起看看凤凰中医是怎么解释的吧！
1、多放蔬菜
在吃火锅的时候，也需要注意饮食的搭配，不能只放入鱼、肉，还需要多放入蔬菜。蔬菜中含有的叶绿素和大量的维生素可以及时补充机体的所需，又可以清凉去火、除腻解毒等，只是不要煮太久，否则将失去作用。
2、放入适量的豆腐
在吃火锅的时候，除了需要放入蔬菜外，还应该适量的放入豆腐。这是由于豆腐中含有可以起到清热去火、除烦止渴等作用的石膏，而且还可以补充多种微量元素，是个很不错的选择。尤其是豆腐可以滑而不腻，富含优质植物蛋白，具有一定的嫩白肌肤的作用。
3、加入生姜
姜是在日常调料中必不可少的调味儿品，在吃火锅时要加入点生姜，对防止口腔溃疡发生是非常有效的。这是由于姜皮辛凉有一定的抗寒作用，还可以散火除热。当然有些人不喜欢生姜的味道，可以选择不直接吃它，而只借味也可以同样起到相应的作用。
4、在吃完火锅后在锅里煮个荷包蛋，鸡蛋含有丰富的营养元素，补充维生素b类，能防止口腔溃疡。
通过以上的介绍，相信已经能够帮喜欢吃火锅的朋友解决了困扰已久的问题了吧。如果发生了口腔溃疡后，一定不能放之任之，而是要积极的进行口腔溃疡的治疗，早日免受口腔溃疡带来的困扰。专家建议我们，在吃过火锅之后的半个小时左右，要多吃些水果，餐后吃一两个水果就能起到很的降火作用，这样也就降低了口腔溃疡的可能性。
4如何吃火锅防止口腔溃疡的发生
冬季吃什么最舒服？相信很多人都会回答吃火锅。的确火锅很适合现在这个季节，但是过了嘴瘾的时候也要小心口腔溃疡随之发生。下面专家就教大家几个小方法，可以让大家过了嘴瘾的同时也保住健康不受伤害。
有的人在吃火锅两三天后，常常会出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状，医学专家们称之为”火锅综合征”。
如果在火锅的食物搭配上下些功夫，就可以尽量减少症状的产生。
1.多放些蔬菜。火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。
2.适量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一种豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，还可发挥石膏的清热消火、除烦、止渴的作用。
3.加些白莲。白莲不仅富含多种营养素，还是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲，荤素结合有助于均衡营养，有益健康。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清心泻火的作用。
4.可以放点生姜。生姜能调味、抗寒，火锅内可放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。
5.调味料要清淡。调味料如辣椒酱等，对于肠胃刺激大，使用酱油、麻油等较清淡的作料可避免对肠胃的刺激，减少“热气”。
6.餐后多吃些水果。一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用，餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。
5口腔溃疡吃火锅要注意哪些呢
随着天气转冷，吃火锅的人也是越来越多，各个火锅店都是宾客盈门，面对各种羊肉锅、麻辣锅、海鲜锅等不同口味的特色火锅，更是让人垂涎三尺。如果最近口腔溃疡，是不是就不能吃火锅呢？
火锅浓汤的温度可高达120℃，如果取出即吃的话，很容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。特别是本来就有口腔溃疡的人，吃了火锅后其口腔溃疡发生几率又多出几倍，最危险的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癣等癌前病变的人，火锅的高温和调料的刺激，都会使这些病情加重。所以，吃火锅一定不能心急。
我们吃火锅的时候应该注意哪些事项呢？
1、 荤素搭配防上火
经常吃火锅的人易上火，常常出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状。预防火锅上火要做到荤素搭配，注意多吃蔬菜，能适量放些豆腐更，因为豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用，对减轻上火有不错的效果。
2、火锅汤底莫贪喝
很多人吃完火锅后，都喜欢喝点美味的火锅汤底。虽然火锅汤底确实美味，但实际上火锅汤底是不能随意喝的，有研究显示，随着时间的延长，涮锅汤中会产生致癌物亚硝酸盐，当煮到90分钟时，酸菜底汤的上升倍数达9.83倍。火锅汤对人体有害无益，还是少喝为。
专家还提醒：某些人群在吃火锅的时候要更加注意：
1、糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意，少食含有高量油脂的鱼饺、虾饺、等 各种丸子 ；
2、火锅汤中含钠离子、钾离子多，有肾脏病、高血压的人要小心。
3、有胃肠疾病的人尽可能使用麻油等较清淡的调料。
总之， 吃火锅时注意肉类与蔬菜类要均衡，记得吃完之后吃些水果均衡一下。
小标题：口腔溃疡是什么引起的呢
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