导致乳头皲裂、血泡和疼痛的原因有很多，这些问题可能会影响到女性的生活质量并引起不适。例如，乳房不正确的吸吮、乳头过度干燥、哺乳器使用不当、乳头感染以及过度摩擦等都可能成为问题的根源。此外，临床上也发现乳房真菌感染、细菌感染和尖锐湿疣等病症可能导致乳头皲裂、血泡和疼痛。如果你感觉乳头有不适，建议尽快寻求医生的帮助，以确定具体原因及相应治疗方案。记住，及早发现问题，采取正确的方法解决，对于保持健康乳房非常重要。
话说哺乳妈妈们真是不容易，好不容易生理性胀奶缓解了，又因为各种原因乳头疼痛，乳头好了，乳腺炎又来了。。。而这些问题中，最最容易发生的就是乳头了，因为我们的乳头真是太敏感了，是全身神经分布最为丰富的部位之一。我们的妈妈在后台也对于乳头疼痛苦恼不已：
老师，我宝宝一个月，乳头裂了个口子，好疼啊！
老师，我宝宝13个月了，感觉乳头要被他咬烂了，我好想断奶，可真执行起来又舍不得，纠结。
老师，我宝宝六个月，最近他可能要出牙了，把乳头当成了磨牙棒，受罪的真是妈妈我啊！
上面留言的妈妈，宝宝月龄有在月子里的，也有一周岁多的，可见乳头问题持续到我们整个哺乳期，所以妈妈们更要多注意才行。
引起乳头皲裂、血泡、疼痛的原因有很多，今天的这篇，我们就详细总结一下，希望妈妈们都能摆脱乳头疼痛的困扰。
1、衔乳姿势不正确
衔乳姿势不正确，小月龄宝宝真的太容易发生了。正确的衔乳姿势，能让孩子吮吸到更多的乳汁，并且妈妈的乳头是舒适的。
在孩子衔乳的时候，妈妈们一定要注意，让孩子的舌头裹着乳头，一定不能顶住。如果孩子舌头抵住乳头的话，在舌尖摩擦力的作用下，乳头是非常痛的，可能一次哺乳下来，乳头就破损了。
正确的衔乳方法，喂奶的时候宝宝张大嘴，妈妈顺势将乳晕的大部分放进孩子的嘴里。大家看下面这个动图，这个宝宝的衔乳是非常棒的。
2、哺乳姿势
衔乳是说宝宝的，而哺乳姿势就是妈妈们的关系了。其实哺乳姿势并没有什么统一的，妈妈们只要舒服就可以。
但是有一个值得强调的是，宝宝还是小月龄的时候，不管是坐着喂奶还是躺着喂奶，都建议胸贴胸、腹贴腹、下颌对乳头，这样能让宝宝的衔乳更加顺畅。
3、宝宝乳头混淆
乳头混淆，是由于过早的引入奶瓶，导致宝宝吸吮乳头用吸吮奶嘴的方法来吸吮，由于二者吸吮技术不同，很容易引起妈妈的乳头疼痛。
所以我们在刚开始的时候，尽量亲喂，不引入奶瓶，也就杜绝了乳头混淆的发生。
4、宝宝吃奶时间过长、奶睡
每侧乳房喂奶时间大约在10~20分钟为宜，时间太久了，乳头长时间被宝宝的口水和奶水浸泡，乳头会疼痛甚至被孩子吸出血泡，是非常痛的。
喂奶并不是时间越长孩子吃的越饱，可能刚开始的时候宝宝认真吃奶，到了后面孩子就是在玩儿了或者安抚性吃奶。妈妈们如果乳头疼痛、不舒服，孩子也差不多吃饱了，那就尽快结束这次喂奶。
还有一个就是不建议妈妈们奶睡，虽然奶睡是非常轻松的哄睡办法，但是为了乳房的健康，能戒奶睡最好了。
5、宝宝吃奶过于频繁
很多奶少的妈妈为了追奶，频繁的喂奶，孩子也不能休息、乳房也不能休息，自己累、孩子也累，奶水没追上来反而乳头出现了问题，给母乳喂养带来更多的“障碍”。
一般小月龄的宝宝，我们建议按需喂养，就是孩子想吃就喂；如果宝宝月龄大了，喂养频率还是很高的话，我们可以调整到2~3个小时一次，这样就会舒服多啦。
6、乳头小白点
乳头白点，是乳头的出乳孔被一层白膜堵住，乳汁出不来，也称为乳头炎。得过的妈妈都知道，乳头白点可是非常疼的。
这时候解决堵塞就能缓解疼痛，然后配合消炎，白点有几天就会恢复了。解决堵塞建议妈妈们找专业的催乳师或母乳指导来处理。
7、宝宝咬、拉扯乳头
孩子心情烦躁、身体不舒服、出牙的时候会拿乳头“出气”。妈妈们如果感觉孩子没有好好吃奶，就要及时的把乳头从宝宝口中抽出，并且告诉孩子要好好吃奶。
宝宝拉扯乳头也可能因为奶太冲被奶水喷到或者孩子没吃到多少奶。妈妈们观察一下自己是哪种情况，根据情况解决就可以了。但一定要记得，如果孩子咬乳头，一定要告诉他不能咬啦！妈妈会痛哒！
8、吸奶器使用不当
吸奶器的发明，解决了很多背奶妈妈的问题，但是吸奶器使用不当，却能引发乳晕裂口、乳头皲裂、乳腺内毛细血管破裂等诸多问题。所以妈妈们在购买吸奶器的伊始，就要选择合适的吸奶器的喇叭口，来匹配自己的乳房；注意吸奶器的使用力度和频率，避免乳房、乳头损伤。
9、乳头清洗方法不当
不要过度清洗乳房！
有的妈妈怕宝宝吃奶吃进脏东西，于是用香皂啦、沐浴露啦清洗乳房，其实这样做反而洗掉了保护乳头的油脂，让乳头乳晕变得更加容易受伤。
正确的做法是洗澡的时候清水冲洗，这样就够了。母乳喂养本身是有菌的喂养，这样也能促进宝宝肠道的发育，有利于孩子肠道内菌群的建立，对孩子的生长发育非常有好处的，一些消毒湿巾就不要用在乳房清洁上啦！
10、宝宝口腔的问题
宝宝舌系带短，含乳不顺畅或者孩子鹅口疮等口腔问题，也是造成乳头疼痛的原因之一。所以妈妈如果有乳头疼的状况出现时，也一定检查一下宝宝的口腔，如果有必要的话，得及时就医。
喂奶疼痛出现的原因有很多，有的不仅是一种，而是多种交叉出现。如果出现疼痛，一定不要忍着，受伤的一侧暂停喂养并且及时寻求帮助并且尽快调整才是正解。
又到一年年末了，虽然我们不过圣诞节，但是圣诞真的是一个能给人带来幸福的节日。街上响的“铃儿响叮当”，橱窗上的圣诞老人，爱你的人都送的一份圣诞礼物，给这个冬天带来了无限的暖意。
希望我们每个妈妈都能被温柔以待，希望爱能包围你我。
催乳大师一直在你身边
愿你永远被爱包围☆
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