两个月宝宝哭闹是许多新爸新妈面临的挑战，尤其是当哭声似乎与肠绞痛或胀气有关时更为困扰。肠绞痛和胀气是宝宝肠道系统常见的问题，这两种情况都会导致宝宝剧烈的不适和哭闹。肠绞痛通常是由于消化不良或过度进食引起的，而胀气则主要是由于气体在肠道内的积聚所致。家长可以通过观察宝宝的表现来初步判断是肠绞痛还是胀气引起的哭闹，如肠绞痛会伴随着弯曲、抬腿、腹部紧绷等表现，而胀气则表现为频繁的放屁和腹部隆起。针对这两种情况，家长可以采取一些缓解方法，如按摩腹部、进行轻柔的抚触、更换喂养姿势等，以减轻宝宝的不适感。在面对持续的哭闹时，建议及时咨询儿科医生以获得专业建议。
胀气和肠绞痛，都会让婴儿出现烦躁哭闹的情况，不过胀气引起的哭闹时间通常比肠绞痛要短得多，肠绞痛每天至少持续3小时。
一旦你解决了对应的病因，胀气会立即缓解，而婴儿肠绞痛可能不会。可能你用尽所有办法，肠绞痛仍没有太大改善。幸运的是，随着肠道发育成熟，大多数婴儿肠绞痛到四个月时会明显好转。肠绞痛型哭闹一般在3~4个月时停止，但也可能一直持续到6个月。
婴儿胀气
婴儿胀气，是引起新生儿肚子痛最常见的原因。如果是胀气，几乎所有婴儿都会出现烦躁哭闹的情况，同时还会有肚子紧绷、乱扭乱抻、踢腿、放屁等情况。
婴儿出现胀气的情况有两种：吃奶时吞下了太多空气或是消化时产生的气体过多。
婴儿肠绞痛
婴儿肠绞痛，通俗简单地说就是肠子痛。这个术语用于形容频繁且无法安慰的疼痛爆发。婴儿会拼命哭喊，随后恢复正常，一天中可能爆发多次，除此以外婴儿非常健康快乐。
患肠绞痛的婴儿会不停哭闹，不管用什么办法都哄不好，常常还会尖叫，两腿乱踢乱蹬，还会放屁。他们的腹部可能因为胀气而变大鼓起。他们会整日整夜哭闹，而哭闹常在傍晚加重。
婴儿肠绞痛一般有以下特征：
● 始于出生三周内
● 每天至少持续3小时
● 每周至少出现3天
● 持续至少3周
● 很少持续超过3个月
如何缓解胀气和肠绞痛？
平时，可以采用下面这些方法，可以有效地缓解婴儿胀气和肠绞痛：
1. 少食多餐
对于任何消化道不适，包括胀气和肠绞痛，少食多餐都会是一种非常有效的方法。
少食多餐会让消化进行得更完全，减少未消化的食物发酵，从而减少胀气和其他肠道不适。
最好采取每次二分之一奶量，两倍喂奶频率。每次摄入的奶量较少，蛋白质和乳糖对婴儿幼嫩肠道的刺激也较小，不至于超出肠道的负担能力，会让宝宝舒服一些。
2 .戒除容易引起过敏的食物
妈妈吃下的某些食物可能会引起母乳喂养的婴儿肠道敏感，出现胀气和肠绞痛。妈妈不要吃乳制品、豆制品、十字花科蔬菜（卷心菜、西兰花、洋葱）、含咖啡因的食物、大蒜等敏感食物。
如果婴儿是喝配方奶，可以换成水解蛋白的配方奶。
如果婴儿的不适确实是因为食物过敏，调整妈妈或婴儿的食物后，几天内胀气和肠绞痛症状就会减轻。
水解蛋白配方奶，又常被叫作“预消化奶”或低敏配方奶，这种配方奶中所含的蛋白质已经被分解为小分子，更加易于消化吸收。 低敏配方奶可以帮助至少90%的食物过敏婴儿解决问题。食物过敏可以引起很多症状，包括荨麻疹、流鼻涕和肠道问题。 有些父母认为大豆配方奶可以预防或减轻肠绞痛及烦躁症状，但没有证据表明它可以有效达到这些目的。
3.乳汁太多的妈妈，要减少乳汁分泌和喷乳
有些妈妈会产生比婴儿需要的更多的乳汁。每次哺乳的最初几分钟母乳呈现喷射状，这会导致婴儿狼吞虎咽，咽下过多的空气，肚子就会胀痛。
另外，这种“前乳”的乳糖含量也高于高脂肪的“后乳”，消化时产生的气体也多。
