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在孕期，母亲的生活习惯对胎儿的发育至关重要。避免吸烟、酗酒和接触有害物质是预防胎儿畸形的首要步骤。均衡饮食，确保有足够的蛋白质、维生素和矿物质供应，有助于胎儿的健康发育。避免过度的咖啡因摄入也很重要。此外，母亲应保持适当的体重，避免过度肥胖或营养不良。同时，避免暴露在有害化学物质和放射线中也是关键，特别是在工作环境中。定期进行产前检查和咨询医生的建议也是非常重要的。母亲的健康生活习惯将有助于预防胎儿畸形，确保胎儿在母亲的子宫中获得最佳的生长环境。
肚子高高的隆起代表着母性的美丽，这是每个女人都会经历的特殊期。接下来小编向大家分享如何预防胎儿畸形？不良生活习惯易致胎儿畸形，对于怀孕还是很懵懂的朋友们赶紧get起来吧！
如何预防胎儿畸形呢？在孕期，通过检查发现胎儿出现畸形，这个时候，整个家庭都会陷入恐慌当中。想要防范这样的情况发生就要从备孕期到怀孕都要有良好的生活习惯哦。
如何预防胎儿畸形
要认真对待婚前医学检查，通过检查发现的一些疾病，如乙肝、性病等，这些疾病都是会影响后代的健康，引发胎儿畸形，只有治愈后才能怀孕；
做好怀孕前的准备工作，不要盲目怀孕，做到有准备、有计划的怀孕，进行一些必要的检查，如风疹病毒检测。风疹病毒感染会导致胎儿先天性的心脏病及先天性的耳聋，可以通过打风疹疫苗来预防风疹病毒感染；怀孕前三个月可服用“斯利安”叶酸片，以防胎儿神经管的畸形。
避免在春冬季怀孕，春冬季病毒较多，在春冬季怀孕的胎儿畸形发生率明显高于夏秋季。
怀孕后立即建立围产保健卡，定期检查，14－20周时可做唐氏筛查，28周前做B超检测等，这些检查都可以在怀孕早期查出胎儿是否畸形。
防止生殖道感染性疾病。生殖道感染性疾病主要是由于不洁性行为引起的，因此要规范性行为，已确诊的要及时治疗，孕妇发现自己分泌物有异常的也要及时就医，不能因为怀孕而拒绝用药甚至讳疾忌医。
除此之外，不良的生活习惯也容易导致胎儿畸形哦。
不良生活习惯易致胎儿畸形
进食霉菌素食物的女性。专家指出，要是孕妇食入被霉菌素污染了的食品（霉变食物），霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。
喝酒的女性。要是女性在孕期饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。妊娠期每天饮2杯酒以上，可对胎儿有影响以至危险；每天饮酒2杯～4杯，则有畸形发育的危险。
怀孕期精神紧张的女性。人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。要是在妊娠期间的前3个月，孕妇情绪高度紧张，就可能会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。
女性喜欢与猫狗腻在一起。带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形有威胁很大的传染病源，而猫的粪便更是这种恶性传染病传播的主要途径。有资料表明：在英国，因为孕妇亲近猫给婴儿造成不良后果的，约占染病孕妇的40％，每年约有500名婴儿被猫所害。
孕早期有过高热的女性。宝宝的外观不会出现畸形的特征，但是其脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这种智力低下就是因为高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是不能恢复的。高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。
喜欢化妆的女性。据美国的一项调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1。25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等 有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎儿血循环，影响胎儿的正常发育。化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致 畸作用的芳香胺类化合物质。
爸爸妈妈们，杜绝胎儿畸形要从生活习惯开始做起哦。
胎儿畸形并非是先天造成的，更多的原因是由于未准爸妈在备孕期不够注意生活习惯哦。今天，小编就来告诉你有哪些药物和生活习惯是导致胎儿畸形的主要因素，一起来看看吧。
3种药物易致胎儿畸形
抗生素：抗生素对胎儿的发育影响很大。四环素可导致软骨发育受阻、棕黄色齿、肢小畸形及先天性白内障，还可使孕妇发生急性脂肪肝。氯霉素可引起胎儿血小板减少或胎儿死亡。链霉素、庆大霉素、卡那霉素等可引起听神经损害而发生先天性耳聋，以及前庭损伤，后两种药能引起胎儿肾功能障碍。红霉素可致胎儿肝脏损伤。磺胺类药物，特别是长效磺胺在体内可存留6～7天，孕期应用可致畸，还可引起新生儿溶血性贫血、巨幼红细胞贫血。故应避免在孕期及临产前应用。
激素类：妊娠早期服用过量的孕酮，或睾丸酮，可使女性胎儿男性化。孕妇服用大量雌激素可使胎儿发生脑积水、脑脊膜膨出等各种内脏畸形。据报道，早期应用雌激素的孕妇娩出的女孩，在青春期及青春后期，可发生阴道腺癌。在妊娠14周以前如果大剂量或持续应用肾上腺糖皮质激素（考的松、强的松等），可引起死胎、早产、腭裂、无脑等畸形。
催眠镇静剂：长期服用冬眠灵可致胎儿视网膜病变；眠尔通可致胎儿发育迟缓；苯巴比妥可抑制新生儿的呼吸及胃肠道张力，还可引起肝脏损害。孕期服用苯妥英钠可引起叶酸不足而致畸胎。
除此之外，哪些生活习惯也易导致胎儿畸形呢？
4种生活习惯易致胎儿畸形
危险的体重：如果在孕育宝宝前，准妈妈超重，那么你就需要安全地控制一下体重，这样既提高了受孕机会，也能减轻怀孕后期身体的负担；那些肥胖的准爸爸也要注意了，你的精子质量也可能受到影响哦！如果准妈妈体重低于正常，那就多长些肉！研究者发现，低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。
酗酒和吸烟：众多研究表明，酗酒、吸烟、嗜食咖啡会导致低体重儿、胎儿畸形、流产等。准爸爸妈妈，至少在怀孕的前三个月，戒掉这些生活习惯吧！
亲密的宠物：迄今已知有多种病毒能通过胎盘危害胎儿，引起死胎、早产、胎儿宫内生长发育迟缓、智力障碍或畸形。而这些病毒常可通过猫、狗等家畜传播。
美发美容：某些染发剂和烫发剂和具有美白功效的化妆品都含有重金属，如铅，能够通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿神经系统的发育。医生建议准妈妈暂缓美容美发计划。
为了可以优生优育，在孕前要多注意以上事项哦。
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