湿气是指空气中含有过多的水分和水汽，通常表现为潮湿、潮气重、不透气的状态。湿气的形成主要来自于环境中的高湿度和缺乏通风的条件。在潮湿的环境中，水分蒸发速度较慢，导致空气中水汽浓度增加，产生湿气现象。城市中的高楼大厦和密闭空间，都容易积聚湿气。此外，炊事、沐浴、晾晒衣物等活动也会增加室内湿气的含量。湿气不仅会影响人们的舒适度，还可能引发健康问题，如关节疼痛、潮湿感、皮肤瘙痒等。因此，及时了解湿气的来源和合理调节环境湿度是非常重要的。
湿气不是水，也不是水汽，而是像鼻涕一样黏黏的东西。
湿气“喜欢”存在骨缝关节处，体内的湿气是各种各样病症的源头。湿气从来不会孤军奋战，它总是与别的物质狼狈为奸，湿气遇寒为湿寒，遇热为湿热，遇风为风湿，还有署湿、痰湿，所以认识湿气判断自己体内的湿气很重要。
为什么会有湿气
1、内在原因：脾是运化水湿的，脾胃功能出现异常，水湿运化就会受阻，自然就形成了湿。影响脾胃功能的原因有很多，暴饮暴食、三餐不定、过油过咸等等这些都在伤害肠胃，长久下去就会使体内湿气堆积，影响健康。
2、外在原因：如果经常淋雨、穿半干衣服、头发不吹干、着凉、居住环境过于潮湿，这些都会让你染上湿邪。
不是什么湿都叫“大湿”，看看你有资格晋级么：
初级大湿：头：早晨起床，蒙蒙的不清爽。四肢：平时酸懒乏力。
中级大湿：头：像裹了一条湿毛巾，沉沉的或蒙蒙的。四肢：上下楼或走路会觉沉重，腿如灌铅。嘴巴：粘腻不清爽。汗液：粘味重。
高级大湿：
腹：容易腹胀，恶心呕吐，食欲不振，长期腹泻，大便不成形。肠道：便秘，排便不爽，特费厕纸，大便粘腻粘马桶。
殿堂级大湿：
面部：浮肿；每当早起脸面或者眼皮都会变的丰满性感。
腿脚：浮肿；每到晚上都觉靴子变小腿胀、或脚踝总有很深的袜印；手脚冒汗；脚气。
皮肤：皮肤瘙痒；湿疹。
口舌：舌苔黄腻；睡觉流口水，说话唾沫星子漫天飞。
四肢：身体常沉重酸痛，关节炎。
如何祛湿？
对内可以饮用薏米+红豆1；1熬水喝
对外可以选择经络疏通
S.R原创设计理念
执念衣与人的触碰，住在自己的衣服里，实现自己不设限的可能。穿着舒适是我们设计师理念的第一要素，触感是身体感官最直接的刺激，是身心与生活周遭感受的奇妙碰撞。S.R以羊绒，真丝等天然成分为主，在浮躁的都市里打造一个温暖又宁静的自然。简洁的廓形是我们的画布，流动的线条是我们的笔触，利用图案，刺绣，提花等手法展现不同的肌理，多样的触感与肌肤碰撞融合，如同置身于丰饶又统一的大自然。
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