对于这种情况引起的胀气或肠绞痛，可以试试下面方法来改善：
每次哺乳只喂一侧乳房，之后两个小时内继续喂同一侧乳房，直到下一次完整哺乳
如果必要，逐渐延长同一侧哺乳时间
在婴儿过度饥饿前哺乳来减轻过强吸吮
妈妈喂奶时尽量向后斜靠
剪刀式夹住或手的一侧压住乳管来减弱喷乳强度
如果喷溅乳汁，让婴儿松开乳头，让过多的乳汁喷到毛巾或者布上
经常给婴儿拍嗝
4.喂养时，减少宝宝吞下的空气
喂母乳时，把婴儿的嘴巴拉开一些，尽量让他的小嘴贴住比较宽范围的乳晕，保证吃奶的密封性。婴儿含住的范围越大，吞下的空气就越少。
如果是奶瓶喂养，要确保婴儿的嘴唇吸住的是奶嘴靠下比较宽的部位，而不是光叼住头部。喂奶时将奶瓶倾斜45度，让空气升到奶瓶底部。
5.帮助气体排出
婴儿胀气痛的时候，把温水袋裹在毛巾里给他捂住肚子。要进一步放松紧张的小肚皮，还可以让婴儿趴在垫子上，腿自然垂下，然后轻轻按摩他的背部。
当婴儿因为胀气或肠绞痛哭闹不止时，可以试试下面这些方法来安抚他们。
1.试试安抚奶嘴
安抚奶嘴安抚小婴儿的作用非常神奇。我家雪球用了安抚奶嘴之后，立马由哭闹不休的恶魔宝宝秒变安静的天使宝宝。
但是，注意美国儿科学会建议母乳喂养的婴儿，要等到一个月大之后再给他使用安抚奶嘴，以免发生乳头混淆。奶瓶喂养的婴儿，则无此限制。
想详细了解关于乳头混淆的文章，请查看这篇文章：亲历：安抚奶嘴真的会引起乳头混淆！
2.用婴儿背带背着他四处走走来安慰他
用柔软的背带将孩子紧抱在怀里到处走动也可以安抚大多数的婴儿。晃动感和身体接触对婴儿有安抚作用，虽然无法从根本上缓解不适，但是可以让他感觉好受些。
很多人以为背带只是在外出时使用，其实在家使用不但可以有效地安抚一些爱哭的宝宝，它还可以同时让您继续要完成的工作。
3.橄榄球抱
让宝宝肚子朝下趴在你的前臂上，脑袋放在你的手肘旁，双腿在你手上叉开，稳稳抓住婴儿胯下，用前臂压住紧张的腹部。
你也可以把这个姿势颠倒一下，让婴儿的脸贴着你的手掌，肚子沿着前臂伸展，胯部依偎在你的手肘处。
4 .把婴儿包裹起来
把婴儿包裹起来可以模拟在子宫里那种被紧紧包裹的感觉，可以增加婴儿的安全感，帮助改善哭泣、肠绞痛和睡眠质量。
注意给婴儿裹襁褓时，要“上紧下松”：“上紧”指婴儿的上半身一定要裹紧，这样可以避免婴儿挣脱襁褓，导致毯子或被子覆盖在婴儿嘴巴和鼻子上，降低婴儿猝死综合症的风险；“下松”指婴儿下半身要宽松，要保证在襁褓中的婴儿其髋关节能够自由屈曲，这样才不影响髋关节发育。
想了解如何正确裹襁褓？裹襁褓有哪些风险？请查看这篇文章：给宝宝裹襁褓，你真的做对了吗？
5.按摩小肚子
用手掌捂住婴儿的肚脐，五指打圈按摩他的腹部，让婴儿紧张的小肚皮在你温暖的手掌下放松。
爸爸的大手能覆盖的范围更大。记得按摩前先暖暖手。
6.给婴儿泡个温水澡
温水对婴儿会有安抚及松驰的作用。你可以和婴儿一起坐在浴缸里，将紧张的小肚子浸在温水里，然后按摩他的腹部。水面上可能会出现泡泡哦。
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采用上面那些方法，能够帮助绝大部分胀气和肠绞痛的婴儿改善症状或彻底痊愈。注意，不管你有多不耐烦、多生气，切记都绝对不能大力摇晃婴儿，大力摇晃孩子可以造成婴儿失明、脑损伤，甚至死亡。
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